如何在Outlook 2019/2016/2013/2010中恢复已删除的PST文件

我意外删除了我的.pst文件，可以恢复吗？

"我不小心从C:\Users\Name\Documents\Outlook Files中删除了我的整个PST文件。有什么办法可以恢复吗？现在，当我点击打开Microsoft Outlook时，会出现警告标志，提示“找不到C:\Users\xxx\documents\Outlook Files\xxx@*******.com.pst文件”。我如何恢复已删除的PST文件呢？我需要它来继续我的工作。提前感谢。请帮帮我。"

PST（个人存储表）是Microsoft Outlook中自动生成的个人文件夹文件。它在客户端硬盘上存储用户的数据，如电子邮件、任务、联系人、日历、事件、附件和其他文件。有时，由于某些原因，如危险的特洛伊木马和恶意软件病毒感染、意外按Shift + Delete键删除、硬盘故障或操作系统崩溃，PST文件可能会被删除或丢失。

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如果您刚刚删除了PST文件，您应该可以从回收站中恢复它。如果它是永久删除的，或者您已经清空了回收站，那么如果您有备份，则需要从备份中恢复。如果您还没有备份（对于大多数用户来说），可以使用终极数据恢复向导程序来恢复永久删除的PST文件。

从硬盘中恢复已删除PST文件的最有效方法

恢复Outlook中已删除的PST文件的最实用方法是使用Data Recovery Wizard工具。这是一款顶级的文件恢复软件，能够以高恢复率找回丢失的PST或OST文件。

除了PST文件恢复，这款数据恢复应用还能恢复其他多种类型的文件，如Word、Excel、PPT、PSD、视频、照片、音频等。现在下载这款软件，按照简单步骤点击几下即可恢复已删除的PST文件。

步骤 1. 选择丢失电子邮件文件的驱动器或分区，然后单击“扫描”。

第二步：软件将立即开始扫描过程。请耐心等待扫描完成。要快速定位电子邮件文件，请在左侧面板中点击“其他”。然后，在文件类型列表中查找PST文件或Outlook文件。

步骤 3. 接着，选择您想要的电子邮件文件，然后点击“恢复”。将文件保存到原始位置以外的其他位置。

如何将PST文件导入Outlook

恢复 PST 文件之后，您可以将其导入到 Outlook 中，以还原文件中的所有邮箱组件，如电子邮件、附件、联系人、日历项目、日记和便笺等。

步骤 1：启动 Outlook。转到“文件”>“打开和导出”>“导入/导出”>“从另一个程序或文件导入”>“打开 Outlook 数据文件”。

步骤2：在导航窗格中，将.pst文件中的电子邮件、联系人和其他文件夹拖放到现有的Outlook文件夹中。

• 可能需要的相关教程：如何恢复和修复损坏的PSD文件

从以前的版本中恢复已删除的PST文件

如果您启用了Windows上的文件历史记录或系统备份，您可以从备份和以前的版本恢复删除的PST文件。

步骤1: 打开Windows资源管理器。

步骤2：转到“C:\Users\UserName\Documents\Outlook Files”文件夹。

步骤3：右键单击“Outlook文件”，然后选择“恢复以前的版本”。切换到“以前的版本”选项卡。然后，选择要恢复的版本。

最后的话

如果您意外删除了Outlook PST文件，那么您不应压缩PST或保存任何新数据，因为这些操作可能导致覆盖。然后，您需要通过有效的方法恢复已删除的PST文件，如果已启用备份，则可以从备份中恢复，或者使用文件恢复工具来恢复Outlook中的电子邮件和其他内容。您越早进行恢复，数据恢复的可能性就越大。

避免PST文件丢失的有用提示

根据导致数据丢失的原因，您可以采取以下措施来避免PST文件丢失：

• 定期备份重要文件，包括PST文件，并将它们存储在外部硬盘上
• 使用反病毒软件扫描系统，检查并删除病毒
• 小心不要意外删除文件
• 使用"Delete"键或右键点击鼠标选择删除，而不是按"Shift+Delete"键来删除
• 不要突然关闭Microsoft Outlook