如何恢复已删除的Instagram帖子/照片/视频

Instagram的帖子/照片/视频突然消失了

用户情况：“我发现我的Instagram上的一些帖子、照片和视频不见了，当时我正准备与我的粉丝和朋友们分享特别的时刻。Ins上发布的故事、视频和照片在没有任何通知的情况下消失了。有人以前遇到过这个bug吗？我已经尝试在Instagram应用中恢复这些丢失的帖子，并在我的电脑和手机上查找，但没有任何改变。我还能做些什么呢？”

通过输入电子邮件地址并选择用户名，任何13岁及以上的人均可注册Instagram账户。作为一个流行的社交媒体平台，Instagram为数百万用户提供了一个免费的平台，让他们可以与关注者分享特别时刻，并在电脑、iPhone和Android设备上与他们互动。然而，最近有些人遇到了一个问题，即他们发布的照片、视频甚至故事从Instagram上消失了。

有些常见的因素可能会导致已发布的Instagram照片、视频和故事被删除或丢失。

• 该账号可能涉及可疑活动。
• 发布频率出现显著变化。
• 上传的帖子违反了社区准则。
• Instagram 应用未更新到最新版本。
• 电子邮件地址/电话号码未经过验证。

恢复已删除Instagram帖子的五种方法

以下是一些常用的方法，可能有助于恢复已删除的帖子。当您发现Instagram上发布的照片、视频和故事被删除或丢失时，可以参考以下方法来解决此类问题。

等待一段时间并刷新界面

这可能是解决Instagram帖子丢失问题的最简单方法。如果你确定已经验证了电子邮件地址和电话号码，并且上传的照片、视频和其他内容没有违反Instagram的规定，但它们仍然被删除，你可能只需要等待一段时间，然后刷新Instagram的界面。

**2. 退出并重新登录**

如果照片、视频和故事已经发布，但Instagram立即或几天后就将其删除，可能是由于程序错误导致你的帖子被删除。遇到这种情况时，你可以尝试退出Instagram，然后再重新登录。

**3. 停止使用机器人**

当你尝试使用机器人或其他自动化服务来点赞Instagram上发布的照片、视频或故事时，系统可能会将你的账户视为高风险账户，导致你的帖子被删除或丢失。在这种情况下，你必须停止使用机器人或任何自动化工具，否则你的账户可能会被封禁。

**4. 更新Instagram**

如果你的Instagram没有更新到最新版本，那些故事、照片和视频也会被它自动删除。工程师对应用进行更新修复后，解决了其中的一些bug和问题，因此在我们使用时，它应该能更好地与我们的设备兼容。所以，当你的帖子突然消失时，你需要检查应用程序是否已更新，如果还没有，尝试进行升级。

**5. 直接从Instagram恢复已删除的帖子**

Instagram 已经推出了“最近删除”功能，让用户可以找到并恢复已删除的文件。所有删除的故事、视频和照片都会被移动到“最近删除”文件夹中。不在你的存档中的删除故事将在文件夹中保留最多24小时，然后才会被永久删除，而其他帖子将保留30天。当你将Instagram更新到最新版本时，可以参考以下指南来帮助恢复已删除的帖子。

**第一步：** 打开Instagram，找到“设置”。

**第二步：** 选择“账户”。

**第三步：** 点击“最近删除”。

**第四步：** 恢复已删除的帖子。

从电脑、Android 和 iPhone 恢复已删除的 Instagram 照片/视频

以下是针对不同设备（PC、Android 和 iOS）解决Instagram帖子丢失问题的特定方法：

从电脑中恢复Instagram照片/视频

以下是一种更有效的方法来恢复Instagram上丢失或删除的照片和视频。如果你在电脑上安装了tools Data Recovery Wizard，你可以使用它轻松恢复各种类型的照片和视频。

tools数据恢复软件在Windows和Mac上都运行良好。它因其在意外、错误或潜在删除数据后的出色恢复性能而受到高度评价。其亮点之一是允许用户在恢复之前预览丢失或删除的文件、文档、照片、视频等。

以下逐步教程将帮助您学习如何使用它来从Instagram中恢复照片、视频和故事。

步骤 1: 打开tools Data Recovery Wizard。 找到您删除或丢失图片的SD卡、相机或硬盘分区，然后点击“扫描”。

第二步：扫描结束后，您可以在左侧选择“图片”来快速过滤照片。

步骤 3：您可以预览要恢复的图片。然后，点击“恢复”并选择另一个位置来保存恢复的数据。

2. 从Android设备恢复Instagram照片/视频

如果您想从Android手机恢复Instagram照片或视频，可以尝试以下两种方法。

方法一：尝试使用Instagram的归档功能

通常，被删除的帖子、照片和视频会被移动并暂时存储在Instagram的“存档”中。以下步骤将帮助您从Instagram存档中恢复已删除的帖子： 1. 打开Instagram应用。 2. 点击右下角的个人资料图标，进入您的个人主页。 3. 向下滑动找到并点击“你的故事”下方的“存档”选项。 4. 在存档页面，您将看到按时间顺序排列的已删除帖子、照片和视频。 5. 找到您想要恢复的帖子，点击它预览。 6. 如果要将帖子重新发布，只需点击右上角的三个点图标，然后选择“发布”或“添加到故事”（取决于内容类型）。 7. 要将其保存回您的相册，请点击右上角的三个点图标，然后选择“保存”或“下载”。 请注意，如果内容在存档中也被删除，那么可能无法恢复。此外，Instagram的存档功能可能因地区和账户设置而略有不同。

