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免费图片格式转换- 方法1：如何使用专业软件备份Mac
- 方法2：如何使用Time Machine备份Mac
- 方法3：如何将Mac备份到iCloud
- 方法4：手动将Mac备份到外部硬盘/USB
有时候，丢失Mac或其他存储设备上的数据是不可避免的。大多数Mac用户会在iMac或MacBook上存储重要的工作表和多媒体作品，而丢失这些文件会非常令人烦恼。这就是我们需要备份Mac的最重要原因。在学习如何备份Mac之前，也有必要了解为什么要这样做：
| 防範突然的資料遺失 | 許多情況都可能導致Mac上的資料突然遺失，尤其是意外刪除和格式化。順便一提，攜帶MacBook Air/Pro外出時可能會被盜。 |
| 解決問題後的恢復 | 當遇到硬碟故障或Mac啟動問題等問題時，先備份資料是明智之選。 |
| Mac更新 | 當你決定更新macOS時，升級失敗或卡住會導致資料遺失。最好在系統更新前先創建備份。 |
| 資料遷移 | 當你需要從Mac到Mac傳輸資料時，最好將資料備份到外接硬碟，然後複製到另一台Mac電腦。 |
| 資訊同步 | Apple用戶可以將Mac備份到iCloud，然後在任何Apple裝置（如iPhone和iPad）上訪問這些資料。 |
定期为 Mac 做备份会带来很多好处。让我们来看看如何使用四种不同的方法为 Mac 做备份。
方法1：如何使用专业软件备份Mac
支持Mac的最重要原因是能够从Mac计算机中快速恢复文件。《Mac数据恢复向导》是一款全方位的数据丢失防护软件，可以帮助您备份和还原Mac。以下下载按钮可帮助您安全地下载适用于macOS的试用版。
Mac数据恢复向导的独特之处何在？它是一款备份和恢复软件，可以帮助您将Mac备份到iCloud，并且也可以从iCloud恢复丢失的文件。您可以轻松地从Mac上恢复已删除的文件，包括照片、文档、视频和电子邮件。此外，该软件还适用于外部硬盘、USB闪存盘、SD卡、数码相机和其他存储设备。
我们的专业数据保护专家建议Mac用户经常备份文件，您可以使用数据恢复软件来安全地备份和恢复文件。这款软件操作简便，您可以参考以下书面教程来备份您的Mac设备：
第一步：在 Disk Drill for Mac 的主界面上点击“磁盘备份”>“创建备份”>“下一步”。你可以创建一个磁盘的备份镜像文件，以防数据被覆盖。
步骤 2. 选择要备份的内部卷，然后点击“创建备份”。如果你想要从外部硬盘、USB 闪存盘或 SD 卡创建备份和恢复数据，请提前将存储设备连接到你的 Mac。
步骤3：选择一个保存备份文件的位置，并更改备份文件的名称，然后点击“保存”。不建议将备份文件保存在您想要恢复数据的同一存储设备上。
您可以推荐Mac数据恢复向导给更多的Mac用户，帮助他们一键备份他们的Mac。
方法2：如何使用Time Machine备份Mac
将您的Mac数据备份到外部硬盘或USB闪存驱动器更安全。不要将备份保存在原始数据的同一位置。我们将为您提供设置Time Machine和创建第一个备份的详细说明。
步骤1. 准备外部存储设备。准备一个APFS格式的备份磁盘并将其连接到您的Mac上。（您也可以使用其他文件系统，但建议使用APFS。）
- 提示
- 在将文件系统转换为APFS后，您仍然可以使用数据恢复软件——Mac数据恢复向导 从APFS驱动器中恢复数据。
步骤 2. 点击苹果图标，选择“系统偏好设置”>“常规”>“时间机器”>“添加备份磁盘…”。如果提示请输入密码。
第三步：按照提示设置硬盘以进行首次备份。点击“完成”后，备份过程将开始。备份完成后，您会看到一条通知。
4. 创建第一个 Time Machine 备份之后，您可以通过点击时间机器图标然后选取“立即备份”来随时手动备份。
第五步：您可以在菜单栏中检查备份状态，点击“停止此备份”可随时停止备份。
别忘了分享这个页面，让更多Mac用户学习如何使用Time Machine备份他们的Mac电脑。
如果时间机器未能完成第一次备份，可以从以下段落中寻找解决方案：
请提供您想要翻译的英文内容，我会尽忙为您翻译成中文。
Time Machine无法完成首次备份
你的Time Machine无法完成首次备份吗？如果是，那么你并不孤单。许多Mac用户都无法完成备份。 阅读更多 >>
方法3：如何将Mac备份到iCloud
如果您认为携带硬盘或USB闪存盘在Mac之间传输数据不方便，那么
为 Mac 备份到 iCloud 时，不需要清空空间。但这一服务并非完全免费，每个 Apple ID 只有 5GB 的免费存储空间。如果在试用后觉得 iCloud 很值得购买，可以付费购买更多存储空间。
阅读以下段落，了解将Mac电脑备份到iCloud的详细步骤：
请提供您想要翻译的英文内容，我会尽忙为您翻译成中文。
将Mac备份到iCloud：如何使用iCloud备份MacBook Air/Pro
macOS具有一款独特的备份软件，以确保您不会丢失重要文件。阅读以了解如何将Mac备份到iCloud。 阅读更多>>
方法4：手动将Mac备份到外部硬盘
如果你只想备份单独的文件或文件夹，你可以手动将它备份到外置硬盘。这种方法很简单，你可以在Mac上手动创建自定义备份。
第一步：将外置硬盘连接到你的iMac或MacBook，它会出现在桌面上。
步骤 2. 使用Finder定位你想要备份的文件/文件夹。
步骤 3： 选择所有文件/文件夹，然后通过右键单击或按下 Command+C 复制内容。
第四步：避免进行其他操作，打开备份磁盘的窗口，按Command + V粘贴这些文件。
如果您不确定如何在Mac上复制和粘贴，可以查看以下文章以获取更详细的信息：
将英文翻译成中文。
如何在Mac/MacBook Air上剪切和粘贴文件[快捷键或鼠标操作]
如何在Mac上剪切和粘贴文件？本文将介绍三种常用方法：使用快捷键、Finder菜单和鼠标操作。 阅读更多>>
摘要
如果你经常忘记更新旧的备份，最好下载第三方备份软件，比如数据恢复向导 for Mac。如果你在修复操作系统或磁盘问题前忘记备份文件，你可以用这款软件从 Mac 中恢复已删除的文件。点击下面的按钮可以下载试用版。
Mac备份常见问题解答
查看有关Mac备份的更多信息，请参阅以下问答：
1. 如何备份整个Mac电脑？
您可以使用多种方法为整个 Mac 计算机备份：
- 1. 使用Time Machine备份整个Mac电脑
- 2. 手动复制Mac上的所有文件和文件夹
- 3. 使用iCloud备份整个Mac电脑
- 4. 使用第三方备份程序备份整个电脑
2. 如何在没有Time Machine的情况下备份MacBook？
如果您不想使用Time Machine为MacBook备份，还有其他方法，包括使用iCloud将MacBook上的文件和文件夹上传。您也可以选择手动将选定的文件复制到备份磁盘。
为什么我无法备份我的Mac？
很多原因都可能直接导致Mac备份失败：
- 存储空间不足
- 硬盘损坏
- Time Machine 错误
- 硬盘权限问题
4. 第一次备份 Mac 需要多长时间？
实际上，完成第一次备份所需的时间取决于文件的大小以及备份磁盘的写入速度。如果你要将Mac备份到iCloud，网络状况也会影响备份速度。