如何在Mac上恢复Word文档的先前版本

如何在Mac上恢复被替换、覆盖保存或未保存的Word文档的早期版本

如何在Mac上恢复文件的先前版本？如果意外替换了一个文件，或者无法在Mac上查看保存文档的先前版本，也不用担心。在这一页上，你将找到5种有效的方法，可以立即恢复Mac上的Word、Excel、PowerPoint、Pages或Keynote的先前版本。

供您参考：

• 除了Mac数据恢复软件外，其他4种方法来源于Apple和Microsoft的支持团队。
• 为了避免不必要的文件丢失，提前保存并备份你当前正在编辑的文件。
• 要在Mac上以最简单、最有效的方式恢复丢失或被覆盖文档的先前版本，你可以参考方法2寻求帮助。

方法1：通过“文件历史记录”恢复Word文档的早期版本（Mac）

当你意外地替换了文件并且没有Time Machine备份时，你可能会首先尝试使用Mac文件历史记录。

以下是步骤（来源自 support.apple.com）： 1. 在您的 Mac 上，打开“系统偏好设置”。 2. 点击“软件更新”以检查可用的更新。 3. 如果有可用的 macOS 更新，点击“更新现在”。 4. 输入您的管理员密码以允许安装。 5. 系统将下载并安装更新。这可能需要一些时间。 6. 完成后，您可能会被提示重新启动 Mac 以完成安装。 7. 重新启动后，再次打开“软件更新”以确保所有更新都已应用。 如果需要恢复到特定版本，请按照以下额外步骤操作： 8. 下载适用于您想要恢复到的 macOS 版本的恢复映像。 9. 连接您的 Mac 至电源，并确保数据已备份。 10. 重启 Mac，并在启动时按住 Command-R 键进入恢复模式。 11. 从恢复工具中选择“磁盘工具”，然后选择您的启动磁盘进行验证或修复。 12. 退出“磁盘工具”，然后选择“重新安装 macOS”。 13. 按照屏幕上的指示操作，选择已下载的恢复映像来安装。 14. 完成安装后，Mac 将自动启动到所恢复的 macOS 版本。

在您的 Mac 上，打开文档（可以是 Word、Excel、PowerPoint、iWork Pages 或 Keynote 文档）。

步骤 2. 点击苹果菜单，然后点击“文件”>“恢复到”>“浏览所有版本”。

步骤 3：单击时间线上的复选标记以浏览丢失文档的各个版本。

步骤 4. 选择您要的版本，检视其内容后，点击「复原」。

第五步：浏览或导航到Mac上要保存恢复的文档文件的新位置。

随后，你可以再次查看和使用以前版本中替换、未保存或已覆盖的文档。

方法2：使用文件恢复软件恢复Mac上的Word文档早期版本

即使在Mac上没有看到丢失文件的历史版本，也没有关系。这里，第三方及可靠的《Mac数据恢复向导》工具，可通过其“未保存文档”功能轻松找到丢失文件的历史版本。来看看这款软件能为你做什么：

现在让我们开始在Mac上恢复文档的先前版本：

注意: 您可以先点击左侧的“磁盘备份”创建一个备份。当磁盘损坏或磁盘上未保存的文档意外被删除或丢失时，您可以从备份镜像中恢复数据。

步骤 1：选择磁盘

运行“Data Recovery Wizard for Mac”工具，将鼠标悬停在丢失未保存文件的设备上，然后单击“查找丢失的文件”。

第二步：选择未保存的文档

扫描结束后，点击“类型”，然后展开“未保存的文档”。点击你未保存的具体文件类型 —— Word、Excel、Powerpoint、Keynote、Pages 或 Numbers。

第三步：预览并恢复未保存的文件

双击预览未保存的文件，选择正确的版本，然后点击“恢复”，将文件另存到Mac上的其他安全位置。

Mac数据恢复软件能够帮助你找到Word文档的先前版本。别忘了与你的朋友分享这个有用的工具。

方法3：使用自动恢复以打开Word文档的先前版本（Mac）

AutoRecovery 是Mac上默认开启的自动保存功能的一个本地文件夹，它会自动保存Office Word、Excel、PowerPoint、iWork Keynote、Pages、Numbers、TextEdit等文件的旧版本。

因此，当您丢失文件、未能保存文档或只想恢复文件的早期版本时，可以按照以下步骤在 Mac 上还原文件：

第一步：点击“Finder”，选择“前往”，然后点击“前往文件夹”。

步骤 2. 输入正确的路径，然后单击“前往”以在 AutoRecovery 文件夹中找到丢失的文档：

• Word: ~/Library/Containers/com.microsoft.Word/Data/Library/Preferences/AutoRecovery
• Excel: ~/Library/Containers/com.microsoft.Excel/Data/Library/Application Support/Microsoft
• PowerPoint: ~/Library/Containers/com.Microsoft.Powerpoint/Data/Library/Preferences/AutoRecovery
• Numbers: ~/Library/Containers/com.apple.iWork.Numbers/Data/Library/AutoSave Information
• Pages: ~/Library/Containers/com.apple.iWork.Pages/Data/Library/AutoSave Information
• Keynote: ~/Library/Containers/com.apple.iWork.Keynote/Data/Library/Autosave Information