第一步：打开Instagram，选择“归档”（Archive）。

第二步：点击“故事存档”或“帖子存档”。

步骤 3: 点击一张图片，然后点击右上角的“三个点”以选择“在文件中显示”。

方法2：检查Android上的文件管理器

上传到Instagram应用的视频和照片也可以从Android的文件管理器中找到并恢复。

第一步：找到并打开Android设备上的“文件管理器”应用。

步骤 2: 点击“内部存储”>“图片”>“Instagram”，然后勾选并恢复丢失的照片、视频等。

点击图片文件夹下的Instagram

从iOS恢复Instagram照片/视频

有没有什么有效的方法可以从iOS设备中恢复Instagram的照片和视频呢？答案是肯定的。当你想要从iOS设备中恢复Instagram的照片和视频时，可以尝试以下三种方法。

**方法1：查看设备的图库** 在你的设备上，通常有一个名为“图库”或“相册”的应用，它会显示你所拍摄或下载的所有照片。以下是查找的步骤： 1. 打开你的设备（手机、平板或电脑）。 2. 在主屏幕上找到并点击“图库”或“相册”应用的图标。这可能看起来像一个照片堆栈或相机图标。 3. 在图库应用中，浏览各个相册或文件夹，根据日期、位置或其他分类方式查找你要找的照片。 4. 如果你记得照片的一些特征，如日期、地点或内容，许多图库应用都提供了搜索或过滤功能，可以帮助你快速定位。 请注意，不同设备和操作系统可能会有些许差异，但大部分现代设备都会有类似的基本功能。如果你无法找到图库应用，请查阅设备的用户手册或在线帮助。

从iPhone相册中恢复已删除照片的步骤与在Android手机上检查相册的步骤非常相似。

步骤1. 打开"照片"，然后点击"相册"。

步骤 2：在相册中查找丢失的“Instagram”照片。

**方法2：在文件管理器中搜索已删除的照片**

在Android系统中，我们可以在文件管理器中找到已删除的Instagram照片和视频。而在iPhone上，我们也可以通过iOS系统的“最近删除”文件夹找回那些被删除的照片。

第一步：打开“照片”应用，找到“最近删除”文件夹。

步骤 2. 找到已删除的图片，然后点击“恢复”。

方法3：检查Google照片和iCloud

这些共享的照片和视频会自动被Google相册抓取并备份，所以如果你在Instagram文件夹里找不到它们，你可以在Google相册里查看。

此外，对于iOS用户，他们更新的Instagram照片也可能保存在iCloud中。因此，当他们发现这些帖子消失时，可以从iCloud Drive中找到并恢复已删除的Instagram照片。

关于Instagram帖子恢复的常见问题解答

以下列出了一些常见问题，帮助你了解更多关于如何恢复Instagram帖子的信息和技巧。

**1. 删除的Instagram故事会永远消失吗？**

删除的Instagram照片、视频和故事会立即从您的账户中移除，并被放置在“最近删除”部分。已删除但未存档的故事将在文件夹中保留最多24小时。其他帖子，包括图片和视频，将在30天后被永久删除。

**如果在Instagram上恢复一个故事会发生什么？** 当你在Instagram上恢复一个故事，它会被重新添加到你的故事列表中，就像它从未被删除一样。你的故事会在你的个人资料上再次显示，并可以被你的关注者看到，前提是它还在24小时的展示期内。如果你的故事已被分享到快拍发现或被其他用户转发，恢复后这些链接也会重新生效。请注意，一旦你删除了一个故事，你就无法恢复它的查看统计信息。

如果该故事在过去的24小时内被分享或发布到"Story Highlights"，人们将能够看到并与其互动。如果故事已从存档中删除，它将从存档中恢复。

**如何在Facebook上恢复已删除的故事？**

第一步：打开Facebook个人资料，然后点击“三个点”>“活动日志”>“管理活动”。

步骤 2：选择你想要恢复的故事或照片。

第三步：点击“恢复”并确认你的选择。

**4. 如何在30天后恢复已删除的Instagram帖子？**

通常，过了30天后想要找回Instagram上删除的照片会比较困难。但是，你可以尝试在Google照片中找到并恢复这些帖子。如果你检查过Google照片后还是找不到这些照片和视频，建议你使用tools Data Recovery Wizard进行恢复。

结论

在Instagram上与粉丝和朋友分享特别的时刻很有趣，但如果发现照片、视频和故事突然消失，也可能令人烦恼。当你遇到这样的问题时，可以尝试使用上述提到的方法。如果你在电脑上安装了tools数据恢复软件，那么当你想要恢复丢失的数据，如照片、视频、文件、文档等时，事情会变得更加简单，比如在磁盘MBR转GPT后的数据恢复情况下。