如何在Windows 10、Mac、iPhone和Android上恢复已永久删除的Excel文件

当你从电脑上删除Excel文件并清空回收站或废纸篓时，它们会从你的电脑中消失。但Excel内容并不会立即被破坏。当你删除Excel文件时，Windows或Mac会将其标记为待删除，并从文件系统数据库中移除。这并不意味着它们已经永久消失，你仍然有机会恢复已删除的Excel文件。

这篇教程通过分步指南，涵盖了在Windows 10、Mac、iPhone和Android手机上恢复已删除Excel文件的高效方法。此外，你还可以学习如何快速恢复未保存的Excel文件。

第一部分：如何在Windows 10中恢复不在回收站的已删除Excel文件

重要提示： 删除 Excel 文件后，您不应再对计算机进行任何操作，也不要将新数据保存到以前存储 Excel 文件的空间，以防止新数据覆盖。那么如何恢复已删除的 Excel 文件呢？请按照以下指南进行操作。

1. 使用数据恢复软件恢复永久删除的Excel文件

当您在计算机上删除Excel文件时，应首先去回收站恢复它们。或者您可以立即使用Ctrl+Z按钮恢复Excel文件。但如果您执行永久删除或在没有备份的情况下清空回收站，最有效的Windows 10恢复已删除文件方法是使用专业的数据恢复工具。

tools Data Recovery Wizard 是一款功能强大的磁盘数据恢复软件，即使您已经清空回收站或格式化文件，也可以恢复删除的文件。

使用tools文件恢复软件恢复已删除Excel文件的简单步骤。

第一步：选择位置并点击“扫描”

选择在桌面或其他位置丢失Excel文件的驱动器或特定文件夹，然后单击“扫描”按钮。

第二步：找到你的Excel文件

为了快速从扫描结果中找到Excel文件，请在左侧栏中单击“文档”选项。选择“Excel”，然后单击“预览”以检查Excel文件是否正确。

第三步：恢复Excel文件

最后，选择所需的Excel文件并点击“恢复”按钮。然后，选择一个文件夹将Excel文件保存到其他位置。

2. 从早期版本恢复已删除的Excel而不使用软件

如果你不想使用第三方程序，这里有一种通过先前的备份版本在没有软件的情况下恢复已删除Excel文件的方法。这种方法只有在启用了Windows备份功能时才有效。

第一步: 找到原来含有该文件的文件夹，右键单击并选择“属性”。

步骤 2： 打开“以前的版本”选项卡，列出 Excel 文件的所有先前存储版本。

步骤 3. 选择正确的版本，然后点击“恢复”以找回文件。

额外提示：在Windows 10/8/7中恢复未保存的Excel

如果您忘记保存Excel文件并丢失了它，可以按照以下解决方案在Windows 10/8/7中恢复未保存的Excel文件。

第一步：打开一个新的Excel文件。点击“文件”>“信息”>“管理工作簿”。

**步骤 2.** 从菜单中选择“恢复未保存的工作簿”。在弹出窗口中，选择未保存的Excel工作簿，然后点击“打开”以加载工作簿。

步骤 3: 点击黄色栏中的“另存为”按钮来恢复未保存的工作表。

不要错过：完整指南到恢复未保存的Excel 2016/2013/2010/2007文件

第二部分：如何轻松恢复Mac上删除的Excel文件

如何从Mac恢复已删除的Excel文件？如果你没有清空废纸篓，你可以轻松地从其中恢复删除的Mac文件。但是，如果由于误删除、磁盘格式化、病毒攻击、分区丢失等原因，你的Word、Excel或PPT在Mac上永久丢失，你可以使用tools Data Recovery Wizard for Mac来恢复文件。你可以查看以下出色的功能：

• 只需三步即可恢复丢失的照片、视频、文档和电子邮件等。
• 支持从Mac硬盘驱动器、融合驱动器、SSD、USB驱动器、内存卡、数码相机等设备中恢复数据。
• 支持超过1000种文件类型的恢复，包括DOC/XLS、XLSX/PPT/PPTX、JPG/JPEG、TIFF/TIF、PNG、AVI、MOV、MP4、MP3等。

注意：您可以通过首先点击左侧的“磁盘备份”来创建备份。软件将从备份映像中恢复文档。这可以防止对您的磁盘和数据造成进一步的损害，使其更安全、更可靠。

步骤一：搜索丢失的文件

选择丢失重要Word/Excel/PPT/Numbers/Pages文档的位置，然后点击“查找丢失文件”。

2. 在Mac上查找丢失的文档

tools数据恢复Mac版会在您选择的磁盘卷上立即开始扫描。同时，扫描结果会出现在左侧窗格中。点击“文档”，您可以快速过滤丢失的DOC/PDF/PPT/XLS文件。