步骤 3：浏览以找到文件的先前版本，然后在相应应用中打开以检查其内容。

步骤 4. 确认内容无误后，点击“文件”并选择“保存”，然后将文件保存在 Mac 的安全位置。

方法4：通过TemporaryItems文件夹恢复Word文档的以前版本

与 AutoSave 类似，TemporaryItems 文件夹是 Mac 上一个用于保存当前正在编辑的文档和缓存的本地位置。如果你没有保存就关闭了文件，或者丢失了文件，你可以尝试在这个 TemporaryItems 文件夹中找到它。

请尽快操作，因为系统只会保存缓存文件一段时间。以下是您可以尝试的步骤：

第一步：在Finder中，转到应用程序>实用工具>终端。

第二步：在“终端”中输入 open $TMPDIR，然后按下“回车”。

在终端中输入命令来查找“TemporaryItems”文件夹：

第三步：找到并打开TemporaryItems文件夹。

步骤 4.找到扩展名为 ".tmp" 的文件，然后将它们的扩展名改为 ".doc"、".docx"、".xls" 或您丢失的文件的其他格式。

第五步： 然后在相应的应用程序（如Word或Excel）中打开文件，检查内容。

方法5：使用Time Machine恢复旧版Word文档（Mac） 如果您之前在Mac上启用了Time Machine备份，那么您可以轻松地恢复Word文档的旧版本。以下是操作步骤： 1. 确保您的Time Machine备份驱动器已连接到Mac。 2. 打开Finder，然后选择“前往”菜单，点击“时间机器”。 3. 在Time Machine界面中，您会看到一个时间线，显示过去的备份。 4. 找到并定位到包含您Word文档的文件夹，例如“文档”或“桌面”。 5. 滚动时间线，找到您想要恢复的Word文档的旧版本。 6. 预览文档以确保它是您需要的版本，然后点击右上角的“恢复”按钮。 7. Time Machine将开始恢复所选的旧版Word文档到您的Mac。 请注意，恢复的文件将替换当前版本，因此请确保您真的希望恢复该特定版本，而不是覆盖现有内容。

如果你通过Time Machine应用程序备份了Mac上的文件，恭喜你。每当遇到文件丢失问题时，你总能挺过来。

你也可以使用备份将文档恢复到Mac上的早期版本。步骤如下：

步骤 1：将 Time Machine 备份磁盘连接到你的 Mac。

步骤 2： 点击苹果菜单，选择“前往”>“应用程序”。

第三步：找到并打开“时光机”

第四步：滚动时间线，找到你用 Time Machine 备份的日期和时间。

步骤 5: 双击特定的文件或文件夹，检查这些是否是要还原的早期版本。

步骤 6. 选择要还原的项目，然后单击“恢复”以还原文件的旧版本。

请注意，所选文件将恢复到Mac电脑上的原始位置。然后你可以再次查看和使用恢复的文件。

结论

不必担心覆盖或未保存的文件，您可以从先前的版本中恢复它！在这一页上，我们收集了5种实用的方法，帮助您在Mac上恢复已保存、替换甚至未保存的文档。

对于最简单而有效的方法 ， Mac 文件恢复软件值得你信任。

如果你不小心替换了或覆盖了一个 Word 文件，或者没有保存就关闭了 Excel 文件，或者只是想在 Mac 上打开一个旧版本的文件，都不用担心。以上方法都可以帮助你从以前的版本中恢复它们。现在就开始采取行动，找回你的丢失文件吧。

恢复Mac上Word文档的先前版本常见问题

您已经学会了如何在Mac上恢复Word文档的先前版本。现在是时候获取更多帮助了。请阅读下面的常见问题和答案。

如何恢复之前保存的Word文档版本？

查看文档的可用先前版本的步骤：

1. 打开要恢复的最新版本文档。 2. 从菜单栏中选择“文件”>“浏览版本历史记录”。 3. 在Office网站上，转到“文件”>“信息”>“以前的版本”。 4. 选择要恢复的先前版本。

2. 为什么我无法浏览 Word 的版本历史记录？

您无法浏览 Word 文档的版本历史，原因如下：

• 您不小心删除了文档及其备份
• 您忘记了保存文档的位置
• 您的Mac受到病毒感染，导致数据丢失
• Word或您的Mac意外崩溃，而在此之前您没有保存文档

3. 我能恢复Mac便笺的先前版本吗？

当Mac上的Notes消失时，您可以按照以下步骤来恢复它们。

1. 沿着路径前往侧边栏 > 查看 > 显示文件夹 2. 找到“最近删除”文件夹 3. 检查删除的笔记，并将它们恢复到特定文件夹中

4. Word 是否保存以前的版本？

如果启用了“自动恢复”选项，你可以在编辑文件时自动保存文件的版本。 如果你 关闭“自动保存”，则无法恢复这些版本。