如何在Mac上恢复未保存的Word文档而不使用AutoRecovery | 三种顶级方法

在使用Microsoft Word创建文档时，可以使用自动保存选项自动保存文档。 如果看不到自动保存图标，则可能需要将Microsoft Office更新到最新版本。 Microsoft Word还有一个AutoRecovery选项，您可以使用Microsoft AutoRecovery选项恢复未保存的Word文档。 如果Mac上不可用此实用程序，则应继续阅读以了解如何在没有AutoRecovery的情况下恢复未保存的Mac Word文档。 我们将介绍三种经过测试的方法，帮助您恢复Mac上的未保存DOC / DOCX文档。

解决方案1：在Mac上使用AutoRecovery恢复未保存的Word文档 [恢复软件] 当您意外关闭Word文档而没有保存时，可以尝试使用Mac上的AutoRecovery功能来恢复。以下是如何操作的步骤： 1. 打开Microsoft Word。 2. 点击菜单栏中的“文件”（File）。 3. 选择“打开”（Open）。 4. 在左侧的边栏中，找到并点击“最近的文档”（Recent Documents）。 5. 查找是否有未保存的文档草稿。如果有，它通常会显示为“文档名 - AutoRecover”。 6. 点击该文档以预览内容，确认是您需要的文件后，点击“打开”（Open）。 如果以上方法未能找到您的文件，您可以尝试使用专业的数据恢复软件。这里推荐几款适用于Mac的数据恢复工具： 1. Disk Drill 2. tools Data Recovery Wizard 3. Stellar Data Recovery 这些软件可以帮助您扫描硬盘并查找丢失的文件，包括未保存的Word文档。请注意，使用这些软件可能需要付费购买完整版，但在某些情况下，它们提供免费试用版以便用户进行初步扫描。 请确保在使用任何恢复软件之前，不要在Mac上创建新的数据，以防止已删除或未保存的文件被覆盖。

大部分没有在Mac上开启Word文档自动恢复选项的用户会选择使用数据恢复软件来恢复未保存的Excel文件或Word文档。对于新Mac用户来说，这可能是最简单、最快捷的方法。

如何选择一款好的 Word 恢复软件呢？您可以找一个可以免费下载的恢复程序，并确保它完全安全且易于使用。在哪里可以找到这样的恢复工具呢？您可以通过点击以下按钮下载Mac 数据恢复向导来获取免费试用版。

• 找回未保存的Mac版Office文档，包括Word、Excel、PowerPoint等。
• 恢复未保存的Mac版Photoshop文件，您还可以使用工具恢复未保存的Sketch文件。
• 恢复Mac上已删除的文件，如照片、文档、视频、音频和电子邮件。

这是一段关于在Mac上恢复未保存文档的视频。您可以查看以下时间线：

• 00:00 - 文档恢复选项
• 00:37 - Word 的自动恢复功能
• 02:04 - 从 TMP 文件夹恢复文档
• 03:06 - 从 Mac 垃圾箱恢复文档
• 03:39 - 恢复软件

继续阅读书面教程，了解如何在Mac上不使用自动恢复选项来恢复未保存的Word文档：

注意: 您可以先点击左侧的“磁盘备份”创建备份。当磁盘损坏或磁盘上未保存的文档被意外删除或丢失时，您可以从备份镜像中恢复数据。

第一步：选择磁盘

运行Mac数据恢复向导，将鼠标悬停在丢失未保存文件的设备上，然后单击“搜索丢失的文件”。

第二步：选择未保存的文档

扫描结束后，点击“类型”，然后展开“未保存的文档”。点击你丢失的、未保存的确切文件类型 - Word、Excel、Powerpoint、Keynote、Pages 或 Numbers。

第三步：预览并恢复未保存的文件

双击预览未保存的文件，选择正确的版本，然后点击“恢复”，将文件另存到Mac上的安全位置。

您可以将此页面分享到社交媒体，以标记本文中的所有方法，并推荐我们的恢复产品。

修复2：在没有自动恢复的情况下恢复未保存的Word文档Mac [临时文件]

微软办公软件会在Mac上创建临时文件，而这些临时文件可能包含重要信息，你可以通过临时文件恢复未保存的Word文档。你需要使用Mac终端在Mac上查找临时文件。如果你不熟悉命令行，可以返回第一种方法。

步骤一：从“应用程序”文件夹中 打开Mac上的终端 ，或者你可以使用Spotlight快速找到终端。

步骤 2. 在终端窗口中输入 open $TMPDIR，然后确认命令。

步骤 3： 接着会打开“Temp”文件夹，里面应该有一个叫做“Temporary Items”的文件夹，双击打开。

步骤4 ：您可在此文件夹中找到未保存的 Word 文档。选择并右键单击目标 Word 文件，然后使用 Word 打开它们。接着，您可以点击“另存为…”将文件保存到其他位置。

如果你选择不在Mac上保存Word文档，你可以使用这种方法来恢复未保存的Word文档。点击下面的文章可以了解更多信息。

请提供您想要翻译的英文内容，我会尽忙为您翻译成中文。

修复3：在Mac上恢复未保存的Word文档（无AutoRecovery [Trash]）

你也可以通过Mac的回收站恢复未保存的Word文档。在回收站里有一个名为“恢复项”的文件夹，Mac会将未保存的文档存储在这里。如果你在Mac的回收站里找不到这个文件夹，那就意味着你无法恢复任何未保存的文件。你可以尝试用其他方法来恢复Word文档。

