如何在没有软件的情况下从Mac的废纸篓中恢复已删除的文件[4种方法]

当你在Mac上丢失文件时，这确实很烦人。但有个好的一面！Mac并不会立即删除文件。实际上，它会将文件移动到一个叫做废纸篓的地方。在这里，你的已删除数据会在30天内保留，之后才会永久消失。Mac的废纸篓恢复功能为你提供了一段时间，如果需要的话，你可以在这期间找回任何文件。

这篇指南将详细介绍如何在没有软件的情况下从Mac的废纸篓中恢复已删除的文件。读到最后，你就会知道如何找到丢失的文档、照片和音频文件。再也不用担心意外删除的问题了！继续阅读吧！

• 解决方案 1：从 Mac 垃圾箱恢复已删除文件
• 解决方案 2：使用撤销选项从 Mac 垃圾箱恢复已删除文件
• 解决方案 3：通过终端恢复 Mac 垃圾箱中的已删除文件
• 解决方案 4：使用 Time Machine 恢复 Mac 垃圾箱中的已删除文件

如何在没有软件的情况下从Mac的废纸篓中恢复已删除的文件

有些人并不喜欢使用软件来恢复数据，而是选择手动恢复方法。在这一部分，你将学习如何在没有软件的情况下从Mac废纸篓中恢复已删除的文件。

修复1：从Mac废纸篓恢复已删除的文件 如果您不小心从Mac上删除了文件，它们通常会被移动到废纸篓。您可以按照以下步骤从废纸篓中恢复这些文件： 1. 打开废纸篓：点击Dock栏上的废纸篓图标，或者在Finder中选择“前往”>“废纸篓”。 2. 检查文件：浏览废纸篓中的内容，找到您想要恢复的文件。 3. 恢复文件：将所需文件从废纸篓拖回原位置，或右键点击文件并选择“放回”。 4. 清倒废纸篓后恢复：如果已经清空了废纸篓，那么需要在清空后的短时间内使用Time Machine（如果有备份）进行恢复。 请注意，一旦清空了废纸篓且没有备份，文件可能无法恢复。

在Mac上搜索已删除的文件时，第一步是查看废纸篓。如前所述，废纸篓是一个系统临时存储已删除项目的设计文件夹。

按照以下步骤从废纸篓中恢复< a href="/mac-file-recovery/recover-mac-deleted-file-from-trash.html">删除的Mac文件。

步骤 1. 通过点击垃圾桶图标打开“废纸篓”。

从程序坞中打开“废纸篓”

步骤 2： 查找要恢复的文件。

第三步：选择好文件后，右键点击它们。 然后点击“放回资源库”。 这会将文件从废纸篓恢复到原来的位置。

然而，如果你在Mac废纸篓中找不到已删除的文件，则可以考虑使用专业且值得信赖的数据恢复软件来恢复Mac上永久删除的文件。

修复2：使用撤销选项从Mac废纸篓恢复已删除的文件 如果您意外清空了废纸篓或从废纸篓中删除了重要文件，可以尝试使用以下方法来恢复它们。大多数应用程序都提供了一个“撤销”功能，这可能有助于恢复最近删除的文件。 1. **打开Finder**：在Dock栏上点击Finder图标，它看起来像一个笑脸形的蓝色图标。 2. **前往废纸篓**：在Finder的侧边栏中，点击“废纸篓”图标。 3. **检查文件**：查看废纸篓中的内容，找到您想要恢复的文件。 4. **使用撤销**：如果文件仍然在废纸篓中，按下`Command + Z`快捷键，或者在菜单栏中选择`编辑` > `撤销`。这应该会将文件移回原来的位置。 请注意，这个方法仅适用于文件刚刚被删除且没有进行其他操作的情况。如果文件已被永久删除或已覆盖，您可能需要使用专业的数据恢复工具。

如果你不小心删除了一个文件，立即按下"Command + Z"以撤销删除操作，无需软件即可恢复已删除的Mac文件。重要的是要迅速行动，因为在Mac上进行的任何后续操作都会降低恢复文件的可能性。

