“macOS 10.13 High Sierra 现在可以在Mac电脑上进行更新，你们当中有人能告诉我一些有助于我顺利更新我的MacBook Pro到最新的macOS High Sierra，同时不丢失任何数据或遇到任何问题的建议吗？谢谢。”

如果您正在寻找一种简单的方法来更新Mac OS到最新的10.13或10.13.4 High Sierra，或者您正在寻找有效的方法来解决macOS High Sierra更新卡住或失败错误，那么您来对地方了。按照接下来的两个部分，立即免费下载macOS 10.13/10.13.4进行安装并修复macOS High Sierra更新错误。

步骤1. 在不丢失数据的情况下升级到macOS 10.13/10.13.4 高山猛犸

在这里，第一部分，我们将向您展示如何在MacBook Pro/MacBook Air/iMac等上升级到macOS 10.13/10.13.4 High Sierra，而不会丢失任何数据。

步骤1：在更新macOS 10.13/10.13.4之前备份Mac电脑数据

在更新macOS 10.13/10.13.4之前，您有两种选择来备份Mac数据：Time Machine或Mac备份软件。为了防止丢失重要数据的不便，建议您在更新macOS之前使用tools Data Recovery Wizard for Mac Pro备份重要文件。

请提供您希望翻译的文本，我会竭力帮您翻译成中文。

备份您的Mac，永不丢失数据

无需Time Machine、iCloud或外部硬盘，即可备份和恢复您的MacBook/iMac。

选项1：使用Time Machine备份Mac数据

    • 1. 将外部硬盘连接到您的Mac，然后启动Time Machine。（硬盘的大小应至少与您的Mac驱动器相同。）
    • 2. 将Time Machine开关切换到开启 > 选择备份磁盘以设置外部硬盘为备份目标。
    • 3. 选择现在要备份的重要数据。

选项2. 使用Mac备份软件备份Mac数据

tools Todo Backup for Mac 支持通过 3 个步骤备份您的 Mac 数据：

1. 下载、安装并启动tools Todo Backup for Mac。 点击第一个备份标签，或者只需点击左侧窗格左上角的加号按钮（+）来创建一个备份项目 —— 为备份项目命名，然后点击确定。

在升级到macOS 10.13之前备份数据

2. 设置用于存储Mac文件备份的目标位置，设置自动备份频率，然后点击确定。

3. 将文件和文件夹添加到备份项目。
点击文件+，选择要备份的文件和文件夹，然后点击蓝色的开始按钮，将Mac数据备份到另一驱动器或外部设备。

在更新macOS之前创建数据备份。

步骤2：下载并安装macOS 10.13/10.13.4 高效能 Sierra

1. 前往苹果商店 > 查找macOS 10.13.10.13.4更新。
2. 点击下载，在提示时输入您的苹果ID。
3. 下载macOS 10.13/10.13.4升级软件后，按照屏幕上的指示安装软件并更新Mac电脑至macOS 10.13或10.13.4 High Sierra版本。
如果更新过程中没有出现问题，重启您的Mac电脑并享受新版本的macOS操作系统。
如果在设备上安装macOS 10.13时遇到问题或无法安装，请按照第二部分的步骤自行解决问题和修复。

第二步。 解决macOS 10.13/10.13.4 High Sierra更新卡住、失败或冻结错误

如果你无法在Mac上下载或安装macOS 10.13更新，或者macOS 10.13或10.13.4卡住、冻结或安装失败，请不要惊慌，只需按照以下指示操作即可。

修复1：已下载但无法安装的macOS Sierra 10.13/10.13.4

如果你在安装下载的macOS 10.13/10.13.4时遇到问题或失败，可以尝试以下技巧来解决这个问题：

    • 打开启动台，然后删除带有问号的“安装macOS Sierra”文件。
    • 重新启动Mac，然后尝试重新下载新的macOS Sierra更新10.13/10.13.4。
    • 点击苹果菜单，选择App Store，然后在更新区域中点击macOS Sierra旁边的更新按钮。

