MacBook 密码不起作用！6 个经过验证的解决方案来修复它

发现你的MacBook密码不起作用了吗？这可真让人不爽！如果你的Mac不接受你之前设置的密码，你就无法登录macOS。这意味着你无法在电脑上做任何有用的事情。这个问题对苹果设备来说是一样的，包括MacBook Pro/Air或iMac。

您的MacBook上用户名的登录密码是您最重要的数据。没有它，您将无法登录到Mac。即使您拥有Touch ID，或者已经设置为在重新启动后允许您使用Apple Watch登录，密码也是必不可少的。

所以，MacBook 密码不起作用的问题非常棘手！但这个问题可以通过多种方式解决。在探讨解决方案之前，让我们先了解错误的原因。

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为什么我的Mac密码不起作用？

有几种情况可能导致你的MacBook Pro或Air的密码无法使用。你可以将其原因归为三个类别：

• ⌨️ 键盘

如果你的MacBook键盘出错，它可能会输入你未按下的不同数字或符号。

• ?用户

你可能忘记MacBook的密码，然后输入了错误的密码。

• ?Mac 本身

一个软件问题可能会导致你的MacBook无法检测到你的密码。

针对Mac密码不起作用的6个解决方案

如果MacBook无法识别密码，该怎么办？如果你已经排除了上述基本问题，可以尝试以下6个高级解决方案。同时，在解决Mac密码无效问题时，你必须确保数据安全。以下是顶级的6个解决方案：

解决方案1：检查 Caps Lock 是否开启

如果你的MacBook不接受你之前设置的密码，你可能需要进行一些基本的检查。例如，你可以确认是否启用了大写锁定键。你需要确定你的Mac密码中是否包含大小写字母。

在输入密码时一定要小心。如果多次输入正确密码后仍然没有响应，最好 重新启动MacBook 来解决这个问题。按照以下简单步骤检查MacBook的键盘大写锁定键是否开启：

每个Mac键盘在左侧都有一个标有“Caps Lock”的专用键。所以，按一次“Caps Lock”键，然后再尝试输入。

解决方案 2：试一试您的 Apple ID 密码

在尝试第三次输入密码时，您会看到一条文本，询问您是否想要重置密码。您可以点击“使用Apple ID重置”或“重新启动并显示密码重置选项”。请按照以下步骤尝试使用Apple ID密码登录：

步骤 1：输入您的 Apple ID。

步骤 2：你的 Mac 会将验证代码发送到其他设备。

第三步：选择你想要重置密码的用户。

步骤 4: 输入新密码，

步骤 5： 重新启动 MacBook。

解决方案3：使用恢复模式

如果重启后MacBook 密码仍然不起作用，您可以尝试启动到恢复模式。如果您使用的是搭载 苹果硅芯片的 Mac，请按照以下步骤使用 恢复模式 重置密码：

• 适用于 M1 Mac

第一步： 关闭MacBook，然后按住电源键，直到出现选项按钮。

第二步：点击它，然后选择“恢复”。

• 适用于 iMac

步骤1. 按住Command+R键，然后按下电源按钮。

第二步：按住Command+R，直到苹果标志下方出现进度条。

第三步：通过重新启动你的MacBook，你可以进入恢复模式。最好是先关闭你的Mac。

解决方案4：使用其他用户帐户重置密码

如果你忘记了Mac密码？ 如果是的话，你可能会多次输入错误的密码。或者你的Mac不接受正确的密码。现在，你别无选择，只能重置密码。你可以使用Apple ID重置Mac登录密码。按照以下步骤操作：

步骤1：当您看到密码重置提示时，点击箭头图标继续。

点击箭头图标继续

步骤 2. 输入您的 Apple ID 和关联的密码。完成后，点击“重设密码”选项，并指示恢复助手在您的 MacBook 上启动。您将有几次机会重设密码。选择登录时遇到的问题，然后点击“下一步”按钮。按照屏幕上的指导开始重设 Mac 密码。