第三步：恢复丢失或删除的文件

选中要恢复的文件，双击预览。然后点击“恢复”按钮，立即找回丢失文件。

更多：从Mac的自动保存恢复未保存的Excel文件

“自动保存”会在您创建但尚未保存的新Excel文档上自动保存。而“自动恢复”功能可帮助您在Mac上找回未保存的Excel文件。如果启用了这两个选项，则可以在Excel 2010-2016中，从Mac找回未保存文件。

1. 打开“应用程序”>“工具”>“终端”。

然后在终端（Terminal）里键入`defaults write com.apple.Finder AppleShowAllFiles true`，按回车键即可显示所有文件。

2. 点击“访达”（Finder），然后按Mac电脑上的“Return”键。

在“查找”栏中键入`/Users/username/Library/Containers/com.microsoft.Excel/Data/Library/Preferences/AutoRecovery`，然后点击“前往”以打开Excel的自动恢复文件夹。

步骤 3：找到未保存的 Excel 文件，然后将它们恢复到 Mac 上的另一个安全位置。

同时阅读： 如何在Mac上恢复未保存的Word文档

第三部分：如何在iPhone/iPad上恢复已删除的文件

如果您从iPhone或iPad中删除了需要的文件，有没有办法恢复丢失的文件？您可以尝试使用tools的iPhone数据恢复软件来从iOS设备中恢复删除的照片、视频、消息等文件。

第一步：选择恢复模式

将iPhone连接到电脑并启动tools MobiSaver。在左侧选择恢复模式——“从iOS设备恢复”，然后点击“开始”。

步骤2. 扫描iPhone并找到丢失的数据

tools MobiSaver 将自动扫描 iPhone 13/12/11/X/XR/XS/8/7/6/5/4，并为您找到当前数据，甚至一些丢失的数据。

步骤 3. 预览并恢复 iPhone 数据

您可以选择丢失的数据，如照片、视频、联系人、短信、便笺、语音邮件或iPhone 13/12/11/X/XR/XS/8/7/6/5/4中的其他文件。然后，单击“恢复”并将这些数据保存到另一个位置。

第四部分：如何在Android上恢复已删除的Excel文件

对于需要在Android设备上恢复已删除Excel文件或其他文档的用户，您可以求助于专业的Android数据恢复软件 - tools MobiSaver for Android。

要通过这种方法恢复数据，您必须在开始过程之前获取手机的root权限。

步骤1: 将你的Android手机连接到电脑。安装并运行tools MobilSaver for Android。

步骤2. 扫描Android手机以找到已删除的Excel文件。

步骤 3. 预览并从 Android 手机恢复已删除的 Excel 文件。

收拾残局

阅读完本指南后，您应该了解了在不同情况和不同设备上如何恢复已删除的Excel文件。此外，如果您忘记保存Excel文件，也可以尝试上述方法来恢复未保存的Excel文件。顺便说一句，定期备份您的Excel文件，以便即使面临系统崩溃或文件永久删除的情况，也能轻松恢复它们。

tools数据恢复工具为Windows和Mac提供了最全面的方法，可以恢复因意外删除、硬盘格式化、清空回收站、操作系统崩溃或病毒攻击而丢失的文件。免费下载此软件，轻松恢复和保护数据。

恢复已删除Excel文件常见问题解答

请继续阅读最后一部分，以获取更多关于恢复已删除Excel文件的信息：

1. 如何在Windows上恢复未保存的Excel文件？

如果您在想如何恢复未保存的Excel文件，您可以使用Excel的最近选项来恢复Excel文件。

1. 在电脑上新建一个Excel表格或打开一个已有的Excel文档。 2. 在Excel窗口中点击“文件”然后选择“打开”。 3. 点击带有时钟图标的“最近”。 4. 接着，你将在底部看到“恢复未保存的工作簿”选项。

**2. 是否可以恢复永久删除的Excel文件？**

只有在删除的Excel文件没有被覆盖的情况下，你才能恢复它们。因此，在数据丢失后停止使用硬盘是必要的。恢复已删除Excel文件最快的方法是使用tools Data Recovery Wizard，你可以扫描、过滤、预览并恢复所有删除的Excel文件。

如何在没有软件的情况下恢复已删除的Excel文件？

当你不小心删除了一些重要的Excel文件时，你应该首先去回收站看看。在大多数情况下，你可以在回收站中找到所需的Excel文件。右键点击目标Excel文件，然后将其恢复到原来的位置。

4. Windows上Excel恢复文件存储在哪里？

如果Excel崩溃导致丢失重要文件，您仍可以通过恢复未保存的工作簿找回它们。或者，您可以前往未保存文件的文件夹 C:\Users\AppData\Local\Microsoft\Office\UnsavedFiles。