如何恢复被覆盖的Word文档（无先前版本）[完整方法]

恢复被覆盖的Word文档用户案例

案例1："我不小心用另一个文档覆盖了一份Word文档，而且我没有开启自动恢复选项。我该如何恢复文档的最后版本呢？"

案例 2："我用另一个文档替换了我的Word文档，我尝试了在Windows中使用‘以前的版本’方法，但我在OneDrive上也没有备份。有人知道如何恢复被覆盖的Word文档吗？"

假设你不小心在Microsoft Office中覆盖了一个Word文档，并且没有先前的版本或备份可以恢复，你可能会感到沮丧并担心你的辛勤工作都消失了。你可能为大学申请写了一篇长篇论文，或者为求职面试准备了一个样本，而现在所有内容都丢失了。

你的文档可能被覆盖的原因有几种：如果你用相同的文件名保存了新版本的文档，那么旧的文件就会被覆盖；如果你关闭文档而没有保存，并且你的自动保存功能是关闭的；或者因为硬件或软件问题导致系统崩溃。

别担心，有几种方法可以恢复被覆盖的Word文档。在这篇文章中，让我们来看看几个可能的解决方案来**恢复被覆盖的Word文档**。

如何使用AutoRecover恢复被覆盖的Word文档

恢复被替换的Word文档的主要方法是利用Microsoft Word内置的自动恢复(AutoRecover)功能。自动恢复会定期保存文档的副本。如果发生停电或其他意外情况导致文档丢失或损坏，Word会智能地查找之前保存的任何副本，并帮助你恢复数据。以下是使用自动恢复来恢复被覆盖的Word文档的步骤： 1. 打开Microsoft Word。 2. 点击“文件”菜单，然后选择“打开”。 3. 在打开的窗口中，找到并点击“最近的文档”或者“恢复未保存的文档”选项。 4. 在这里，你应该能看到Word在自动恢复过程中保存的任何副本。找到你丢失的文档，然后点击“打开”。 5. 如果在“最近的文档”列表中找不到，尝试点击“文件”>“信息”>“管理版本”来查看是否有旧版本的文档。 6. 如果仍然无法找到，可能需要检查你的“默认文件位置”。通常，自动恢复文件保存在 "C:\Users\[用户名]\AppData\Local\Microsoft\Word" 路径下。请将 "[用户名]" 替换为你的实际用户名。 7. 在该目录下寻找以 ".asd" 或 ".tmp" 扩展名的文件，这些可能是自动恢复的文件。双击打开它们，看看是否包含你需要的内容。 8. 一旦找到正确的文件，立即保存为新的Word文档，以防再次丢失。 请注意，这并不是100%保证能恢复所有情况，但大多数情况下，AutoRecover能帮助找回大部分或全部的丢失内容。如果以上方法都无效，可能需要考虑使用专业的数据恢复工具或寻求专业帮助。

第一步：启动Microsoft Word，然后转到“文件”>“信息”。

步骤 2. 点击“管理文档”选项，然后选择“恢复未保存的文档”。

步骤 3：在弹出的新窗口中，从可用选项列表中选择您想要恢复的文件，然后点击“打开”。如果您不确定要选择哪个，可以根据日期或时间对文件进行排序。

步骤 4. 打开文件后，如果你确定要恢复它，请从顶部菜单中选择“另存为”，并指定新的位置。

如何从以前的版本恢复被替换的Word文档

"以前的版本"是一个文件资源管理器工具，它允许您恢复旧的文档版本或恢复已删除的文件。不过，您的计算机必须设置正确的参数，才能让"以前的版本"功能自动为您的文件创建影子副本。如果已经启用了该功能，以下是如何使用文件资源管理器中的"以前的版本"功能来恢复被覆盖的Word文件的方法：

第一步：打开Windows文件资源管理器，导航到你想要恢复的文件的位置，或者访问被覆盖的文档的位置。

第二步：接下来，右键点击文档并选择“属性”。在Windows 11中，你可能需要额外点击“显示更多选项”来显示“属性”。

第三步：在Word文档属性中，转到“以前的版本”选项卡。

步骤4：你现在应该在这个子菜单下看到许多旧版本文件的备份副本。选择其中一个文件，然后从可用选项中点击“恢复”。

步骤 5：如果你看不到任何文件，而是看到“没有可访问的早期版本”，这表示没有可用的可恢复副本。

请记住，只能通过文件历史记录或系统还原点获取以前版本的文件。 您可能希望启用这两种功能，以便将来出现问题时，您能做好应对准备。

如何从备份中恢复被覆盖的Word文档

你的Windows系统中一个重要的Word文档丢失、无法阅读或损坏了吗？幸运的是，如果你已经配置了Windows系统的备份和恢复功能，那就没问题了。备份和恢复是Windows 7及以后版本附带的功能，它可以帮助你备份整个驱动器或特定文件夹，如果文件丢失或损坏无法使用，你可以恢复其之前的版本。

