"Mac的任务管理器在哪里？| 优化Mac使用的技巧"

# 1 什么是Mac上的任务管理器

Windows 任务管理器 是一个用于 Windows 系统的程序，它可以监控计算机上运行的所有程序和应用。通过任务管理器，你可以通过停止占用过多资源的进程来提高 Windows PC 的运行速度。

任务管理器是使用最广泛的Windows系统程序，如果您正在准备或将从Windows PC转移到Mac计算机，您可能想知道Mac上哪个程序具有与Windows任务管理器类似的功能。

什么是Mac任务管理器？答案是活动监视器，它自2000年起就已经预装在每版的Mac OS X和macOS上。它会显示Mac上的所有进程功能，你可以选择强制退出一些异常的应用程序。

任务管理器Mac的主要功能包括：

- 停止无响应的应用和进程：使用任务管理器找到导致系统运行缓慢或无响应的进程，然后强制退出。 - 查看进程的能耗情况：使用任务管理器查看每个进程的能耗情况，如有需要，关闭能耗最高的进程。 - 在Dock栏中实时监控CPU使用率、网络或磁盘状态：使用任务管理器在Mac Dock栏中以实时图表的形式查看CPU、网络和磁盘使用情况。

你可以在Apple的《活动监视器用户指南》中找到详细信息。

MacBook Air/Pro上的任务管理器在哪里？

假设你想了解你的MacBook Air上的系统资源情况，包括内存使用情况或特定应用程序的详细信息，你可以使用MacBook Air上的任务管理器，称为“活动监视器”。它默认位于“应用程序”>“实用工具”文件夹中。

或者，您也可以使用Spotlight 快捷键在MacBook Air上找到任务管理器：

步骤1：在MacBook Air上打开“聚焦”搜索。

步骤 2：点击苹果菜单栏中的放大镜图标。

第三步：在搜索框中输入“活动监视器”，然后按下“回车”。

第四步：在聚焦搜索结果中点击“活动监视器”应用程序。

你可以在活动监视器窗口中 查看你MacBook Air上运行的程序列表

请在社交媒体上分享这篇文章，帮助其他人了解如何在MacBook Air上找到任务管理器。

如何在M1 MacBook Air/Pro上打开任务管理器

如果你想要查看是哪个应用程序或进程占用了Mac最多的资源，你可以前往“应用程序”>“实用工具”>“活动监视器”来打开Mac的任务管理器。你可以参考这个视频来在你的M1 MacBook Air上打开任务管理器。

• 00:04 介绍
• 00:19 使用Spotlight打开活动监视器
• 00:38 打开活动监视器

总结起来，这里有四种功能方法可以打开任务管理器：

• 方法 1. 从Spotlight搜索框打开Mac的任务管理器。
• 方法 2. 使用“Command + Option + Shift + ESC”快捷键打开任务管理器。
• 方法 3. 从MacDock中打开任务管理器。
• 方法 4. 从MacFinder中打开任务管理器。

请提供您希望翻译的英文内容，我会尽忙为您翻译成中文。

#4 优化Mac使用体验的Task Manager小技巧

如果您的Mac运行缓慢，使用Mac任务管理器，您可以从以下三个方面优化Mac的使用：

退出无响应或未使用的应用程序或进程

按照以下步骤退出无响应或未使用的应用程序/进程：

第一步：在你的Mac上打开“活动监视器”。

步骤 2：在“进程”列表中，选择要退出的应用程序或进程。

步骤 3：点击窗口角落的“停止”按钮。

第四步：在活动监视器中，选择“退出”或“强制退出”以关闭应用程序或进程。

请注意，列表中未响应的进程将标记为“无响应”。

如果您选择“强制退出”，该进程会立即停止，如果该进程打开了文件，则可能会导致数据丢失。在这种情况下，您无法从废纸篓中恢复丢失的文件，但可以使用如Mac 数据恢复向导之类的软件恢复丢失的文件。

安排定期维护

你可以查看所有进程的总体信息，比如 CPU 使用率、内存使用量、能耗、磁盘和网络使用情况。

您可以通过定期安排维护来优化Mac的使用，包括检查CPU使用率指数以确保正常运行，并关闭一些占用大量内存但不常使用的应用程序。

禁用不必要的登录项

例如，当您的Mac在更新到macOS 13后运行缓慢时，您可能需要结束拖慢Mac速度的进程或禁用不必要的登录项。此外，如果您想优化Mac的启动速度，可以在“系统偏好设置”>“用户与群组”中减少启动应用程序。

请提供您希望翻译的英文内容，我会尽力帮您翻译成中文。

结论

Mac任务管理器可以帮助你监控Mac上CPU、内存和磁盘的使用情况。如果你在升级到新的macOS版本（如Ventura）后，Mac运行变慢，你可以从“应用程序>>实用工具”文件夹中打开任务管理器。你可以使用任务管理器来退出过多的应用程序和进程，但在点击“强制退出”选项之前，记得保存并关闭你的文件，以防数据丢失。

Mac任务管理器常见问题解答

以下是人们通常会问到的关于Mac任务管理器的问题：

1. Mac任务管理器的快捷键是什么？

在某些macOS系统中，你可以按下"Command + Option + Shift + Esc"来打开活动监视器。或者，你也可以同时按下键盘上的"Command"、Mac选项键和"Esc"。

**2. 如何查看Mac上运行的任务？**

你可以打开Mac的任务管理器来查看Mac上运行的所有进程和应用程序。以下是打开Mac任务管理器的方法：

• 从Mac的Spotlight搜索框中打开任务管理器。
• 使用“Command + Option + Shift + ESC”快捷键打开任务管理器。
• 从MacDock中打开任务管理器。
• 从MacFinder中打开任务管理器。

3. Mac 上的任务管理器叫什么？

Mac OS X 预装了类似任务管理器的程序，称为活动监视器。你可以在“应用程序”>“实用工具”中找到它。

4. 为什么我在Mac上找不到任务管理器呢？

如果你在“应用程序”>“实用工具”中找不到“活动监视器”，可以使用键盘快捷键“Command + Option + Shift + Esc”来打开Mac的任务管理器。