如何在Windows 11更新后恢复丢失的文件（5种最佳方法）

升级到Windows 11时，我的电脑上所有文件都被清空了

"升级到Windows 11后，所有东西都不见了。我没有多想就升级了，没有做备份，因为我在其他设备上升级都没有遇到这个问题。一切都很正常。如果可能的话，我该怎么做才能恢复这些文件？回滚更新能找回我的文件吗？任何建议都会被感激。" - 来自 Reddit

Windows 11 是人们对Windows操作系统期待已久的更新。虽然它带来了许多新功能和改进，但也可能会导致文件问题。如果你在升级到Windows 11后**丢失了文件**，别担心 —— 通常你可以通过以下描述的方法之一来恢复它们。

如何简单步骤升级到Windows 11

在恢复Windows更新后丢失的文件之前，您必须了解更新过程中发生了什么。升级到Windows 11会删除文件吗？Windows 11中的文件在哪里？

微软已经推出了Windows 11的升级。以下是您需要了解的关于如何升级电脑的信息。

第一步：检查兼容性

首先，你需要检查你的电脑是否兼容Windows 11。为此，请访问微软官方网站并寻找“Windows 11升级顾问”工具。运行该工具后，它会告诉你电脑是否能够支持升级。

第二步：在Windows 11中创建备份

如果您的计算机兼容，接下来的步骤是备份您的数据。这是以防升级过程中出现问题的预防措施。一旦备份了数据，您可以下载Windows 11。

第三步：下载并安装Windows 11

下载完成后，双击“Setup.exe”文件以启动安装程序。安装程序将引导您完成剩余的步骤，这应该只需要几分钟。升级完成后，您就可以享受Windows 11带来的所有新功能和改进了！

• 0:00 介绍Windows 11兼容性检查器
• 0:45 如何解决“这台电脑无法运行Windows 11”的错误
• 5:17 获取并安装Windows 11的两种方法

这是一个嵌入式YouTube视频播放器的代码。在网页中，这将显示一个400像素高、700像素宽的视频播放器，支持全屏、加速计、自动播放、剪贴板写入、加密媒体和画中画功能。视频ID为"mpmJ6M18XgI"。

如何在Windows 11更新后恢复丢失的文件？

在Windows更新过程中，您的计算机将下载微软的最新安全补丁和系统改进。这些更新旨在保护您的计算机免受恶意软件的侵害，并提升整体性能。通常情况下，更新过程中您的文件不会被删除。但是，在将您的电脑升级到Windows 10或11后，您可能难以找到旧文件。尝试以下方法来定位并在Windows 11上恢复已删除的文件。

方法1：在Windows 11中使用搜索恢复丢失的文件

如果由于位置更改而无法找到文件，那么您可以在更新Windows 11后使用搜索功能来查找并恢复丢失的文件。

第一步：点击任务栏上的搜索框，搜索你的文件。

步骤 2. 如果看不到文件，请解决搜索问题。

在任务栏的搜索框中，键入索引，然后选择“索引选项”。

• 选择“高级”>“搜索和索引疑难解答”。

方法2：启用管理员账户以恢复丢失的文件

您有时会使用新的微软账户将Windows 10升级到Windows 11，这样可能会有丢失旧文件的风险。为了解决这个问题，您需要启用Windows 11的管理员账户。

步骤 1. 在搜索框中键入 计算机管理，然后选择“计算机管理”。

第二步：导航到“本地用户和组 > 用户 > 管理员”。

第三步：取消选中“账户已禁用”复选框，然后选择“应用”以启用该账户。

然后注销，再使用管理员账户重新登录。检查在Windows 11更新后是否能找到丢失的文件。

方法三：使用备份恢复Windows 11更新后丢失的文件

Windows 11 的更新有时可能会导致数据丢失。如果你有 Windows 11 文件备份，则可以轻松恢复删除的文件。

第一步：转到“设置 > 更新和安全 > 备份”。

步骤 2. 选择“前往备份和还原（Windows 7）”以从此处恢复文件。

方法4：使用文件历史恢复更新Windows 11后丢失的文件 如果您在更新到Windows 11后丢失了文件，您可以尝试使用“文件历史”功能来恢复它们。请按照以下步骤操作： 1. 确保您之前已经启用并配置了“文件历史”。如果没有，那么这个方法可能不适用。 2. 连接一个外部硬盘到您的电脑，该硬盘之前用于存储文件历史备份。 3. 按下`Win + S`键打开搜索框，输入`文件历史`，然后点击搜索结果中的“文件历史”选项。 4. 在“文件历史”窗口中，您会看到一个时间轴，列出了可用的备份点。滚动找到更新到Windows 11之前的备份。 5. 点击“恢复所有文件”旁边的箭头，选择要恢复的具体文件或文件夹。 6. 点击“恢复”按钮，文件将被保存到它们原本的位置。如果您不想覆盖现有文件，可以选择“更多选项” > “恢复到其他位置”。 7. 完成恢复过程后，检查文件是否已成功还原。 请注意，如果“文件历史”没有开启或者您没有可用的备份，那么这个方法可能无法帮助您找回丢失的文件。在这种情况下，您可能需要尝试其他数据恢复工具或专业服务。