使用Windows中的备份和恢复来恢复文件，请按照以下步骤操作：

第一步: 首先打开开始搜索框，输入“控制面板”，然后选择主列表中的结果。

步骤 2. 接下来，在控制面板中找到“系统和安全”>“备份和还原”选项。

第三步：接下来，在“备份和恢复”窗口下，点击“恢复我的文件”按钮。

步骤 4.按照屏幕上的说明选择要恢复的备份文件，然后指定要将文件恢复到的位置。

第五步：最后，点击“恢复”按钮开始恢复过程。

步骤 6. 等待恢复过程完成，然后前往您指定的恢复文件的位置，一切应该就绪。

同样，要使用Windows中的文件历史记录恢复文件，请按照以下步骤操作：

步骤1： 在“开始”搜索框中，输入“文件历史记录”，然后选择“使用文件历史记录还原文件”。

选择“文件历史记录”

第二步： 在这里，你会被重定向到一个界面，底部有控制栏，列出了备份的文件，让你可以浏览文件和文件夹的版本并进行恢复。

第三步：选择你想要恢复的文件，然后点击绿色按钮。

步骤 4. 这样，文件就会恢复到原来的位置。

附加提示：如何在Windows 10/11上恢复已删除的Word文档 如果您不小心删除了重要的Word文档，不要担心，以下是一些在Windows 10或11系统中恢复已删除Word文档的方法： 1. **回收站检查**： 首先，检查您的回收站。大多数被删除的文件都会被移动到回收站。只需打开回收站，找到Word文档，右键点击并选择“还原”。 2. **临时文件恢复**： Word有时会保存临时文件。在开始菜单中搜索“%temp%”，打开临时文件夹。查找以“~$”开头的文件，它们可能是未保存或已删除的Word文档。复制这些文件并更改扩展名为.docx，然后尝试用Word打开。 3. **自动保存和备份**： 如果您启用了Word的自动保存或自动恢复功能，文件可能在“文档恢复”选项卡下。打开Word，点击“文件” > “信息” > “管理版本” > “恢复未保存的文档”。 4. **系统还原点**： 如果您之前创建了系统还原点，可以使用它来恢复文件。进入“控制面板” > “系统” > “系统保护”，选择一个还原点，然后按照指示进行操作。 5. **数据恢复软件**： 市面上有许多数据恢复工具，如Recuva、tools Data Recovery Wizard等，可以帮助找回已删除的文件。下载并按照软件说明操作。 6. **云服务**： 如果您使用OneDrive或其他云存储服务同步Word文档，登录您的账户查看是否有已删除文件的备份。 请记住，越早采取行动，恢复文件的可能性越大。尽快尝试这些方法，以防止数据被永久覆盖。

如果您不小心删除了整个Word文档，除非您雇用外部服务人员或使用数据恢复软件，否则恢复已删除的文件是首要任务。《tools Data Recovery Wizard》就是这样一款有益且易于使用的程序。

tools数据恢复程序是一款用户友好的数据恢复软件，可以帮助您从电脑、硬盘、外部硬盘、USB驱动器及其他存储设备中恢复丢失或删除的文件。这款软件在几乎任何情况下都非常有用，甚至可以在笔记本电脑无法启动的情况下提取其中的文件。它支持用户恢复各种格式的已删除文件，包括图片、文档、视频等。

tools Data Recovery Wizard 是一款让用户能够从计算机硬盘恢复丢失或删除数据的软件。它支持多种存储设备，包括硬盘、外部驱动器、USB 驱动器和内存卡。

如何恢复被覆盖的Word文档常见问题解答

除了上面提到的内容，您可能还想知道：

**1. 我如何恢复意外覆盖的文件？**

您可以使用Microsoft Word的自动恢复功能中的恢复提示，或者使用系统还原或文件历史记录将您的PC恢复到先前的状态。以下是一些您可能尝试的所有选项的列表：

• 使用自动恢复恢复被覆盖的Word文档
• 从以前版本恢复替换的Word文档
• 使用备份和恢复还原被覆盖的Word文档

2. 如何在Windows 10中恢复被覆盖的Word文档？

如果你不小心在Windows 10电脑上覆盖了一个Word文档，你可以通过“文件属性”下的“以前的版本”功能来恢复它。

3. 如何恢复替换的Word文档Mac？

您可以尝试使用内置的 Time Machine 工具来 恢复被替换的文件在Mac上。Time Machine 允许用户自动将整个 Mac，包括系统文件、应用程序和个人数据，备份到外部存储设备。

4. 如何从Windows 10恢复未保存的Word文档？

如果你在Windows 10电脑上丢失了一个未保存的Word文档，你可以在这些解决方案中恢复未保存的Word文档：在Windows 10中恢复未保存的Word文档。

• 修复方案1：从临时文件恢复
• 修复方案2：从自动恢复中恢复
• 修复方案3：使用文档恢复恢复未保存的Word
• 修复方案4：从以前的版本中恢复

最后的想法

根据您电脑上启用的功能，有多种方法可以恢复被覆盖的Word文档。您可以按照我们的指南轻松进行故障排除。在我们处理文档的常规流程中，备份非常重要。我们强烈建议您养成定期备份的好习惯，以避免意外的数据丢失。

如果您需要恢复删除、丢失或格式化的Word文档，请使用tools Data Recovery Wizard来高效地帮助您。