如何在Mac/MacBook Air/iMac上关闭休眠模式

Mac 的休眠模式会在您不使用 MacBook 时使其进入一种高度不活动的状态，从而节省电能。这是保存 MacBook 电量和最大限度延长电池使用时间的最佳方法。

然而，有时你可能不希望在外出较长时间时让Mac进入休眠模式——想知道如何关闭Mac的休眠模式吗？可以理解的是，如果你不希望Mac休眠而它却自动休眠了，这会很令人沮丧！以下是5种实用的关闭Mac休眠模式的方法：

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解决方案1：通过系统偏好设置关闭Mac的休眠模式

要关闭MacBook的休眠模式，你需要进入“系统偏好设置”，然后选择“节能器”。之后，勾选防止在显示屏变黑时自动让MacBook进入睡眠的选项，并在“关闭显示后”选择“从不”。

以下是使用系统偏好设置关闭Mac休眠模式的最佳步骤：

第一步 点击苹果菜单 通过点击屏幕左上角的苹果标志

步骤 2：选择“系统偏好设置”。

从下拉菜单中选择“系统偏好设置”

第3步：点击“节能”图标，它看起来像一个灯泡。

4. 勾选“当显示器关闭时，防止计算机自动进入休眠状态”旁边的复选框。

取消勾选 “当可能时使硬盘休眠” 。

最后，将“Turn display off after”(显示屏超时)切换到“Never”(从不)。

然而，有时可能会出现错误，导致“系统偏好设置”在您的 Mac 上无响应。在这种情况下，您可以阅读以下文章来解决此问题。

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修复 2：如何通过终端关闭Mac的休眠模式

你知道你可以让你的MacBook进入临时休眠模式吗？是的，这可以通过一个叫做“caffeinate”的Mac终端命令来实现。这个命令会在终端窗口保持打开的状态下阻止你的MacBook进入睡眠模式。以下是使用终端防止Mac休眠的步骤：

第一步：在Mac上，从“应用程序”>“实用工具”打开“终端”应用。

第二步：在终端中输入 Caffeinate ，然后按“回车”键。

在终端中输入“Caffeinate”，然后按下回车键。

你会看到光标换到新行，“caffeinate”会出现在终端窗口中你的用户名旁边。从现在开始，你的MacBook就会保持唤醒状态，就像你喝完晨间咖啡后精神抖擞一样。

但请记住，这种方法只有在终端窗口保持打开状态时才有效。如果你尝试关闭窗口，系统会弹出一个警告消息，询问你是否要继续。

如果你点击“关闭”按钮，你的Mac会按照系统偏好设置的节能设定进入睡眠状态。

如果你的Mac在你锁定Mac屏幕后无法进入休眠状态，不要惊慌，阅读下面文章中的有效方法来解决这个问题。

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修复 3：防止合上 MacBook 笔记本电脑盖子时进入休眠模式

当你关闭MacBook的盖子时，它经常会进入休眠状态，这是默认功能。这样可以节省电池电量，一旦你打开电脑，只需要输入密码就可以立即开始工作。

但如果你在工作时使用外接显示器，并希望合上笔记本电脑，你不必切换到休眠模式。以下是防止你的MacBook在合上盖子后进入休眠的步骤，适用于macOS Sonoma和Ventura操作系统：

第一步：点击苹果标志 > 系统偏好设置。

步骤 2：在侧边栏中选择“显示器”。

第三步：点击“高级”按钮。

步骤 4：打开“在显示屏关闭时防止自动休眠”。

步骤 5. 点击“完成”按钮以保存所做的更改。

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修复 4：为 Mac 安排睡眠模式

睡眠模式的优点主要是它能帮助节省MacBook的电力，并允许快速恢复工作。此外，当你知道很快就会回来时，它对于保持电池寿命特别有帮助。

这对于需要经常开关电脑的MacBook用户来说是一个方便且有用的功能。以下是设置MacBook定时进入睡眠模式的步骤：

第一步：点击苹果标志 > 系统偏好设置。

第二步： 点击“节能”选项。

第三步：选择“计划”。

第四步是 设定足够的参数

您可以设置让 Mac 在工作日、周末、每天或特定日期启动或唤醒，以及在工作日、周末、每天或特定日期睡眠、重新启动或关闭。

在 macOS Ventura 中设置睡眠模式时，你可能会遇到错误提示：“macOS Ventura WindowServer 阻止 Mac 进入睡眠状态”。如果这个问题出现在你的 Mac 上，不用担心，阅读本文来解决此问题。