它允许您多次使用撤销功能。这使得它很有用，尤其是当您在删除后立即意识到数据丢失时。要在Mac上使用撤销命令恢复数据，请按照以下步骤操作：

第一步，首先你需要打开“Finder”并找到Bin文件夹。

第二步：选择你想要恢复的文件或文件夹后，点击上方工具栏的“编辑”。然后选择“撤销删除”或“撤销移动”。

步骤 3. 完成上述操作后，你的文件肯定会被恢复到原来的位置。如果这种方法不管用，你可以尝试使用下面的方法来恢复文件。

如果本文对您有帮助，请在社交媒体上分享，让更多人了解如何在没有软件的情况下从Mac的废纸篓中恢复已删除的文件。

修复3：使用终端从Mac废纸篓恢复已删除文件 如果您在废纸篓中清除了文件但没有进行备份，您仍然有机会通过使用Mac的内置终端工具恢复它们。请按照以下步骤操作： 1. 打开“终端”。您可以在“应用程序”>“实用工具”>“终端”中找到它。 2. 在终端中输入以下命令，然后按回车键。请将`filename`替换为您要恢复的文件的原始名称，将`path`替换为文件之前所在的目录路径（例如 `/Users/yourusername/Desktop/`）： ``` sudo cp /Volumes/Macintosh\ HD/.Trashes/yourusername/filename /path/to/destination ``` 注意：如果您的启动磁盘不是默认的“Macintosh HD”，请将其替换为您实际的磁盘名称。 3. 输入您的管理员密码，然后按回车。这将尝试复制已被删除的文件到您指定的目标位置。 4. 如果命令执行成功，您应该能在目标位置找到您的文件。请立即检查并确认文件是否完整无损。 请注意，这种方法并不总是有效，尤其是当文件已被覆盖或磁盘空间已被重新分配时。因此，尽快采取行动并避免在丢失文件的磁盘上写入新的数据至关重要。

您可以使用 Mac 上功能强大的命令行工具“终端”来恢复丢失的文件。按照以下步骤操作：

步骤 1. 要在Mac上 打开终端，请转到“Finder”并单击“应用程序”。选择“实用工具”然后选择“终端”。

此外，你还可以同时按下“Command”键和空格键。 在搜索框中输入终端，然后按键盘上的“回车”键。

步骤 2. 在此步骤中，你需要使用 cd 命令移动到已删除文件的位置。例如，如果文件位于“图片”文件夹中，请输入 cd /Users/你的用户名/Pictures（将“你的用户名”替换为你的 Mac 的用户名）。

第三步： 输入命令 ls -al ~/.Trash。 这时你会看到回收站中的文件列表。接下来，你可以搜索你想要恢复的文件。

步骤 4. 您可以输入 cp 命令以及要保存恢复数据的目标路径。例如，键入 cp .Trashes/1.txt /Users/yourusername/Images/Recovered 来恢复 "1.txt"。这将把该文件保存到名为 Recovered 的文件夹中。

这是一篇介绍如何使用Mac终端命令恢复永久删除文件的文章，你可以看看。

请提供您想要翻译的英文内容，我会尽忙为您翻译成中文。

解决方案4：使用Time Machine从Mac废纸篓恢复已删除文件

"Time Machine"是Mac电脑中的一项有用备份功能。它可以帮助你恢复各种被删除的数据。

要从 Time Machine 恢复 Mac，请按照以下步骤操作：

第一步： 首先，您需要打开“Finder”并找到包含丢失文件的文件夹。

步骤 2. 点击右上角的“Time Machine”图标，然后选择“浏览 Time Machine 备份”。

点击“Time Machine”图标

步骤 3. 您可以使用右侧的时间线浏览备份版本。按空格键预览文件或文件夹。

步骤 4. 最后，点击“恢复”以恢复丢失的数据，并为恢复的文件选择一个安全的位置。

点击Time Machine中的“恢复”按钮。

快速解决方案：从Mac废纸篓中恢复永久删除的文件

数据丢失可能由于多种原因，如意外删除、恶意软件攻击、格式化或电脑崩溃。如果你遇到这些问题，可以通过专业的数据恢复软件，如Data Recovery Wizard for Mac Pro来恢复你的文件。

这款功能强大的软件设计用于轻松处理不同的数据检索情况，从而实现彻底的数据恢复。请在您的Mac上下载并安装该工具，以在没有Time Machine的情况下恢复删除的文件。

