以下各种情况都可能导致Excel程序冻结、卡住或无响应，有时除非关闭冻结的窗口并重新启动，否则会一直这样。

    • 在复制文件时
    • 在保存文件时
    • 在删除行或列时
    • 在撤销更改时
    • 在过滤数据时
    • 在加载Excel文件时

你是否是那些在Windows 10、8.1、8或7上遇到Excel不稳定的用户之一？导致Excel程序崩溃或特定Excel工作簿崩溃的全部原因很难一一列举，但解决步骤大致相同。与完全崩溃的Excel问题相比，我们在这里将讨论的问题更容易处理，即Excel“冻结但没有崩溃”。

提示
如果你正在处理一个大型的Excel文件，发现程序开始出现卡顿，那么在按照本文的方法尝试解除冻结Excel之前，请稍作等待。对于包含大量格式、公式、链接和样式的文件，Excel处理工作簿肯定需要更多的时间，所以你需要耐心等待Excel完全加载内容。

根据两种情况，按照快速导航获取所有Excel冻结但未崩溃的解决方案：

请提供您想要翻译的英文内容，我会尽忙为您翻译成中文。

场景 故障排除
#1. Excel 程序冻结

技巧 1. 以安全模式启动 Excel 完整步骤
技巧 2. 更新 Excel (Office 套件) 完整步骤
技巧 3. 修复 Office 安装 完整步骤
技巧 4. 移除损坏的加载项 完整步骤
技巧 5. 停止或等待使用中的进程 完整步骤
技巧 6. 修改高级设置 完整步骤
技巧 7. 增加 C 盘空间... 完整步骤
#2. Excel 工作表冻结 技巧 8. 运行“检查工作簿”工具 完整步骤
技巧 9. 删除条件格式规则 完整步骤
技巧 10. 禁用计算选项 完整步骤
    请提供您希望翻译的英文内容，我会尽力将其翻译成中文。

1. 以安全模式启动Excel

安全模式可让您在不加载特定启动程序的情况下启动 Excel

  • 同时按住Windows键和R键以打开运行框
  • 在运行框中输入excel.exe /safe，然后按Enter键

2. 更新Excel（基本上是整个Office套件）

可能造成Excel冻结的问题已经在微软发布的最新更新中得到了解决

    1. 进入 "文件"，然后点击 "账户" 2. 点击 "更新选项"，然后在“产品信息”下方选择 "立即更新"

Office 2010 之前的较旧版 Microsoft 的更新途径不同：

    1. 进入 "文件" 选项，然后点击 "帮助" 2. 点击 "检查更新"

3. 修复Microsoft Office安装

修复与Microsoft Office相关的系统和注册表文件问题

    按住键盘上的 Windows + R 键，然后输入 appwiz.cpl，点击 确定 打开控制面板中的 程序和功能 在可用程序中找到 Microsoft Office，右键单击它并选择 更改

    • 选择“快速修复”，然后点击“修复”按钮。

4. 移除损坏的加载项

不正确的加载项有时可能会干扰或与 Excel 冲突，导致其挂起

  • 首先以安全模式运行Excel
  • 点击文件 > 选项 > 加载项
  • 选择COM加载项，然后点击转到
  • 清除列表中所有复选框，然后点击确定
  • 关闭并重新启动Excel

5. 停止或等待其他使用Excel的进程

许多Excel同时执行的操作可能导致工作簿冻结，尤其是当你打开一个大型工作簿时

如果你正在编辑一个工作簿，但另一个工作簿在后台打印，Excel 可能会冻结。在这种情况下，你无能为力。你需要做的就是：

    • 停止当前打开的工作簿中的不必要的活动，或者
    • 等待另一个工作簿完成其任务，然后Excel将恢复正常工作

6. 修改Excel的高级设置

启用“显示插入选项按钮”和“粘贴内容时显示粘贴选项按钮”可能导致Excel延迟。

    1. 打开Microsoft Excel 2. 点击“文件”选项，然后选择“选项” 3. 点击“高级” 4. 取消勾选“显示插入选项按钮”和“粘贴内容时显示粘贴选项按钮”的复选框 5. 点击“确定”按钮以保存更改。

7. 增加C盘空间

如果Office套件安装在系统驱动器上，磁盘空间不足会降低Excel的性能，并逐渐导致Excel崩溃。

  • 下载并安装分区大师专业版
  • 按照视频指南来扩展C盘空间

这是一个嵌入YouTube视频的HTML代码。在网页中，这将显示一个450像素高、700像素宽的视频播放器，允许全屏播放，并支持各种设备功能如加速度计、自动播放、复制粘贴、加密媒体、陀螺仪和画中画模式。

8. 运行“检查工作簿”工具

针对Excel程序中各种问题，包括Excel冻结和崩溃的通用故障排除方法

    1. 打开工作簿 2. 点击“文件”，然后选择“信息” 3. 点击“检查工作簿”前的按钮，然后选择“检查文档” 4. 在窗口中选中所有适用的条件，然后点击“检查”

删除条件格式规则

条件格式规则经常被视为对Excel顺畅运行的真正负担。

    1. 打开Excel 2. 选择单元格（如果你只想删除特定单元格的格式，而不是整个工作表） 3. 转到“主页”选项卡，点击“样式”下的“条件格式” 4. 点击适合你的“清除规则”选项 5. 选择“从整张工作表清除规则”

清除条件格式

10. 禁用“在计算此工作簿时”选项

许多Excel计算在打开或关闭工作表时可能会使其冻结

    1. 打开Excel，点击左上角的“文件”并选择“选项”。 2. 点击“高级”。 3. 取消勾选“更新其他文档的链接”选项。 4. 点击“确定”。

补充 - 您是否对全面的Excel恢复和修复工具感兴趣？

看完这10个专门解决Excel卡死但未崩溃问题的妙招后，你应该清楚如何根据两种情况作出反应。最后，作为防止Excel冻结可能导致数据丢失的补充解决方案，我们觉得有必要向你推荐一款知名的数据恢复程序——工具数据恢复向导，以帮助你恢复丢失和删除的Excel文件。

更棒的是，除了全面恢复各种文件类型的功能，它还能修复无法打开的损坏文件。

任何对此程序感兴趣的人都可以观看这个视频指南，学习如何恢复不同类型被删除的文件，包括图片、视频、Excel工作簿、Word文档和电子邮件……

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