在2024年，如何使用五种有效方法清理Mac的系统存储空间

为何需要删除Mac系统数据？

您是否担心Mac上占用过多空间的原因？但您应该知道，可以轻松地清理Mac的系统存储空间，无需费力！您可能正在处理存储空间不足的问题，并试图为Mac腾出更多空间。因此，您可以进入“常规”菜单，找到存储设置，查看导致macOS Ventura空间减少的详细信息。

如果你想知道为什么应该删除Mac系统数据，让我们告诉你，删除过时的iOS备份非常重要，因为这会占用Mac上的冗余空间。记得提前使用数据恢复软件创建新备份，或者在删除后使用该软件恢复数据。

英文翻译成中文是指将英文文本转换成中文文本。如果你有具体的英文内容需要翻译，可以提供给我，我会尽力帮你翻译成中文。

然而，让我们立即探讨清理Mac系统存储的前5种方法。除此之外，我们还将为用户提供一个有关如何清理Mac系统存储的启发性视频。以下是需要考虑的主要点：

• 00:18 清理Mac上的隐藏文件
• 00:38 使用iCloud优化存储空间
• 02:58 联系苹果支持

解决方案1：通过清空垃圾箱清理Mac的系统存储空间

对于那些你不希望出现在回收站的文件，将它们拖入回收站并不意味着从你的Mac上完全删除。但如果你选择清空Mac的回收站，它会删除所有的系统存储。

用户常常需要记住要从回收站中删除的文件，这导致了垃圾文件的容易堆积。这是系统存储空间占用过大的主要原因之一。因此，强烈建议按照以下步骤定期清理Mac系统的数据：

第一步：点击Dock上的垃圾筒图示并持续按住。

步骤 2：你会看到弹出消息“清空回收站”。那就动手吧！

步骤 3：您可以通过按下 Command+Shift 并打开“Finder”来清空废纸篓。

第四步：选择“删除”。如果你愿意自动清空回收站，可以选择“Finder”。为此，你需要选择“偏好设置”，然后选择“高级”。之后，记得勾选“物品放入回收站30天后删除”。

顺便说一句，您也可以使用Mac上的移到废纸篓快捷键清空废纸篓。

解决方案2：通过清除Time Machine快照删除Mac系统数据

如果您想知道如何删除Mac系统数据，清理时间机器快照是最好的方法。当外部驱动器不可用时，您的MacBook会保留Mac时间机器备份的功能副本。因此，以下是手动清除系统数据的步骤：

步骤 1. 通过 Launchpad 或 Spotlight 打开终端。（如果你不知道 如何在 Mac 上打开终端，请查看此链接。）

2. 在键盘上按下 Return 键，输入 tmutil listlocalsnapshotdates，你将看到按日期排列的众多备份。

步骤 3.建议您在 Mac 终端机 中输入命令 tmutil deletelocalsnapshots "xxxxxxx" 来删除备份。如果需要，请输入正确的用户账户密码，然后按回车键。

[N.B: 此处，xxxxxxx 表示您想要删除的备份数据。]

解决方案3：删除不必要的iOS备份以清理系统存储空间

您的Mac上有iPhone备份吗？如果有，您可以在Finder或iTunes使用的旧版macOS中找到它们。请按照以下步骤操作：

< b > 第一步： < /b > 打开“Finder” 。

步骤 2：从左侧菜单中选择你的 iPhone。

第三步：选择“管理备份”。

第4步： 标记那些你不再需要的备份。

第五步：确认你的选择后，点击“删除备份”选项。

如果你找不到你的设备，那意味着你的Mac上没有备份。因此，最好使用iCloud来备份你的iPhone。

您是否正在使用macOS Mojave或更早的版本？如果是的话，您需要使用已经停用的iTunes。请按照以下步骤操作：

第一步：启动iTunes。

步骤 2：从左上角选择“iTunes”，然后点击“偏好设置”。

第三步：在弹出的窗口中选择“设备”标签页。

第四步： 标记那些不再需要的备份。

步骤 5：点击“删除备份”。

点击“删除备份”

解决方案4：删除库中的缓存文件以清除系统存储数据 在尝试了上述方法后，如果问题仍未解决，可以考虑清理库中的缓存文件。这些文件可能会占用大量存储空间，从而导致“存储空间不足”的错误。以下是删除库中缓存文件的步骤： 1. 打开“Finder”应用程序。 2. 转到侧边栏中的“库”（如果没有显示“库”，请按下键盘上的`Shift`+`Command`+`L`组合键）。 3. 在“库”文件夹中，查找以下可能包含缓存文件的文件夹： - Caches - Containers - Preferences 4. 审查每个文件夹的内容，特别是“Caches”文件夹，其中通常包含应用程序的临时缓存文件。 5. 选择你想要删除的缓存文件或文件夹，然后将它们移到废纸篓。 6. 确认已清空废纸篓。 请注意，删除某些缓存文件可能需要重新启动应用程序或系统以使其正常工作。此外，务必谨慎操作，避免删除重要文件，因为这可能导致应用程序出现问题。 执行此操作后，系统存储空间应有所释放。如果仍然遇到问题，请考虑联系应用程序开发者或Apple支持以获取更多帮助。

