如何从Windows 11/10/8/7备份中提取和恢复特定/单独的文件

"嗨，大家好，你们知道如何从Windows映像备份中恢复或提取特定的单个文件吗？"

我遇到了一个问题，我在电脑上丢失了一份非常重要的文档文件，我已经尝试了很多方法来恢复它。但问题是，我已经在丢失文件的存储设备上保存了新文件。是的，那份文档已经被覆盖了。
我记得在丢失文档之前，我在电脑上创建了一个Windows备份。所以我想知道我能否从Windows备份中恢复或提取特定的文件？怎么做呢？"

众所周知，Windows备份和恢复工具可以帮助我们轻松创建系统映像。此外，还可以使用Windows备份和恢复工具将重要文件、文件夹甚至整个磁盘分区作为映像进行备份。那么，我们可以从Windows备份中提取或还原特定或单个文件吗？当然可以！以下两种有效方法可帮助您从Windows映像备份中提取单个文件，您可以按照以下步骤从Windows 10/8/7备份中恢复所需文件：

方法1：从Windows 11/10/8/7备份中恢复特定文件

在这里，我们建议您尝试使用功能强大的文件恢复软件，它可以让您在三个简单步骤中有效地从Windows 10/8/7备份中找到并恢复特定文件：

在您开始使用文件恢复软件从Windows PC查找特定文件之前，您还需要完成一件事 - 安装Windows备份映像：

对于Windows 10/8/8.1用户： 1. 在搜索框中输入：计算机管理，然后按回车键。 2. 进入“操作”> 选择“附加VHD”。 3. 点击“浏览”以导航到你的Windows备份文件 > 选择要附加的驱动器，然后点击“打开”。 4. Windows将把VHSDX虚拟硬盘文件作为一个带有浅蓝色图标的新的驱动器附加。 如果此驱动器没有分配到驱动器号，可以通过右键点击虚拟驱动器分区并选择“更改驱动器号和路径...”来分配一个新的字母，以便访问它。 5. 现在你可以访问虚拟驱动器并从中找到所需的文件。

对于Windows 7用户： 1. 打开磁盘管理 > 点击操作 > 选择附加VHD。 2. 点击浏览 > 找到扩展名为.vhd的Windows映像备份文件。 3. 挂载的VHD Windows映像将在您的电脑中显示为一个新的驱动器，当自动播放出现时，选择“打开文件夹以查看文件”。 4. 此时，您可以浏览并从Windows备份映像中找到特定的文件。

如果不想一个接一个地搜索和查找文件，在大量的Windows备份文件中找到特定的文件，最好的办法就是让Data Recovery Wizard工具来帮忙。只需简单三步点击，它就会扫描并找到你的目标文件：

如果文件小于2GB，Data Recovery Wizard Free 工具就能完成任务。

步骤 1.运行Data Recovery Wizard工具。选择丢失文件的磁盘并开始扫描。此软件允许您从所有设备恢复丢失的数据，包括HDD、SSD、USB驱动器、SD卡、闪存盘、相机等。

步骤 2. 浏览完整扫描结果。您可以点击文件类型过滤器选择您需要的文件类型。万能数据恢复软件支持 1000 多种文件类型，如照片、视频、文档、电子邮件、音频文件等。

步骤 3：选择要预览的文件。点击“恢复”并设置一个存储位置来保存恢复的数据。

之后，您可以直接从Windows备份映像中恢复文件，不会出现任何问题。

方法2：从Windows备份中提取单个文件

对于Windows 10/8/8.1用户： 1. 点击“开始”>“设置”>“更新和安全”。 2. 点击“备份”>“更多选项”> 向下滚动页面并点击“从当前备份还原文件”。

3. 浏览不同的备份版本，并通过文件名搜索找到你要找的文件或文件夹；
4. 选择你想要恢复的特定文件，然后点击或轻触“恢复”，将文件还原到原来的位置。

对于Windows 7用户： 1. 点击“开始”> 输入：备份，然后选择“备份和还原”。 2. 点击“恢复我的文件”> 定位并找到你想要恢复的单个文件或文件夹，然后点击“下一步”。 3. 选择你想要恢复目标文件的位置。 4. 选择如何处理已有文件的副本：覆盖并替换、不要复制或复制但保留两个文件。 5. 查看已恢复的文件，然后点击“完成”关闭对话框。