"Mac 电脑随机关机问题：8 种解决方案（2024）"

想象一下，你的Mac电脑在执行重要任务时突然关机，让你陷入困境。这不仅不方便，还可能导致数据丢失或降低工作效率。但现在不用担心，我们来帮忙了！我们的团队已经研究并找到了解决这个问题的八个有效方法。

本文将教你如何解决Mac电脑关机问题并进行修复。所以，让我们从最有效的方法开始，现在就来修复你的Mac吧！

原因：为什么你的Mac会随机关机

你的Mac电脑，这个忠实的数字旅程伙伴，突然不声不响地“休息”了。但为什么它会这样消失呢？这背后有几个原因，我们将用简单易懂的语言来揭示每一个原因，让你了解情况。

过热问题

一个常见的原因是过热。当你的Mac努力执行各种任务时，会产生热量。如果冷却系统无法有效地散发这种热量，内部温度可能会升高到不安全的水平。

软件错误，如恶意软件入侵

随机关机的另一个可能原因是软件错误，尤其是当恶意软件潜入你的系统时。恶意软件可以对你的Mac造成严重破坏，导致其行为异常并意外关机。

周边设备

有时，外设也可能导致Mac意外关机。 比如故障或不兼容的外置硬盘或USB设备可能会造成冲突，从而导致意外关机。

⏱️ 驱动程序过时

过时的驱动程序也可能导致MacBook 崩溃或随机关机。驱动程序是Mac操作系统与其硬件组件之间的中介。如果这些驱动程序不兼容，问题就会出现。

坏扇区

硬盘上的 坏道 可能会导致您的Mac意外关机。坏道是指硬盘上损坏或出错的区域，使得Mac难以读取或写入数据。

解决方案：如何解决Mac电脑随机关机的问题

如果你厌倦了你的Mac电脑无故自动关机，别担心，我们提供了一些实用的解决方案来帮助你的Mac恢复正常。让我们一步步来解决这些问题：

• 解决方案1：检查Mac过热问题
• 解决方案2：检查Mac是否感染恶意软件
• 解决方案3：检查外围设备
• 解决方案4：更新Mac的驱动程序
• 解决方案5：重置PRAM
• 解决方案6：重置SMC设置
• 解决方案7：更新macOS版本
• 解决方案8：重新安装你的macOS

修复 1：检查您的Mac过热问题

当你的Mac过热时，你通常会注意到，尽管很容易忽略。过热可能会导致你的MacBook Pro意外关机。要解决此问题，关闭任何占用过多中央处理器（CPU）的程序。

第一步：点击“Finder”>“应用程序”>“实用工具”>“活动监视器”。

步骤 2：选择“CPU”标签页。

第三步：点击单个占用 CPU 资源最多的程序或进程，然后点击窗口右上角的红色“X”按钮，退出这些程序或进程。

步骤 4：要确认退出，请单击“退出”。

修复 2：检查 Mac 是否受到恶意软件感染

病毒经常会导致设备意外关机。这些病毒通常是恶意创建的，常常会导致安全漏洞。因此，使用反病毒软件保护你的电脑至关重要。扫描恶意软件感染的软件也是一个可行的选择。

请提供您想要翻译的英文内容，我会尽力帮您翻译成中文。

最糟糕的是，恶意软件往往悄无声息地在后台破坏你的电脑。有多种反病毒软件可供选择，你可以根据自己的需求选择最合适的一款。

请提供您要翻译的英文内容，我会尽力帮您翻译成中文。

修复 3：检查外设

可能是鼠标、键盘、外接式硬碟或其他周邊裝置造成問題。請將所有非必要的裝置拔掉，並試著使用這台電腦一陣子，並記錄任何不正常的關機狀況。

如果没有发现任何问题，你可以开始重新连接所有设备。要关闭电源，先使用电脑和显示器。在重新连接其中一个设备后不久就离线，可能表明该设备是问题组件。这时，你需要摆脱它或更换它。

修复 4：更新 Mac 的驱动程序

如果您的Mac的驱动程序过时，它可能会像刚开始学步的孩子一样出现卡顿和崩溃。请访问Mac制造商的网站，查找并更新Mac驱动程序。下载并安装最新的软件驱动程序。这通常可以解决导致系统关闭的兼容性问题。

请先分享到Facebook、Twitter或SNS，然后学习4种解决Mac电脑随机关机问题的方法。

修复 5：重置 PRAM

对于你的MacBook Pro随机关机问题，接下来可以尝试的解决方法是 重置PRAM。PRAM，也称为参数RAM，可能会导致你的MacBook Pro自动关机。你可以尝试重置它来修正可能出现的错误。

第一步。你可以先打开你的电脑。

步骤 2：同时按下“Option+Command+P+R”键。

第三步 按压20秒

修复 6：重置 SMC 设置

系统管理控制器（SMC）是MacBook Pro中的一颗芯片，它负责管理电池和电源等重要任务。由于这些操作对于Mac的理想性能至关重要，所以任何与此相关的问题都可能导致你的设备意外关机。

在这种情况下，你必须重置你的 SMC 设置。在 Silicon MacBook 重启后会立即发生这种情况，但在基于 Intel 的 Mac 上，该过程会有所不同。要重置基于 Intel 的 MacBook Pro 的 SMC 设置，请按照以下步骤操作：

