如何在Windows 10、Mac、iPhone和Android上恢复永久删除的Excel文件？

当您从计算机中删除Excel文件并清空回收站或垃圾箱时，它们会从您的电脑上消失。但Excel内容不会立即被破坏。当您删除Excel文件时，Windows或Mac会将其标记为待删除，并从文件系统数据库中移除。这并不意味着它们已经永久丢失，您仍然有机会恢复已删除的Excel文件。

这篇教程通过分步指南，详细介绍了在Windows 10、Mac、iPhone和Android手机上恢复已删除Excel文件的高效方法。此外，你还能了解到如何快速恢复未保存的Excel文件。

第1部分：如何在Windows 10回收站中找不到的情况下恢复已删除的Excel文件

重要提示：删除 Excel 文件后，您不应再在计算机上进行任何操作，并避免在存储 Excel 文件的空间中保存新数据，以防止新数据覆盖已删除的文件。那么如何恢复已删除的 Excel 文件呢？请按照以下指南进行操作。

1. 使用数据恢复软件恢复永久删除的Excel文件

当您在电脑上删除Excel文件时，首先应该去回收站恢复它们。或者您可以立即使用Ctrl+Z键立即恢复Excel文件。但如果您执行了永久删除或在没有备份的情况下清空了回收站，最有效的方法是使用专业的数据恢复工具来恢复Windows 10中被永久删除的文件。

tools Data Recovery Wizard 是一款强大的磁盘数据恢复软件，即使您清空了回收站或格式化了文件，也能恢复已删除的文件。

使用tools文件恢复软件恢复删除的Excel文件的简单步骤： 1. 首先，下载并安装tools文件恢复软件到您的电脑上。 2. 安装完成后，打开软件并选择您要恢复文件的位置。通常，这会是Excel文件被删除前所在的硬盘分区。 3. 点击“扫描”按钮，软件将开始全面搜索删除的文件。 4. 扫描结束后，软件会列出所有找到的文件。在搜索结果中，使用“文件类型”选项来过滤并找到Excel文件。 5. 预览找到的Excel文件以确认它们是否是您要恢复的文件。点击文件预览以确保内容完整无误。 6. 选择需要恢复的Excel文件，然后点击“恢复”按钮。软件将开始恢复过程并将文件保存到您指定的位置。 7. 最后，检查恢复的文件以确保数据已成功还原，并将其保存到安全的位置，避免覆盖其他丢失的文件。 请注意，尽快恢复删除的文件可以提高恢复的成功率。

第一步：选择位置并点击“扫描”

选择在桌面或其它任何你丢失Excel文件的特定文件夹，然后点击“扫描”按钮。

第二步：找到您的Excel文件

要快速从扫描结果中找到Excel文件，点击左侧面板中的“文档”选项。选择“Excel”，然后点击“预览”检查这些Excel文件是否就是你需要的。

第三步：恢复Excel文件

最后，选择所需的Excel文件并点击“恢复”按钮。然后，选择一个文件夹将Excel文件保存到另一个位置。

2. 从早期版本中恢复已删除的Excel文件而无需软件

如果您不喜欢使用第三方程序，这里有一种方法可以通过之前的备份版本在没有软件的情况下恢复已删除的Excel文件。这种方法只有在启用了Windows备份功能时才有效。

步骤 1. 找到曾经包含该文件的文件夹。右键单击它，然后选择“属性”。

步骤 2. 打开“以前的版本”选项卡，以列出Excel文件的所有先前存储的版本。

步骤 3. 选择正确的版本，然后点击“恢复”以检索文档。

额外提示：在Windows 10/8/7中恢复未保存的Excel

如果您忘记保存Excel文件并丢失了它，可以按照以下解决方案在Windows 10/8/7中恢复未保存的Excel文件。

第一步：打开一个新的Excel文件。点击“文件”>“信息”>“管理工作簿”。

**第二步：** 在菜单中选择“恢复未保存的工作簿”。在弹出窗口中，选择你未保存的Excel工作簿，然后点击“打开”以加载工作簿。

步骤 3: 点击黄色栏中的“另存为”按钮来恢复未保存的工作表。

不要错过：完整指南如何在2016/2013/2010/2007中恢复未保存的Excel文件

第二部分：如何轻松恢复Mac上删除的Excel文件

如何在Mac上恢复已删除的Excel文件？如果你没有清空垃圾桶，你可以很容易地从垃圾桶中恢复已删除的Mac文件。但是，如果由于误删除、磁盘格式化、病毒攻击、分区丢失等原因导致你的Word、Excel或PPT在Mac上永久丢失，你可以使用tools Data Recovery Wizard for Mac来恢复文件。以下是其出色的功能：