修复 2：macOS 10.13/10.13.4 High Sierra 安装失败/安装时卡住或冻结

对于macOS 10.13/10.13.4安装失败错误，这里有两种解决方法：

选项1：在安全模式下安装macOS更新以修复macOS High Sierra 10.13/10.13.4更新卡住错误

    • 禁用或卸载Mac上的任何反病毒软件。
    • 确保Mac电脑具有正常且可靠的互联网连接。
    • 在安全模式下安装macOS Sierra。
    • 按住电源键直到Mac关机 > 打开Mac并按住Shift键 > 当苹果标志出现时释放Shift键 > Mac应会启动到安全模式。
    • 然后再次尝试安装macOS 10.13/10.13.4更新。

如果你无法在安全模式下安装macOS 10.13/10.13.4，尝试进行新更新的干净安装。

选项2：通过清洁安装macOS Sierra 10.13/10.13.4来解决macOS无法安装的问题

要在Mac上完成macOS Sierra 10.13/10.13.4的干净安装，您可能需要做一些预先安装的准备工作：

第一步：创建可引导安装程序

    从Mac App Store下载macOS Sierra 10.13/10.13.4安装包。 2. 将一个新的USB驱动器连接到Mac > 在应用程序/实用工具文件夹中打开磁盘工具 > 在侧边栏中选择拇指驱动器并点击格式化。 3. 将USB命名为未命名 > 选择OS X 扩展（日志式）> 点击抹掉 > 在USB格式化完成并且macOS Sierra下载完成后，打开终端。 4. 确保名为“未命名”的USB已连接到Mac > 在终端中输入以下命令并按回车：sudo /Applications/Install\ macOS\ Sierra.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/SierraBootInstall --applicationpath /Applications/Install\ macOS\ Sierra.app --nointeraction &&say Done 5. 如有必要，输入管理员密码。该命令将在USB驱动器上创建一个可启动的Sierra安装程序。

步骤 2：安装干净的 macOS 10.13/10.13.4 更新

    • 连接一个可启动的USB驱动器到您的Mac，然后按住Option键，直到您听到重启音。 • 在屏幕上出现的驱动器列表中选择名为Install macOS Sierra的磁盘。 • 一旦USB驱动器启动，选择磁盘工具 > 从列表中选择Mac的启动磁盘 > 点击抹掉。 • 一旦Mac的启动磁盘格式化后，返回实用工具窗口，选择安装macOS > 选择最近抹掉的启动驱动器来安装macOS > 按照屏幕上的提示完成安装。

额外提示：恢复因macOS 10.13/10.13.4 High Sierra更新而丢失的数据

如果你在更新macOS 10.13/10.13.4之前忘记为Mac数据创建备份，你仍然有机会恢复由于更新而丢失的数据。

专业的Mac数据恢复软件 -tools Data Recovery Wizard for Mac带有可引导媒体，允许您因macOS更新或其他原因恢复所有丢失的数据。

点击教程页面，了解如何为Mac创建可引导媒体：如何为Mac创建可引导媒体。

步骤1. 在另一台Mac电脑上安装并运行tools Data Recovery Wizard，然后选择“无法启动的Mac>开始”。

第二步： 接下来，选择一个已准备好的USB驱动器来创建可引导光盘。点击“下一步”开始创建可引导磁盘。

警告
创建者将提示格式化磁盘以重新分配空间，然后才能将引导文件写入该磁盘。在执行“擦除”之前，请备份 USB 设备上的所有文件。

步骤 3. 程序开始创建一个 2GB 的空间并保存启动文件。USB 驱动器上剩余的空间仍可用于存储。

创建一个2GB的空间

步骤4. 完成后，请按照指南从可引导光盘启动损坏的Mac并开始恢复。我们建议您将数据恢复到外部硬盘。

从可引导磁盘启动损坏的Mac

步骤5. 重新启动Mac后，启动tools Data Recovery Wizard for Mac。选择丢失数据和文件的磁盘位置（内部HDD/SSD或可移动存储设备）。然后，此恢复工具将自动扫描丢失的文件。

注意：在数据恢复之前，最好先为Mac创建备份，以防止进一步的数据丢失。备份后，软件可以从Mac备份中恢复数据，并且您的计算机可以再次写入新数据。

选择位置并扫描丢失的Mac数据

重要提示：如果您的Mac硬盘使用的是APFS文件系统，则只能使用深度扫描选项来扫描并查找硬盘上所有丢失的数据。

Copyright © 2004 - 2025. All rights reserved.