保存Mac数据 | 如何备份Mac电脑

定期备份电脑的重要性怎么强调都不为过。如果你像大多数Mac用户一样，你的系统存储设备上保存了许多非常重要的文件和数据。如果遭遇灾难性的数据丢失，后果可能非常严重，会以多种方式影响到你。如果我们想要享受数字化环境带来的便利，就必须愿意接受这种风险。

数据备份的方式并不相互排斥，因此如果您想确保信息安全，应该考虑创建多个备份。让我们来探究如何在Mac上创建备份，这样即使发生意外导致数据丢失，您也不必担心数据永久丢失。

第 1 部分：为什么应该备份 Mac 电脑？

定期创建备份是全球公认的良好做法。你应该参与这一活动，原因有很多，以保护Mac上保存的重要数据。以下是一些最重要的原因：

• 备份可以提供保护，帮助您在遭遇意外的数据丢失情况时进行恢复。当您的Mac丢失或硬盘损坏时，备份可能是检索数据的唯一选择。
• 如果事先创建了备份，在重新安装macOS或设置新Mac后，可以从备份中恢复用户数据。
• 定期备份重要文件，以防固态硬盘发生灾难性故障或数据丢失。
• 通过备份，您可以恢复数据和文档的旧版本。
• 虽然Mac病毒不常见，但备份可以帮助您恢复数据。
• 在安装重大macOS更新之前，如果出现任何问题，应先备份您的Mac。

第二部分：三种方法：如何备份Mac电脑？

1. 使用Todo Backup for Mac工具备份Mac电脑

在Mac电脑上备份数据最简单的方法是使用第三方工具——Todo Backup For Mac。这是一款智能工具，用于备份任何Mac设备上的数据，减少数据丢失。它可以以完整、增量或差异模式创建文件备份，并使用模板备份iTunes、邮件、联系人、文档和照片。作为Time Machine的理想伴侣，这款软件可以帮助您将文件归档到硬盘、网络卷、CD/DVD或可自动挂载的外部设备上。

因此，如果你不知道如何自己备份Mac电脑的数据，可以使用这个省时工具来帮助你。使用Todo Backup工具有很多功能：

• 轻松备份重要数据，防止病毒攻击、系统崩溃、硬盘故障、自然灾害或操作错误等潜在风险。
• 设置自动备份计划，并在隐匿模式下加密备份以保护隐私。
• 压缩备份以节省存储空间，并在任何计算机上恢复存档，而不会影响原始数据。
• 将Mac硬盘克隆到SSD。
• 在两个不同位置之间共享并保持文件始终更新。
• 在Mac上创建磁盘映像。

请提供您希望翻译的英文内容，我会尽力为您翻译成中文。

按照以下简单步骤使用此工具备份您的Mac数据：

步骤1: 运行并启动Todo Backup for Mac工具。 点击左侧第一个“备份”选项卡，或直接点击左下角的+按钮来创建一个备份项目 - 为备份项目命名，然后点击确定。

步骤 2. 设置备份目标位置，用于存储 Mac 文件的备份，以及自动备份频率等，然后单击 确定。

步骤 3. 将文件和文件夹添加到备份项目中。
点击 添加文件+ ，选择要添加到备份中的文件和文件夹，然后点击蓝色的开始按钮，将您的Mac备份到另一驱动器或外部设备。

2. 使用Time Machine备份Mac电脑

有很多因素可能影响你选择Mac作为所有计算需求的设备，其中之一就是即使是对电脑相对不熟悉的人也能轻松使用它的高级功能。你的电脑配备了许多特性，旨在让你在使用它的时候更加轻松高效。

苹果公司的开发者深知为用户提供一种快速、简便地创建操作系统和数据高质量备份的方法对于公司至关重要。因此，他们在Mac操作系统中贴心地提供了一流的备份软件，名为Time Machine。我们将向您展示如何使用它来保护您的计算机数据。

第一步：启动Time Machine软件。

步骤 2：将硬盘连接到 Mac。macOS Big Sur 11.0 使用 APFS 格式进行 Time Machine 备份。您还可以使用 Mac OS 扩展（日志式）和 Xsan 格式的硬盘。

第三步：连接存储设备后，Time Machine 会询问你是否希望使用它。建议加密你的备份。选择“用作备份磁盘”。如果 Time Machine 没有识别出你的硬盘，你需要手动添加。

第四步：选择磁盘后，Time Machine 开始备份。如果磁盘较大，这可能需要一些时间。后续备份的时间取决于自上次备份以来新增的文件数量或系统更改数量。

将Mac电脑备份到iCloud

使用iCloud备份Mac上的数据和文档是防止数据丢失的另一种解决方案。首先，你需要做好一切准备：

第一步：首先，你需要检查你的Mac是否安装了最新版本的macOS，你可以在apple.com上查看。

步骤 2: 确保你的 macOS 已更新到最新版本。点击苹果菜单，选择“系统偏好设置”。

第三步：如果你已经登录，只需前往“系统偏好设置”并选择一次你的 Apple ID。

步骤 4：如果尚未登录，请点击右上角进行登录。

步骤 5：输入 Apple ID 和密码后，点击“下一步”。

第六步：系统会询问你是否要合并iCloud联系人、日历和Safari。你可以选择“合并”或“不合并”。

第七步： 接下来，你可以查看可以从iCloud帐户中添加或删除哪些应用，以及你已经使用了5 GB存储空间中的多少。可以升级到更大的iCloud存储空间。

第三部分：常见问题解答

如何手动备份Mac？

点击时光机菜单栏图标可进行手动备份，或者按住Ctrl键选择备份磁盘图标也可进行手动备份。在后台，您的计算机将进行备份。

没有Time Machine可以备份Mac吗？

如果没有“时光机”，你可以将Mac的数据备份到外置硬盘。开始操作时，你只需将外置硬盘连接到Mac。在“Finder”>“偏好设置”>“磁盘”中查看它们。为这些对象创建桌面快捷方式。

为什么我的Mac无法备份到外部硬盘？

请确保备份磁盘已插入、激活并且安全。如果您的备份磁盘是网络连接的，请确保您的 Mac 也已连接到网络。如果网络中断，备份磁盘可能无法使用。

有多种方法可以备份Mac。如果没有备份，您可能会面临数据丢失及其所有后果的风险。如果你还没有备份你的Mac，现在就开始吧。你永远不知道什么时候备份会拯救你的数据。如果本文中提到的方法不起作用，我们还详细讨论了如何通过Todo Backup工具快速安全地备份数据。

底线

有多种方法可以备份Mac。如果没有备份，您可能会丢失数据及其所有后果。如果您还没有备份Mac，请从现在开始。您永远不知道何时需要备份以保存数据。如果本文中提到的方法不起作用，我们还详细讨论了如何通过Todo Backup for Mac工具快速安全地备份数据。