• 只需三个步骤即可恢复丢失的照片、视频、文档和电子邮件等。
• 支持从基于Mac的硬盘驱动器、融合驱动器、SSD、USB驱动器、存储卡、数码相机等设备中恢复数据。
• 支持超过1000种文件类型的恢复，包括DOC/XLS、XLSX/PPT/PPTX、JPG/JPEG、TIFF/TIF、PNG、AVI、MOV、MP4、MP3等。

第一步：扫描丢失的文档

选择您的重要Word/Excel/PPT/Numbers/Pages文档丢失的位置，然后点击“搜索丢失的文件”。

第二步：在Mac上查找丢失的文档

tools Data Recovery Wizard for Mac 将立即在您选择的磁盘卷上进行扫描。同时，扫描结果将显示在左侧窗格中。选择“文档”，您可以快速筛选出之前丢失的 DOC/PDF/PPT/XLS 文件。

第三步：恢复丢失/删除的文档

选择目标文件，并通过双击预览它们。然后，点击“恢复”以立即找回丢失的文档。

查看更多：从自动保存中恢复未保存的Excel文件在Mac上

AutoSave会自动保存尚未保存的新建Excel文档。而AutoRecover则可以帮助用户在Mac上恢复未保存的Excel文件。如果启用了这两项功能，你可以在Excel 2010-2016中找回Mac上的未保存文件。

步骤 1: 进入“应用程序”>“实用工具”>“终端”。

在终端中输入 defaults write com.apple.Finder AppleShowAllFiles true，然后按“回车”键，以显示所有文件。

步骤 2: 点击“Finder”> 在你的Mac上按下“Return”键。

键入/Users/用户名/Library/Containers/com.microsoft.Excel/Data/Library/Preferences/AutoRecovery，然后点击“前往”以打开Excel的自动恢复文件夹。

步骤 3. 找到未保存的 Excel 文件。然后将它们恢复到 Mac 上的另一个安全位置。

同时阅读： 如何在Mac上恢复未保存的Word文档

第三部分：如何在iPhone/iPad上恢复已删除的文件

如果您从iPhone或iPad上删除了需要的文件，有没有办法恢复丢失的文件？您可以尝试使用tools的iPhone数据恢复软件来从iOS设备中恢复删除的照片、视频、消息和其他文件。

第一步：选择恢复模式

将iPhone连接到您的电脑并启动tools MobiSaver。在左侧选择恢复模式 - "从iOS设备恢复"，然后点击"开始"。

第二步：扫描iPhone并查找丢失的数据

tools MobiSaver 将自动扫描 iPhone 13/12/11/X/XR/XS/8/7/6/5/4，为您找到当前数据甚至一些丢失的数据。

第三步：预览并恢复iPhone数据

您可以选择丢失的数据，如照片、视频、联系人、短信、备忘录、语音邮件或其他文件，从iPhone 13/12/11/X/XR/XS/8/7/6/5/4中恢复。然后点击“恢复”，将这些数据保存到其他位置。

第四部分：如何在Android上恢复已删除的Excel文件

对于需要在Android设备上恢复已删除Excel文件或其他文档的用户，您可以求助于专业的Android数据恢复软件——tools MobiSaver for Android。

要通过这种方法恢复数据，您必须在开始过程之前获取手机的root权限。

步骤1: 将你的Android手机连接到电脑。安装并运行tools MobilSaver for Android。

步骤 2：扫描 Android 手机以查找已删除的 Excel 文件。

步骤 3：预览并从 Android 手机恢复已删除的 Excel 文件。

把事情收尾

阅读完本指南后，您应该已经了解了在不同情况和不同设备上如何恢复已删除的Excel文件。此外，如果您忘记保存Excel文件，也可以尝试上述方法来恢复未保存的Excel文件。顺便说一句，定期备份您的Excel文件，以便即使面临系统崩溃或文件永久删除的情况，也能轻松恢复它们。

tools数据恢复工具适用于Windows和Mac，提供了最全面的方法来恢复因意外删除、硬盘格式化、清空回收站、操作系统崩溃或病毒攻击而丢失的文件。免费下载此软件，轻松恢复和保护数据。