步骤 1：将 MacBook Pro 完全关机。

步骤 2：按住右 Shift 键、左 Option 键和左 Control 键，同时按住电源按钮 7 秒钟。

步骤 3：全部释放后，请稍候几秒钟。然后正常启动您的 MacBook Pro。

修复 7：更新 macOS 版本

过时或损坏的macOS是另一个问题。安装新的macOS或升级到最新版本的macOS应该可以解决此问题。以下步骤将升级并替换macOS打开菜单：

第一步：从菜单中选择“软件更新”。

如果有任何更新，这里会显示出来，你可以下载并安装它们。

修复 8：重新安装 macOS

如果问题仍然存在，最好的解决方法是 重新安装macOS。这将解决系统中的所有问题，并修复重启问题。操作方法如下：

步骤1： 重新启动MacBook。在MacBook重新启动时，按住“Command+R”键。

步骤 2：选取“重新安装 macOS”以开始新的系统软件安装。

附加提示：当Mac电脑关机时恢复数据

当您的Mac电脑随机关机时，可能会有数据丢失的风险。由于这个问题而失去重要的文件会非常令人沮丧。为了确保您的数据安全，建议使用专业的数据恢复工具。其中一个可靠的选择是Data Recovery Wizard for Mac。

Mac数据恢复向导是一款功能强大的数据恢复软件，旨在帮助用户因文件系统故障、系统崩溃或意外删除文件而丢失的数据。这款用户友好的软件提供了一个简单而有效的解决方案来从Mac上恢复已删除的文件。

• 快速搜索丢失的文件，节省您的时间和麻烦。
• 深入恢复数据，无处不在的丢失文件都能找回。
• 用户友好的界面，无需技术背景也能轻松使用。
• 在救援前预览文件，按需选择所需内容。

Data Recovery Wizard for Mac 的一个显著特点是能够创建 WinPE 启动 USB。当您的电脑无法启动时，这个功能变得非常有用。通过使用 Data Recovery Wizard for Mac 创建可启动的 USB，您可以从 已报废的 MacBook 中恢复数据。

第一步：在恢复模式下启动工具软件

从顶部菜单中选择“实用工具”>“终端”，然后输入命令 sh <(curl https://d3.tools.com/mac/boot.sh)。 按下“回车”。 稍等片刻，应用程序就会打开，这可能需要几分钟的时间。

注意：如果终端显示“没有那个文件或目录”或“无法解析主机”，请检查您输入的命令行是否拼写正确，确保您的 Mac 已连接到稳定的互联网，并确认您的 macOS 版本不低于 macOS 10.15。

步骤 2：选择 Mac 硬盘上的卷宗

选择丢失数据所在的卷，然后单击“搜索丢失的文件”。工具软件将迅速定位所选卷上的所有可恢复数据。

步骤 3. 选择您想要恢复的丢失数据

工具软件会按文件类型和存储路径对扫描到的可恢复数据进行分类。您可以通过点击左侧边栏中的“类型”或“路径”来找到所需的数据，然后勾选要恢复的数据前的复选框。

步骤 4. 恢复并保存到外部磁盘的数据

点击“恢复”按钮，弹出窗口提示“请选择保存目标位置”。 选择外部磁盘作为恢复数据的新存储位置。

使用Mac数据恢复向导工具，您可以自信地恢复意外删除或因系统问题丢失的文件。其直观的界面和高级扫描算法使恢复过程变得轻松无烦恼。

最后的想法

Mac电脑的随机关机问题可能会很烦人。但是，通过上述调整，你可以诊断并解决这个问题，让你的Mac恢复稳定。

检查设备是否过热，更新驱动程序，并执行任何必要的重置操作。此外，保持设备无恶意软件并持续更新macOS版本也有助于提供更稳定的使用体验。

此外，Data Recovery Wizard for Mac 工具将帮助您恢复因意外关机而丢失的数据。这款强大的数据恢复软件为因各种情况导致的丢失信息提供了高效的恢复选项。

"Mac 电脑随机关机 常见问题解答"

这里有四个关于Mac电脑随机关机的附加问题，你可以在这里查找答案。

1. 如何防止我的iMac意外关机？

要防止你的iMac意外关机，你可以检查是否存在过热情况，更新软件和驱动程序，以及扫描恶意软件。清理通风口的灰尘和使用冷却垫也会有所帮助。

为什么我的Mac突然之间耗电这么快？

Mac电池寿命突然下降可能是由于软件故障、后台进程或电池健康问题引起的。关闭不必要的应用程序和管理电源设置可以延长电池的使用寿命。

为什么我的Mac会冻结并关机？

Mac电脑出现冻结和自动关机可能是由于过热、软件冲突或硬件问题导致的。请确保通风良好，更新macOS系统，如果问题持续存在，考虑进行专业诊断。

4. 什么是Mac的内核恐慌？

Mac上的内核恐慌是指系统遇到严重错误时发生的情况。这通常可能是由于硬件故障、不兼容的软件或损坏的系统文件导致。如果内核恐慌问题持续存在，你可以尝试重启Mac，更新软件，如果问题仍然存在，最好寻求专业帮助。