步骤 1. 在Mac上找到废纸篓。如果你不知道Mac的废纸篓在哪，可以点击链接了解更多。

步骤 2：向下滚动，找到“已恢复的项目”文件夹，然后双击该文件夹以打开它。

步骤3. 在这个文件夹中找到一个未保存的Word文档。 如果找不到，您可以尝试使用其他方法进行Mac清空废纸篓恢复。 如果您已经通过以上方法解决了问题，请将此页面分享给更多用户！

如何使用软件在Mac上恢复已删除的Word文档

Mac数据恢复向导可以恢复未保存的Word文档，并支持删除恢复。您可以通过简单的步骤轻松地恢复删除的照片Mac，以及删除的文档、电子邮件、视频和音频：

注意：您可先点击左侧的“磁盘备份”创建备份。软件将从备份镜像中恢复文档。这可以防止对您的磁盘和数据造成进一步损害，使其更安全、更可靠。

第一步：扫描丢失的文档

选择您丢失重要Word/Excel/PPT/Numbers/Pages文档的位置，然后点击“搜索丢失的文件”。

第二步 在Mac上查找丢失的文档

运行“Data Recovery Wizard for Mac”后，程序会立即对您选择的磁盘卷进行扫描。同时，扫描结果会显示在左侧窗格中。选择“文档”，您可以快速筛选出之前丢失的DOC/PDF/PPT/XLS文件。

第三步：恢复丢失/删除的文档

选取你要恢复的文件，双击预览，然后点击“恢复”立刻找回丢失的文件。

摘要

如果您不希望将来在Mac上丢失Word文档，您应该在Microsoft Office中启用自动保存，并每隔几分钟保存一次文件。我们建议您使用恢复工具来恢复Mac上未保存的Word文档，因为它安全可靠。

未保存的Word文档在Mac上没有AutoRecovery的恢复常见问题解答 1. 什么是未保存的Word文档恢复？ 答：未保存的Word文档恢复是指找回由于意外关闭、系统崩溃或其他原因而未手动保存的工作。Mac上的Word通常有自动保存功能，但如果没有启用或出现问题，用户可能需要使用其他方法来恢复丢失的内容。 2. AutoRecovery是什么？ 答：AutoRecovery是Microsoft Word的一项功能，它定期保存文档的备份副本，以便在程序意外关闭时可以恢复最近的编辑。 3. 如果我没有启用AutoRecovery，还能恢复未保存的Word文档吗？ 答：即使没有启用AutoRecovery，也有可能恢复未保存的Word文档。你可以尝试从Word的“最近的文档”列表中找回，或者检查临时文件夹以寻找可能存在的草稿。 4. 如何在Mac上查找未保存的Word文档？ 答： - 打开Finder，然后转到“应用程序”>“Microsoft Office”>“Microsoft Word”。 - 双击打开Word，然后点击左上角的“文件”菜单。 - 在下拉菜单中选择“打开”，然后在左侧栏中点击“最近的文档”。 - 检查列表中是否有你正在寻找的未保存文档。 5. 有哪些第三方工具可以帮助恢复未保存的Word文档？ 答：有一些数据恢复软件，如Stellar Phoenix Data Recovery、tools Data Recovery Wizard等，可以帮助你查找和恢复未保存的Word文档。请确保选择可靠且评价良好的软件。 6. 如果我关闭了电脑，未保存的Word文档还会保留吗？ 答：这取决于你的Word设置。如果启用了AutoSave，即使关闭电脑，Word也会尝试保存你的工作。否则，你可能需要依赖系统缓存或临时文件来恢复内容。 7. 如何防止未来再次丢失未保存的Word文档？ 答： - 启用Word的AutoSave功能：进入“文件”>“选项”>“保存”，确保“自动保存信息”时间间隔合理，并勾选“如果我没保存就关闭，请恢复我的工作”。 - 定期手动保存文档：使用快捷键“Command+S”或通过“文件”>“保存”来保存你的工作。 - 使用版本历史：如果你使用的是Office 365或Word Online，可以利用版本历史功能查看和恢复旧版本。 8. 如果我无法恢复未保存的文档，还有其他备选方案吗？ 答：如果你无法直接恢复，可以尝试重新创建文档或联系技术支持寻求帮助。有时，从记忆中重建文档可能是唯一的办法。

阅读以下问题和答案，您可以了解更多有关在Mac上恢复未保存的Word文档的信息：

1. 如何在Mac上找到AutoRecovery的Word文件？

你可以在“自动恢复”文件夹中轻松找到Mac上的Word自动恢复文件。如何在Mac上找到这个文件夹呢？如果你使用的是Microsoft Office Word 2011，前往Users> Library> Application Support> Microsoft> Office> Office2011AutoRecovery。如果使用其他版本，前往Users> Library> Containers> com.microsoft.Word> Data> Library> Preferences> AutoRecovery。

**2. 如何在Mac上恢复未保存的Word文档而不用自动恢复？**

有三种方法可以恢复未保存的Word文档：

1. 1. 使用专业恢复软件进行恢复。
2. 2. 从Mac的临时文件夹中恢复。
3. 3. 从废纸篓中的"恢复项"文件夹中恢复。

3. 哪款软件可以在Mac上恢复未保存的Word文档？

您可以使用Mac数据恢复软件来恢复未保存的Word文档：

1. 选择一个磁盘来扫描未保存的Word文档。 2. 在侧边栏中选择“未保存的文档”。 3. 选择未保存的文件并进行恢复。

如何在Mac上找回意外删除的Word文档？

通常，删除的Word文档会被移动到回收站。您可以检查回收站来查找意外删除的Word文档。如果您已经清空了回收站，那么您应该使用数据恢复软件或者寻求专业专家的帮助。