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解决方案5：通过应用程序关闭Mac的休眠模式

对于大多数MacBook用户来说，按照上述步骤阻止Mac进入休眠模式非常方便。市面上有一些应用程序可以让你延迟睡眠设置。以下是两个顶级的阻止Mac进入休眠模式的应用程序：

? 好奇的猫头鹰

你喜欢用一个简单的界面来控制Mac的睡眠设置吗？如果是的话，Owly 是一款可以关闭Mac休眠模式的一站式应用。

这款出色的應用程序在MacBook的顶部菜单栏中显示一个小图标。点击Owly应用会打开一个菜单，允许你设定一段时间内防止MacBook进入休眠状态。

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✨安非他命

Amphetamine 是一款应用程序，设计用于通过其触发器来保持你的Mac清醒。通过这款无缝应用，你可以快速设置触发条件，当连接了外部显示器且特定应用程序正在运行时，让Mac保持唤醒状态。

之后，你可以在主界面上切换开关来终止这些触发器。你还可以完全控制当你不在的时候电脑的行为，例如是否待机或启动屏幕保护等。

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额外提示：睡眠模式后恢复未保存/丢失的文件

切换到睡眠模式会暂停Mac上的保存进度，导致文件丢失或未保存。在这种情况下，您应该使用如Data Recovery Wizard for Mac这样的数据恢复软件，在没有备份的情况下恢复丢失的文件。

这款专业工具是您数据丢失问题的一站式解决方案，可帮助您从Mac的融合驱动器、硬盘、SSD等中恢复永久删除的文件，包括视频、照片、文档、音频文件、电子邮件等。它还支持在Mac上进行SD卡恢复，以及从Time Machine备份驱动器、USB驱动器、相机等恢复文件。

请查看以下快速恢复丢失文件的3个步骤：

第一步：搜寻丢失的文件

选择要搜索丢失文件的磁盘位置（可以是内置HDD/SSD或可移动存储设备），适用于macOS Sierra、High Sierra、Mojave、Catalina、Big Sur、Monterey、Ventura以及最新的Sonoma。点击“搜索丢失的文件”按钮。

注意：在数据恢复之前，您最好从左侧边栏点击“磁盘备份”为Mac创建备份，以防止进一步的数据丢失。备份后，软件可以从Mac备份中恢复数据，您的计算机可以再次写入新数据。

步骤 2: 浏览扫描结果

《Data Recovery Wizard for Mac》会立刻扫描您选择的磁盘卷 , 并显示扫描结果。

步骤3：选择文件进行恢复

在扫描结果中，选择要预览的文件，然后点击“恢复”按钮将它们找回。

结论

解决“为什么我的Mac无法进入睡眠模式”的关键在于设置。以下是关闭Mac睡眠模式的五种主要方法：使用Terminal应用程序、安排睡眠模式、关闭盖子以及系统偏好设置。你可以通过执行其中任何一种方法来关闭Mac的睡眠模式。此外，如果你在此过程中意外丢失了数据，那么下载Data Recovery Wizard for Mac工具至关重要！

如何在Mac上关闭睡眠模式常见问题解答

阅读下面的常见问题，以更好地理解这个主题：

1. 如何关闭Mac的屏幕超时功能？ 在Mac上，你可以通过以下步骤来调整或关闭屏幕超时设置： 1. 点击苹果菜单（屏幕左上角的苹果图标）。 2. 选择“系统偏好设置”。 3. 点击“节能”或“能源节省器”（这取决于你的Mac型号和系统版本）。 4. 在左侧窗格中，确保选择了“电源适配器”选项（如果你使用的是笔记本电脑，在这里你会看到两个选项：“电池”和“电源适配器”，选择“电源适配器”）。 5. 在右侧，你会看到一个名为“显示器睡眠”的滑块。将它移到最右边，或者点击旁边的下拉菜单并选择“永不”，以防止屏幕在一段时间后自动变暗或关闭。 这样，你的Mac屏幕就不会因为超时而自动关闭了。请注意，长时间保持屏幕亮着可能会增加能耗，因此建议仅在需要时暂时禁用此功能。

点击苹果标志，然后选择“系统偏好设置”>“电池”或“电源适配器”。将滑块拖到“从不”，以关闭屏幕超时。

2. 如何防止我的Mac屏幕变黑？

要做到这一点，你需要打开系统偏好设置，选择“节能”标签，然后将右侧的“显示器进入睡眠状态”滑块拖到“从不”。从现在开始，只有你主动让Mac进入睡眠模式（或是合上笔记本电脑的屏幕），它才会这么做。

3. 我应该关闭Mac的休眠模式吗？

在休眠模式下，Mac 电脑几乎不消耗能量来运行修复进程。因此，在休眠模式下执行维护任务应该是没有问题的。