备份和还原Outlook 2016 for Mac

摘要

现在，为Outlook 2016 for Mac备份和恢复变得简单。工具软件为Mac用户提供有效且安全的方法，轻松备份和恢复丢失的Outlook 2016文件。如果您没有备份或丢失了Outlook备份，工具Mac数据恢复软件可以帮助您恢复丢失的Outlook文件。

丢失了Mac版Outlook 2016的文件，如何恢复？

能否从Mac中恢复丢失的Outlook 2016文件？当你终于将Outlook更新到2016版本，打算享受该程序提供的惊人服务时，却发现你的重要的文件丢失了。系统兼容问题、Outlook启动时崩溃或持续要求激活、无法发送电子邮件以及其它未知原因都可能导致你在Mac上的Outlook文件丢失。

在Mac上升级Outlook是导致大多数Outlook用户丢失文件问题的首要原因。有可能恢复Mac上丢失的Outlook 2016文件吗？如何操作呢？您需要的最佳解决方案是之前对丢失的Outlook电子邮件文件进行备份，并还原Mac上的Outlook 2016。

如果您不知道如何在Mac上备份Outlook 2016文件，或者如何恢复丢失的Mac Outlook 2016，请放松并遵循此页面以找到确切的解决方案。

第 1 部分：如何备份 Outlook 2016 for Mac

要备份Mac版Outlook 2016文件，您有很多选择。有两种顶级方法可以帮助您在Mac上备份Outlook 2016电子邮件。一种方法是将Outlook 2016 for Mac项目导出到存档文件中。另一种方法是在Mac上使用Time Machine创建Outlook的完整备份。您可以按照以下任一方法备份您的Outlook项目。

如果没有备份Outlook文件，请跳到第3部分，获取指南以在没有备份的情况下恢复丢失的Outlook 2016文件。

方法1：使用Time Machine备份Outlook 2016

如果您选择使用“时间机器”来备份包括电子邮件在内的 Outlook 项目，则需要一个外部存储设备，并将其设置为保存“时间机器”备份。

步骤 1：将空的外部存储设备连接到 Mac。

第二步：点击苹果菜单，选择“系统偏好设置”，然后勾选“时光机”。

第三步：在“时间机器”对话框中，将“时间机器”切换到“打开”状态，然后点击“选择备份磁盘”。

第四步：选择你想要保存Time Machine备份文件的位置，然后点击“使用磁盘”。

勾选“自动备份”选项，设置Time Machine自动备份Mac上的所有内容。

然后，你可以从“时间机器”备份中恢复所有丢失的项目，包括“邮件”文件。

方法2：通过将项目导出到存档文件备份Outlook 2016

您还可以尝试将Outlook项目导出到存档文件以进行备份。以下是步骤：

第一步: 打开Outlook 2016，转到“工具”选项卡，然后点击“导出”。

步骤 2。 在“导出到存档文件(.olm)”框中，选中要导出的项目，包括邮件、任务、日历、便笺、联系人等，然后单击“继续”。

第三步：在“另存为”窗口中，选择“收藏夹”下的“下载”文件夹，然后点击“保存”。

步骤 4. 过程完成后，点击“完成”结束整个任务。

第二部分：从备份中恢复丢失的Mac版Outlook 2016

如果您在Mac上备份了丢失的Outlook 2016文件，恭喜您！ 如果您使用Time Machine备份了Outlook电子邮件或其他重要数据，或者从Outlook导出了OLM文件，请按照提供的提示恢复Mac上丢失的Outlook文件。

方法1：从Time Machine备份中恢复Outlook 2016 for Mac文件

无论你是否已经将Outlook升级到2016版本，都强烈建议你备份重要的Outlook文件。当问题发生时，Outlook备份可以拯救你。那么如何备份Mac版的Outlook 2016呢？Mac中的Time Machine可以帮助你。

如果您有备份Outlook文件的磁盘，在文件丢失时，可以直接从磁盘恢复。如果在Mac上存储了备份，则可以直接在相关卷中找到备份。

步骤 1：将 Time Machine 备份磁盘连接到您的 Mac。

步骤 2：点击Dock中的“时间机器”，然后进入时间机器。

第三步：点击时间线找到备份 - 你的Outlook 2016文件，然后点击“恢复”。

方法2：通过导入备份文件恢复Outlook 2016 for Mac

第一步：打开Outlook，在“工具”选项卡下点击“导入”。

步骤2：选择“Outlook for Mac存档文件（.olm）”，然后选择“继续”。

步骤 3．在 Mac 上找到 .olm 文件，然后选择“导入”。

第三部分：在没有备份的情况下恢复丢失的Mac Outlook 2016文件

如果没有备份，或者甚至在Mac上丢失Outlook 2016备份，最后可以做的就是寻找功能强大的Mac文件恢复软件寻求帮助。

如果您在线搜索Outlook文件恢复软件，可能找不到理想的解决方案。的工具软件已通过其专业的Mac文件恢复软件解决了所有这些问题工具数据恢复向导for Mac。

这款软件能让用户轻松地在三个步骤内恢复他们丢失的所有内容。您所需要做的就是下载这款软件并获取一个许可证代码来激活它。然后，您就可以只需三个简单步骤就恢复丢失的Outlook 2016 for Mac文件：

步骤 1: 选择丢失数据和文件的磁盘位置（可以是内部 HDD/SSD 或可移动存储设备）。点击 扫描 按钮。

选择数据丢失的位置，然后点击“扫描”。

第二步： 软件将立即扫描您选择的磁盘卷，并在左侧窗格中显示扫描结果。

第三步：在扫描结果中，选择您要恢复的文件，然后点击 立即恢复 将它们找回。

点击“立即恢复”按钮，恢复Mac上丢失的数据。

完成恢复过程后，可以找到 Outlook 15 文件夹并将它复制回以下位置：/Users/username/Library/Group Containers/UBF8T346G9.Office/Outlook/Outlook 15 Profiles。重新启动 Outlook 2016，您应该能够再次查看和使用丢失的 Outlook 邮件和其他数据。