缓存文件主要在使用Mac上的应用程序时生成。虽然它们可以减少重新打开网站和应用时的加载时间，但如果有太多旧的缓存，内存会受到影响。如果你想在Mac上释放更多空间，你可以选择删除无用的文件或重命名临时文件：

第一步：打开Finder，选择“前往文件夹”。

点击“前往文件夹”删除缓存文件。

<步骤2> 输入~/Library/Caches/，然后点击“前往”。

当Mac的缓存文件夹出现时，选择需要删除的缓存文件。

相关阅读：[Mac缓存恢复：如何在Mac上恢复已删除的缓存文件](/mac-file-recovery/how-to-recover-deleted-cache-files-on-mac.html)

解决方案5：更新macOS版本以删除Mac系统数据

这是另一种清理Mac系统存储的方法。所以，请记得完成最新的macOS更新。如果你为Mac安装了升级但没有执行，它可能会占用硬盘上的大量系统容量。通过升级可以清理Mac的系统存储。macOS的问题也可能占用大量磁盘空间。你的Mac也可能为此问题收到补丁。

使用恢复软件在Mac上恢复已删除的系统数据

数据意外丢失了？想要恢复它们？现在使用专业的万能数据恢复大师 for Mac软件，即可找回MacBook中删除的系统数据。

这种顶级的恢复工具可以从Mac回收站恢复已删除的文件，包括单个Office Word文档和保存在Mac上的大量图像，以应对各种数据丢失情况。以下是由于格式化、重新分区、系统崩溃、删除分区丢失和病毒攻击导致的数据丢失的主要情况，您可以从这些情况中恢复文件。

另一方面,这款专业工具被认为是最好的Mac数据检索软件,能够通过三个简单的步骤恢复任何数量的丢失数据,如Mac清空废纸篓恢复。

第一步：搜索丢失的文件

在macOS Sierra、High Sierra、Mojave、Catalina、Big Sur、Monterey、Ventura和最新的Sonoma上，选择要搜索丢失文件的磁盘位置（可以是内置HDD/SSD或可移动存储设备）。然后点击“搜索丢失的文件”按钮。

注意：在数据恢复之前，您最好点击左侧边栏的“磁盘备份”为您的Mac创建备份，以防止进一步的数据丢失。备份后，软件可以从Mac备份中恢复数据，并且您的计算机可以再次写入新数据。

步骤2. 浏览扫描结果

Data Recovery Wizard for Mac 将会立即扫描您选择的磁盘卷，并显示扫描结果。

第三步：选择文件并恢复

在扫描结果中，选择要预览的文件，然后点击“恢复”按钮将其找回。

摘要

本文最后解释了为什么需要删除Mac的系统存储，并介绍了5种不同的方法。最简单、最有效的方法是使用专业的Mac清理工具，如Data Recovery Wizard for Mac。在“系统信息”存储中，缓存文件和Time Machine备份可能会占用您Mac上的数十GB存储空间。

macOS 系统应该能处理这个问题，防止硬盘空间耗尽。不过，如果你想清理系统数据或释放Mac的不必要的空间，可以试试 Data Recovery Wizard for Mac 这个工具。你会惊讶地发现，由此你将释放出大量的存储空间。

删除Mac系统数据常见问题解答

如果您需要更好地理解这个主题，详细的常见问题解答如下：

1. 为什么我的 Mac 充斥着系统数据？

Time Machine 创建的每日本地快照是导致“系统”占用空间增加的关键原因之一。虽然您可能认为苹果只在启动磁盘上创建本地快照，但 Time Machine 备份也会保留在本地。

如何释放Mac启动磁盘的空间？

请按照以下步骤释放“Macintosh HD”上的空间：

1. 清理垃圾文件和下载文件夹
2. 删除时间机器快照
3. 移除过时的iPadOS和iOS备份
4. 卸载未使用的应用
5. 转移或导出最大的文件
6. 查找并删除重复文件
7. 删除未使用的系统文件

3. 如何清理我的Mac系统缓存和垃圾文件？

按照以下步骤来清除Mac上的系统垃圾和缓存：

1. 打开Finder 2. 按下Command+Shift+G组合键 3. 在路径栏中输入/Library/Caches后按回车 4. 窗口出现后，你可能会看到缓存文件 5. 浏览每个文件夹时，只删除其中的内容，不要删除文件夹本身

如何在没有软件的情况下清除Mas系统数据？

在达成删除共识后，请按照以下步骤操作：

1. 选择“前往”选项，然后在Finder的菜单栏中选择“前往文件夹”。 2. 在搜索框中输入~/Library/Caches，然后按回车。 3. 在你的手机上，删除你不再需要的应用程序相关的文件夹。 4. 对于你想删除的其他目录，按照相同的步骤操作。 5. 最后，清除无用文件后，别忘了清空废纸篓。