Windows 11 文件历史记录是一个备份工具，允许用户恢复在Windows 11中永久删除的文件。默认情况下，它每小时备份一次文件，用户也可以随时创建手动备份。要从Windows 文件历史记录中恢复丢失的文件，请按照以下步骤操作：

第一步：点击搜索图标，输入“恢复文件”，然后点击“打开”。

步骤 2. 寻找包含已删除/丢失文件的旧地址的文件夹。

步骤 3. 选择文件并点击“恢复”按钮。删除的文件将返回到它们原来的位置。

方法5：在没有备份的情况下恢复Windows 11更新后丢失的文件（推荐）

无论你是否有备份，升级到Windows 11/10/8/7后都可以恢复丢失的文件。《tools Data Recovery Wizard》是一款最佳的数据恢复软件，能够帮助你在更新后恢复已删除的文件。这款软件同时支持Windows和Mac，并提供多种功能以协助用户恢复他们的数据。

- 支持多种文件类型，包括文档、照片、视频等。 - 软件可以从内部和外部存储设备中恢复数据。 - 提供用户友好的界面，在Windows 11/10/8/7中轻松恢复已删除的文件。

下载并运行这款Windows 11数据恢复软件，以在更新后恢复丢失的文件。

步骤 1.在 Windows 11/10/8/7 中启动tools Data Recovery Wizard，选择丢失数据的位置。然后点击“扫描”。

第二步：扫描完成后，您可以使用左侧或右上角的文件格式过滤器来查找需要的文件。接着，您可以点击“预览”按钮或双击文件来预览其内容。

步骤 3：勾选文件旁边的复选框，然后点击“恢复”将丢失的数据恢复到安全的位置。

如何在Windows 11更新后避免数据丢失

在进行任何系统更新之前，备份数据始终很重要，因为存在数据丢失的风险。Windows 11更新也不例外。为了在升级到Windows 11后避免数据丢失，你应该采取以下步骤：

首先，使用内置的Windows备份工具或第三方备份解决方案创建完整的系统备份。这将确保您拥有系统的完整副本和所有数据，如有必要，可以进行恢复。 其次，在开始更新过程之前，断开连接到计算机的所有外部驱动器或存储设备。这样可以防止在更新过程中意外删除这些设备上的数据。

最后，更新完成后，确保检查所有数据和文件是否仍然存在并可访问。如果缺少任何数据，从备份中恢复它。通过采取这些预防措施，您可以在升级到Windows 11时避免丢失任何数据。

结论

如果您不幸在升级到Windows 11后丢失了文件，不要太沮丧。您仍然有机会找回丢失的文件。本文提供了五种方法来帮助您实现这一点。强烈建议您在更新Windows之前备份重要数据，以防止数据丢失。

Windows 11 更新后恢复已删除文件常见问题解答

了解如何在电脑上查找丢失的文件可以确保你不会丢失重要信息。如果你还有其他问题，可以阅读下面的问答。

如何在不使用软件的情况下在Windows 10中恢复已永久删除的文件？

您可以按照以下解决方案来 在没有软件的情况下恢复已删除的文件：

• 使用CMD在Windows 10中恢复已删除的文件
• 从以前的版本恢复已删除的文件
• 从旧备份中恢复永久删除的文件

**2. 如何在没有备份的情况下在Windows 11中恢复已删除的文件？**

如果您还没有在Windows 11计算机上备份文件，那么在没有备份的情况下恢复已删除的Windows 11文件仍然有一些选择：

• 检查回收站文件夹
• 使用撤销选项
• 使用第三方数据恢复软件

3. 如果我更新到 Windows 11，我的文件会消失吗？

答案是否定的。只要你在安装Windows时选择“保留个人文件和应用”，你将不会丢失任何东西。

**4. 为什么我的文件会被Windows 11自动删除？**

如果你的文件在Windows 10中自动删除，可能的原因包括：

• 损坏的系统文件
• 硬盘问题
• 待处理的系统更新
• 第三方应用程序