Mac 用户指南 - 使用六种解决方案修复 Mac 黑屏问题

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Mac电脑的黑屏死机概述

当你打开Mac并等待几秒钟后，它并没有像以前那样正常启动，而是突然显示一个黑屏。当这种情况发生时，你的第一反应可能是认为电脑坏了。其实不必惊慌，有很多方法可以自己解决这个问题。然而，我们首先需要做的是找出Mac突然变黑的原因。

Windows电脑也会有这个问题，只是大多数时候Windows会出现蓝屏。除了电池电量低等简单原因外，Mac电脑黑屏的两个最常见原因是软件/硬件不兼容和固件接触不良。

在接下来的部分中，我们将介绍一些自我诊断的解决方案。 即使您不是电脑专家，也无需担心。 只需按照指南逐步操作，您就可以解决Mac黑屏问题。

解决方案1：断开所有外设

虽然听起来可能难以置信，但某些外部设备确实可能导致你的Mac变黑。作为一种硬件，外部设备可能与某些系统设置不兼容，导致电脑无法正常启动。所以你要做的第一件事就是排除这种可能性，断开所有外围设备，尝试再次启动Mac，看看黑屏问题是否仍然存在。

解决方案2：强制重启Mac

这种方法听起来简单，但实际上非常有用。大多数电子产品都可以通过重新启动来解决不明原因的故障。许多Mac用户可能不会在每次使用后关机，因此电脑会长时间处于休眠状态，强制重启可以帮助唤醒你的Mac。

步骤1. 按住Mac电源按钮6-10秒。

第二步： 关机后，等待 10 秒。

步骤 3： 再次按下电源键启动它，看看是否可以正常工作。

解决方案3：重置系统管理控制器设置

SMC 代表系统管理控制器。它是用于Mac来控制温度、键盘、键盘和显示器的灯光、风扇以及其他进程的。简单来说，它就是控制你的Mac硬件的组件。重置这个设置可以解决因固件接触不良导致的Mac黑屏问题。

步骤 1：关闭 Mac，然后为 Mac 连接电源（如果之前未连接）。请使用 MagSafe 适配器。

步骤 2. 在 Mac 关机状态下，同时按下 Shift、Control、Option 和 电源 键，并保持几秒钟。

步骤3：在Mac启动时同时放开所有按键。

解决方案4：更改键盘顺序

这种方法适用于Mac开机后黑屏的情况。

第一步：只需轻按一次电源按钮，然后等待屏幕出现对话框。

步骤2：按下键盘上的S键，这是进入睡眠模式的快捷键。

第三步：然后长按电源键几秒钟，进行强制关机。

步骤 4. 等待大约 15 至 20 秒，然后按下电源按钮以打开 Mac。

解决方案5：重置NVRAM/PRAM

这是当你联系Apple支持寻求帮助时，他们会建议你尝试的解决方法。它主要适用于解决Mac的未明确问题。按照以下步骤重置NVRAM/PRAM：

步骤 1：关闭 Mac，然后开机。 按住以下四个键：Option、Command、P 和 R。

第二步： 按住这些键大约 20 秒钟，在此期间，Mac 可能会重新启动。

• 对于在启动时播放声音的Mac电脑，在听到第二次启动声音后释放这些键。 • 对于具有Apple T2安全芯片的Mac电脑，可在苹果标志出现并第二次消失后释放这些键。

解决方案6：重新安装macOS

如果以上方法都无效，那么你可以尝试重装macOS。通常情况下，重装macOS不会导致数据丢失，但我们仍然建议你在重装前先做好备份。

要重新安装macOS，您需要首先启动到恢复模式。以下是不同Mac电脑进入恢复模式的方法。

对于Intel架构的Mac电脑：

步骤 1：重新启动您的 Mac。

步骤 2. 同时按下 Command 和 R 键，直到看到苹果标志或旋转的地球出现。

第三步：从恢复模式实用工具中选择。

对于M1芯片的Mac：

步骤 1：关闭 Mac。

步骤 2：按住电源按钮。

第三步：会出现一条消息，告诉你即将可以访问启动选项。继续按住按钮。

步骤 4： 点击选项 》 继续以打开恢复。

现在您可以按照步骤重新安装系统了。

步骤 1: 选择“重新安装 macOS”（您的操作系统版本名称），然后点按“继续”。

步骤 2：按照屏幕上的指示完成重新安装过程。

安装过程中，Mac 可能会多次重新启动。您可能会看到进度条或黑屏。请勿在安装过程中关闭 Mac。

附录技巧：恢复已删除/丢失的Mac数据及防止擦除磁盘后数据丢失

如上所述，当您的Mac出现问题时，解决方案之一是重新安装macOS。在恢复模式下，您会看到除了重新安装macOS之外，还有一个选项是使用磁盘工具擦除磁盘。当您的Mac受到严重损坏时，重新安装macOS将需要您首先擦除硬盘，执行此步骤会导致数据丢失。

为了防止意外的数据丢失，并在需要时恢复丢失的数据，我们建议您尝试使用数据恢复软件——Mac数据恢复向导。它的突出之处在于它支持用户在恢复模式下恢复数据，这使得当Mac无法正常工作时，用户仍能进入系统并恢复数据。

以下是Mac恢复模式下恢复数据的详细步骤。如果你对这款软件感兴趣，可以通过下方按钮下载并试用。

请先将您的Mac启动到恢复模式，然后按照这些指南操作：

第一步：在恢复模式下启动工具软件

从顶部菜单中选择“实用工具”>“终端”，然后输入命令 sh <(curl https://d3.tools.com/mac/boot.sh)。按“回车”。等待应用程序打开，这可能需要几分钟的时间。

注意：如果终端显示“没有这样的文件或目录”或“无法解析主机”，请检查您输入的命令行是否拼写正确，确保您的Mac连接到稳定的互联网，并确认您的macOS版本不低于macOS 10.15。

步骤2：选择Mac硬盘上的卷宗

选择丢失数据所存储的卷，然后点击“搜索丢失的文件”。工具软件将迅速定位选定卷上所有可恢复的数据。

步骤 3. 选择你想要恢复的丢失数据

工具软件会按文件类型和存储路径对扫描到的可恢复数据进行分类。通过点击左侧面板的“类型”或“路径”来找到您想要的数据。然后，勾选您想要恢复的数据前面的复选框。

步骤 4. 在外部磁盘上恢复和保存数据

点击“恢复”按钮，会出现一个弹出窗口，提示您“请选择保存的目标位置”。选择外部磁盘作为恢复数据的新存储位置。