通过其改进的算法，它能快速扫描并定位丢失的数据，使您能够查看Mac硬盘上的所有文件。它还有一个文件过滤器。这允许您输入文件的关键字，帮助您找到并恢复所需的精确文件。您可以预览所有可恢复的文件，以帮助您确认找到的文件就是您需要的。

这款工具的简单布局指导您恢复文件，无论您的技术能力如何。此外，您可以恢复各种类型的文件，如照片、图片、电影和音频文件。

第一步：搜寻丢失的文件

在macOS Sierra、High Sierra、Mojave、Catalina、Big Sur、Monterey、Ventura以及最新的Sonoma上，选择要搜索丢失文件的磁盘位置（可以是内部HDD/SSD或可移动存储设备）。然后点击“搜索丢失的文件”按钮。

注意：在数据恢复之前，您最好从左侧边栏点击“磁盘备份”为您的Mac创建备份，以防止进一步的数据丢失。备份后，软件可以从Mac备份中恢复数据，您的计算机可以再次写入新数据。

第二步：浏览扫描结果

《Data Recovery Wizard for Mac》会立刻扫描您所选择的磁盘分区，并显示出扫描结果。

第三步：选择文件并恢复

在扫描结果中，选择要预览的文件，然后点击“恢复”按钮将其找回。

结论

现在，您知道了如何在没有软件的情况下从Mac垃圾桶中恢复已删除的文件。过程非常清晰；您需要使用撤销选项、时间机器或终端进程。但为了确保更快、更可靠的恢复，您必须使用专业的数据恢复软件，如Data Recovery Wizard for Mac Pro等工具。

这款工具将使您的数据恢复过程变得更加轻松。请记得下载软件以获得最佳的数据恢复体验和高的恢复成功率。

从Mac的废纸篓中恢复已删除文件而无需软件的常见问题解答

以下是更多关于在没有软件的情况下从Mac恢复已删除文件的信息。请查看：

1. 如何在没有软件的情况下从Mac上恢复清空回收站的文件？ 如果没有软件，从Mac上恢复已清空回收站的文件可能比较困难，但可以尝试以下方法： 1. **检查最近删除的项目：** - 打开Finder，然后选择“最近删除”文件夹。这里会保存最近30天内移至废纸篓的文件，你可以在那里找到它们并恢复。 2. **时间机器备份：** - 如果你之前设置了Time Machine备份，连接你的备份硬盘，然后通过Time Machine界面浏览并恢复丢失的文件。 3. **使用其他备份服务：** - 如果你使用了其他备份服务（如Carbon Copy Cloner, SuperDuper! 或其他云备份服务），请从相应的备份中恢复文件。 4. **第三方恢复工具：** - 虽然你说不使用软件，但使用专业的数据恢复软件可能是最有效的方法。有许多免费和付费的工具，如Disk Drill, tools Data Recovery Wizard, 或Stellar Data Recovery，这些工具可以帮助你扫描并恢复丢失的文件。它们通常提供试用版，允许你在购买前预览可恢复的文件。 5. **直接磁盘扫描：** - 对于技术熟练的用户，可以尝试使用命令行工具如`fsck_hfs`或`diskutil`来扫描硬盘以查找未被覆盖的数据。但这需要一定的操作系统的知识，并且成功的机会较低。 请注意，一旦文件被删除，它们可能会被新数据覆盖，因此尽快采取行动是关键。如果上述方法都无效，可能需要寻求专业数据恢复服务的帮助。

在没有软件的情况下，从Mac上恢复清空回收站的文件可能具有挑战性。幸运的是，你可以尝试一些方法，如时光机器、撤销选项和终端。然而，使用专业的恢复软件可能会增加成功恢复的概率。

**2. 如何从Mac的废纸篓中恢复已永久删除的文件？**

有多种方法可以恢复永久删除的文件。首先，你可以查看你的回收站，检查你要恢复的文件是否在那里超过了一个月。如果没有，选择被删除的文件。然后，右键点击被删除的文件，会出现一个下拉菜单，点击“还原”来恢复文件。

此外，一些应用程序可以从清空的废纸篓中恢复数据。这些软件工具会扫描你的电脑，找到操作系统无法看到但可以恢复的文件。如果你用Time Machine备份过Mac，你也可以从备份中恢复文件。