更新macOS会删除所有内容吗？

页面内容：

• 第一部分：macOS 更新是如何工作的
• 第二部分：当macOS更新导致数据丢失时
• 第三部分：如何在macOS Monterey更新后恢复丢失的数据

通常，更新macOS不会删除数据或擦除硬盘。那么，更新macOS会删除所有内容吗？答案是否定的。

macOS 如何更新？

一旦你在Mac上启用了自动更新通知，每当苹果发布新的macOS版本，无论是重大更新还是小更新，它都会通知你。通过转到苹果菜单 > 系统偏好设置 > 软件更新，你可以选择两种方式来安装最新的macOS版本。

提示：您也可以在 App Store 中获取 macOS 更新。

更新现在

"Update Now"指的是在同一当前系统版本内的更新，例如从Monterey 12.1更新到Monterey 12.2。

• 立即升级

「立即升级」指的是不同版本之间的更新，例如从 Catalina 更新到 Big Sur，或从 Big Sur 更新到 Monterey。

选取可用的更新时，Safari、信息、音乐、照片、FaceTime 和日历也会保持最新。从下载到在 MacBook 上安装 macOS Monterey 的总时间估计为 35 分钟到数小时不等，具体取决于您的 Mac 磁盘的状况和性能。

尽管定期更新对您的个人数据来说是一种安全的做法，但在进行任何更新之前，都有责任创建备份！永远不要相信机器保护数据的能力。相信自己。

当macOS更新导致数据丢失

这就是为什么我们强烈建议用户使用Time Machine或某些可靠的第三方Mac备份软件在Mac上备份重要文件的原因。如上所述，升级到macOS的后续主要版本不会影响用户数据。 但是，在极少数情况下，更新安装过程可能会出错，导致硬盘损坏。 结果，您可能会丢失数据访问权限。

大致来说，有 27% 的 Mac 用户在更新 macOS 时遇到意外的数据丢失问题，而其中超过 90% 的原因都是内部硬盘的可用空间不足。

其余10%的数据丢失情况是由于各种错误导致的macOS更新中断或失败。总之，以下情况与“更新macOS会删除所有内容吗？”的否定答案有关：

• Mac硬盘上可用空间不足
• macOS 安装不完整
• Mac 下载更新速度极慢

如何在更新macOS Monterey后恢复丢失的数据

如果您已经成功更新到新的macOS版本，恭喜您，但请记住在下次版本更新之前进行备份。假设您是不幸的用户一部分，更新未能获取。无论数据丢失的原因是什么，请务必保护丢失的数据并防止继续写入新数据以覆盖丢失的数据。

接下来，下载数据恢复向导 for Mac。它专为想要恢复已删除文件、格式化硬盘以及从无法启动的 Mac 情况中恢复数据的用户设计。

只需三个步骤，即可在macOS Monterey、Big Sur、Catalina及更早版本上恢复所有类型的文件。

注意：您可以通过首先点击左侧的“磁盘备份”来创建备份。当磁盘损坏或磁盘上的数据意外被删除或丢失时，您可以从备份映像中恢复数据。

第一步：选择地点

选择更新到macOS Sonoma/Ventura/Monterey/Big Sur后丢失数据的磁盘，然后点击“搜索丢失的文件”。

步骤 2: 扫描后查找丢失的数据

“Data Recovery Wizard for Mac”会立即扫描您选择的磁盘卷，并在左侧窗格中显示扫描结果。您可以使用文件类型和文件路径在Mac上查找所需数据。

第三步：在macOS更新后恢复数据

选择在更新过程中或之后意外丢失的目标文件，然后单击“恢复”按钮将它们全部找回。