使用6种经过验证的方法轻松从无法启动的Mac中恢复文件

如果你的Mac更新后无法启动或遇到启动错误，导致Mac无法启动，你可能需要从无法启动的Mac上抢救数据。有些用户可能认为从死机/无法启动的Mac上检索数据是不可能的。实际上，即使是新Mac用户也可以从无法启动的Mac上恢复数据。

在以下部分，我们将介绍六种方法来从无法启动的Mac中恢复文件。如果你正在寻找最简单、最快的方法，那么在下一部分你就可以得到你想要的。

使用恢复软件从无法启动的Mac中恢复文件

当遇到Mac问题时，寻求专业的工具绝不是错误的选择。是否有程序可以帮助您从无法启动的Mac恢复文件呢？是的！当您的Mac无法启动时，您无法正常下载恢复软件并从Mac回收站恢复已删除的文件。您需要一个便携式数据恢复工具——tools Data Recovery Wizard for Mac。

这个功能恢复工具可以用来做什么？

• 为Mac创建可启动的USB并从无法启动的Mac恢复文件。
• 在重新安装macOS后恢复文件或更新macOS后。
• 恢复因重置macOS出厂设置而丢失的文件。
• 从损坏的硬盘或USB闪存驱动器检索数据。

让我们来看看如何在恢复模式下运行Mac数据恢复并使用Data Recovery for Mac工具恢复数据。

首先，你需要在Mac上进入恢复模式：

请提供您想要翻译的英文内容，我会尽忙为您翻译成中文。

步骤 1. 在恢复模式下启动工具软件

从顶部菜单中选择“实用工具”>“终端”，然后输入命令 sh <(curl https://d3.tools.com/mac/boot.sh)。 按下“回车”。等待应用程序打开，这可能需要几分钟时间。

注意：如果终端显示“没有这样的文件或目录”或“无法解析主机”，请检查您输入的命令行拼写是否正确，确保您的Mac连接到稳定的互联网，并确认您的macOS版本不低于macOS 10.15。

步骤 2：选择 Mac 硬盘上的卷宗

选择存储您丢失数据的卷，然后单击“搜索丢失的文件”。工具软件将快速定位所选卷上的所有可恢复数据。

步骤 3. 选择你想要恢复的丢失数据

工具软件会按文件类型和存储路径对扫描到的可恢复数据进行分类。您可以通过点击左侧面板的“类型”或“路径”来找到所需的数据。然后，勾选您想要恢复的数据前面的复选框。

第四步：从外部磁盘恢复并保存数据

点击“恢复”按钮，会弹出一个窗口提示您“请选择保存目标位置”。选择外部磁盘作为恢复数据的新存储位置。

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使用 Time Machine 备份从无法启动的 Mac 恢复文件

在macOS上有一个可靠的选项，称为从Time Machine恢复。您可以使用先前的Mac Time Machine备份恢复文件。在教程开始之前，您应该连接存储Mac备份的外部硬盘。

如何从Time Machine恢复这里？

步骤 1. 需要将Mac启动到macOS恢复模式。(点击此链接 Mac无法进入恢复模式 来修复问题。)

点击“从Time Machine备份中恢复”并继续。

步骤 3：选取要恢复的先前 Mac 备份。

步骤 4. 选择要恢复数据和文件的目标位置。

第五步：你需要抹掉磁盘，然后点击“恢复”。

通过创建磁盘映像从无法启动的Mac中检索文件

要通过在Mac上创建磁盘映像来恢复无法启动的Mac上的文件，您需要一个性能良好的大容量外部硬盘。顺便说一句，您应该确保您的Mac磁盘没有损坏。然后您可以尝试这种方法：

步骤一：连接外置硬盘并启动Mac进入磁盘工具。

步骤 2：选取启动磁盘。

第三步：点击“文件”，将光标移动到“新建图像”，然后点击“空白图像”。

步骤 4： 选择保存图像的位置。记得在“映像格式”中选择“可读/写磁盘映像”。

点击“保存”创建Mac磁盘映像。

通过目标磁盘模式从无法启动的Mac中恢复文件

你需要另一台可用的Mac来从无法启动的Mac传输数据，并且需要关闭正在运行的Mac上的文件保险箱。这种方法比较复杂，你可以按照本教程尝试一下。

步骤 1：使用 Thunderbolt 线将两台 Mac 连接起来。

步骤 2. 使用电源键和 T 键启动无法正常启动的 Mac，以进入 Mac 的磁盘目标模式。

第三步 在正常工作的 Mac 屏幕上，你应该能看到存储驱动器。

4. 现在，你可以将文件恢复到健康的 Mac 电脑上。

从无法启动的Mac中使用APFS快照恢复文件

如果没有使用Time Machine备份，并且您使用的是High Sierra之后的macOS，您可以尝试通过APFS快照从无法启动的Mac中恢复文件。我们将向您展示如何使用此方法从无法启动的Mac中恢复文件。 顺便说一句，这种方法无法恢复Mac上的所有文件。

第一步：将Mac进入恢复模式，并选择“从Time Machine备份中恢复”。

步骤 2. 选择最新的 APFS 快照。

第三步：然后，您可以按照提示从之前的 APFS 快照进行恢复。

联络Apple支持以从无法启动的Mac恢复文件

如果无法从无法启动的Mac成功恢复文件，或者Mac硬盘需要更换，则需要联系Apple支持以获取专业帮助。将无法启动的Mac带到或发送给Apple支持，以手动恢复文件。

1. 访问苹果官方支持网站：Apple Support。 2. 前往当地的苹果零售店。

从无法启动的Mac恢复文件的常见问题解答

我们有一些关于恢复无法启动的Mac文件的常见问题和答案，希望您能从以下答案中了解更多。

可以从死机的Mac中恢复数据吗？

您可以通过应用Data Recovery Wizard for Mac工具从死掉的MacBook Pro或Mac中恢复数据。

1. 创建可启动媒体。 2. 启动软件并扫描Mac磁盘。 3. 找到丢失的文件，并选择要恢复的文件。 4. 预览并从您的故障Mac或MacBook恢复文件。

如何在没有软件的情况下从无法启动的Mac上恢复文件？

有五种方法可以在没有软件的情况下从无法启动的Mac中恢复文件：

1. 从Time Machine备份中恢复。 2. 创建磁盘映像。 3. 使用macOS目标磁盘模式。 4. 从APFS快照恢复。 5. 联系Apple支持。

如何从无法启动的Mac上获取文件？

如果您的Mac无法启动,最好使用Data Recovery Wizard for Mac工具创建可引导媒体并恢复文件。

1. 1. 打开软件并扫描Mac磁盘。
2. 2. 找到丢失的文件，选择你想要恢复的文件。
3. 3. 预览并从你的故障Mac或MacBook中恢复文件。

如何从USB闪存驱动器启动Mac？

您可以按照以下步骤从USB闪存驱动器启动Mac：

1. 1. 格式化并准备一个USB闪存驱动器。
2. 2. 按下电源按钮或Touch ID，同时按住Option键，使Mac进入启动管理器。
3. 3. 选择USB驱动器并从其启动。