如何从屏幕损坏的Mac中恢复数据 [2024种解决方案]

无论是家庭用户还是企业用户，Mac 设备都很受欢迎，很多用户会使用 Mac 在地铁上办公，在洗澡时看电影。在使用 Mac 电脑的过程中，如果不小心，Mac 可能会意外跌落，而屏幕是最脆弱的部分。珍贵的照片和重要的文件都存储在 Mac 上，如果遇到屏幕摔坏的情况，你仍需要将 Mac 电脑中的文件导出。

要从屏幕损坏的Mac中恢复数据，您需要一台外部显示器或一台新Mac。下一部分将教您如何连接外部显示。

如何在Mac屏幕损坏时连接外部显示器

有些Mac电脑可以连接五个外部显示器，而有些MacBook只能连接一个。首先你需要做的是确定你的Mac有哪些端口 识别Mac上的端口 ，并确定你的Mac需要哪种适配器。准备好合适的显示器后，你就可以准备将外部显示器连接到屏幕损坏的Mac上了。让我们先通过一段视频了解如何将Mac连接到外部显示器并传输文件，你可以根据下面的时间列表学习重点：

• 02:03 连接外部显示器
• 03:51 使用迁移助手传输文件
• 07:57 其他方法也可帮助您恢复文件

现在，我们可以阅读一份书面教程来教你如何将外接显示器连接到你的Mac：

步骤一：按住电源键十秒，关闭你的Mac。

步骤 2：使用转接器和线缆连接外接显示器。

步骤 3. 再次按下电源按钮以唤醒您的 Mac。

第四步：你的Mac屏幕应该会显示在外部显示器上。如果没有，你可能需要尝试在损坏的Mac上重置NVRAM或PRAM。

注意：接下来的三种方法需要外接显示器，而第四种方法则不需要。

使用软件从屏幕损坏的Mac中恢复数据

将外部显示器连接到屏幕已损坏的Mac或MacBook后，您可以像往常一样使用Mac。无论您是要修复Mac还是更换它，都需要从损坏的Mac上获取数据。工具“Mac数据恢复向导”专为Mac和MacBook数据恢复设计，您可以使用此工具快速从Mac硬盘获取数据。

您可能在以下情况下需要这款功能强大的Mac数据恢复软件：

• ❌Mac在启动时遇到问题，无法成功启动，你需要从这个无法启动的Mac中恢复数据。
• ?恶意软件和电脑病毒攻击你的iMac或MacBook，恶意删除你的文件和文件夹。
• ?️不小心删除了一些重要文件，并清空了回收站。如果遇到这种情况，你需要使用数据恢复程序。
• ?️需要在格式化内部硬盘、外部硬盘、SD卡、USB闪存驱动器和其他存储设备后恢复丢失的文件。

第一步：选择要扫描的位置

运行Mac数据恢复向导，选择丢失数据的硬盘、SSD、SD卡、USB闪存盘或TF卡。点击“搜索丢失文件”开始扫描。

注意：在数据恢复之前，您最好从左侧边栏点击“磁盘备份”为您的Mac创建一个备份，以防止进一步的数据丢失。备份后，软件可以从Mac备份中恢复数据，并且您的计算机可以再次写入新数据。

步骤 2：过滤丢失的 Mac 数据

该软件将自动扫描MacBook或iMac上的丢失数据。扫描完成后，可以通过“类型”和“路径”按钮筛选所需数据。

第三步：恢复丢失的数据或文件

双击文件进行预览，然后点击“恢复”按钮将丢失的数据恢复到其他位置。

使用 Time Machine 从屏幕损坏的 Mac 恢复数据

如果你习惯性地每周或每月使用Mac时间机器将整个Mac备份到外部硬盘驱动器或Mac内置硬盘，那么你可以从屏幕破损的Mac中恢复大部分文件。

步骤 1 . 将外接显示器连接到 Mac。

步骤 2：使用 macOS 搜索功能找到并启动“时间机器”。

步骤 3：您将看到并选择要恢复的特定时间的备份。

步骤4. 点击“恢复”按钮，使用Mac时光机备份快速恢复这些文件。

注意：如果你的外部硬盘上有备份，需要更换损坏的Mac，你可以将外部硬盘连接到新Mac上，并直接恢复文件。

使用Migration Assistant从Mac恢复/转移数据

macOS 迁移助手可以帮助您轻松在 Mac 之间进行内容迁移。您可以通过“迁移助手”将损坏屏幕的 Mac 上的文件和文件夹复制并移动到新 Mac。

第一步：将外接显示器连接到你的旧 Mac。

步骤 2：在两台 Mac 上使用聚焦搜索启动“迁移助理”。

第三步：在新Mac上选择第一个选项，在损坏的Mac上选择第三个选项。

第四步：在你的新 Mac 上选择那台损坏的 Mac，然后你应该会在损坏的 Mac 上看到一个安全代码。

第五步：选择您想要传输到另一台 Mac 的内容，然后点按“继续”。

第六步：耐心等待，同时保持两台Mac开机。

使用目标磁盘模式从屏幕损坏的Mac恢复数据

当你需要在两台Mac之间传输文件、迁移数据或恢复数据时，macOS的“目标磁盘模式”(Target Disk Mode)会非常有用。你需要准备两台Mac和连接它们的线缆。准备好之后，继续阅读并按照教程操作。

第一步：将屏幕损坏的Mac与新Mac连接起来。

第二步：确保你的破损Mac已经关机。（你可以按住电源键10秒来强制关机。）

第三步：开启你的Mac，然后按下"T"键进入Target Disk Mode。

第四步：点击新 Mac 上的磁盘图标，你就可以从损坏的 Mac 恢复文件和文件夹了。

从屏幕损坏的Mac中恢复数据常见问题解答

阅读完如何将外部显示器连接到Mac以及四种恢复数据的方法后，希望您已经成功从屏幕损坏的Mac中恢复了数据。以下是一些常见问题和答案，以便您了解更多：

如何从无法启动的Mac或MacBook上获取文件？

如果您的macOS Ventura 无法启动，您可以通过六种方法从 Mac 中获取数据：

1. 使用Mac数据恢复向导。 2. 从Time Machine备份中恢复。 3. 创建Mac磁盘映像。 4. 利用APFS快照恢复文件。 5. 使用目标磁盘模式。 6. 联系苹果支持。

如何从目标磁盘模式恢复屏幕损坏的Mac？

您可以使用目标磁盘模式用两台Mac来恢复文件：

1. 将具有损坏屏幕的Mac连接到新Mac。 2. 确保损坏的Mac已关闭。（您可以按住电源按钮十秒钟以关闭Mac。） 3. 打开Mac并按下T键进入目标磁盘模式。 4. 点击新Mac上的磁盘图标，即可从损坏的Mac恢复文件和文件夹至新Mac。

如何从一台死机的Mac中提取数据？

您可以将损坏的Mac送到当地的维修店，或者使用便携式数据恢复工具——比如Data Recovery Wizard for Mac。

• 1. 使用此恢复工具为您的故障Mac创建可引导安装程序。
• 2. 保护您故障Mac上的文件。
• 3. 选择并从您的故障Mac恢复文件。

如何在没有软件的情况下从屏幕损坏的Mac中恢复数据？

有三种方法可以在没有软件的情况下从屏幕破损的Mac中恢复数据：

• 1. 使用 macOS 目标磁盘模式。
• 2. 使用 Time Machine 备份。
• 3. 使用迁移助手。