注意：如果看不到重置选项，请按下“重新启动”按钮。此外，你必须在Mac上启用密码重置模式。

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解决方案5：使用Terminal重置密码

所有最近的macOS 版本都支持这种重置用户密码的方法，无需输入任何复杂的终端命令。只需按照以下指南操作即可开始：

第一步 点击屏幕左上角的苹果标志。

步骤 2：从下拉菜单中选择“重新启动”。

如果使用的是Intel Mac，在屏幕亮起时请立即按下Command + R键以进入Mac恢复模式。

第三步：从实用工具菜单中选择“终端”(Terminal)。

4. 在终端窗口出现后，输入“resetpassword”，然后按回车键。

第五步：现在，你可以启动“恢复助手”来重设你的Mac用户密码。选择一个提示，输入新创建的密码，然后点击“下一步”。你的Mac会要求你重启；重启之后，你就可以用不同的密码登录了。

解决方案6：重新安装macOS

您可以使用 macOS 恢复功能（这是电脑内置的恢复系统）来 重新安装 macOS。操作步骤如下：

第一步：关闭你的Mac

选择苹果菜单，然后点击“关机”，直到Mac电脑关闭。如果你无法手动选择“关机”，最多可以按电源按钮10秒钟来关闭它。

< b > 第 2 步： < /b > 从 macOS 恢复功能启动

为了从 macOS 恢复功能启动，您的 Mac 需要连接到 Wi-Fi。请按照以下步骤操作：

如果您的Mac开机并加载启动选项，请按住电源按钮。看到选项后立即松开按钮。

单击“选项”后，再单击“继续”。 系统提示您输入已知密码的用户时，请选择该用户，然后单击“下一步”，再输入该管理员用户的密码。

步骤 3：从 macOS 恢复功能重新安装 macOS

当您看到重新安装macOS的对话框时，表示Mac已经从恢复系统启动。

选择“重新安装macOS”。 这不会删除你的个人数据。

• 点击继续按钮，按照屏幕上的指示进行：

如果安装程序要求您解锁磁盘，请输入您的Mac密码。 在安装程序无法将它安装到您的PC或卷的情况下，先删除磁盘。 当安装程序让您选择安装Macintosh HD - Data或Macintosh HD时，请选择Macintosh HD。 允许安装过程完成，不要让Mac进入睡眠状态。在Mac重新启动并显示进度条时，屏幕可能会保持空白几分钟。

当macOS卡住时恢复数据

有些人声称他们的Mac存在冻结问题，需要重新安装macOS。总的来说，Mac的问题可能会让他们立即担心丢失重要数据。因此，您应该使用专门的数据恢复程序——tools Data Recovery Wizard for Mac 来保护用户的数据。

该软件旨在帮助从文件系统错误、故障和意外删除中恢复数据。其直观的用户界面使得即使是没有经验的用户也能快速地恢复已删除的文件。Data Recovery Software 的主要功能特点包括：

• 文件预览
• 文件过滤器
• 数据保护
• 两种扫描模式
• 恢复到云端
• 创建可启动媒体

所以，现在就下载这款Mac文件恢复工具，将照片、视频和其他文件恢复到您的电脑吧。

第一步：搜索丢失的文件

选择在macOS Sierra、High Sierra、Mojave、Catalina、Big Sur、Monterey、Ventura、最新的Sonoma上查找丢失文件的磁盘位置（可以是内部HDD/SSD或可移动存储设备）。然后点击“搜索丢失的文件”按钮。

注意：在数据恢复之前，您最好从左侧边栏点击“磁盘备份”为您的Mac创建一个备份，以防止进一步的数据丢失。备份后，软件可以从Mac备份中恢复数据，并且您的计算机可以再次写入新数据。

步骤2：浏览扫描结果

《Data Recovery Wizard for Mac》会立刻扫描您所选择的磁盘卷内容，并显示出扫描结果。

步骤 3. 选择文件并恢复

在扫描结果中，选择要预览的文件，然后点击“恢复”按钮将其找回。

最后的话

当您输入密码但不起作用时，可以使用这6种常用的技巧来解决Mac密码无效的问题。如果MacBook的密码问题仍然存在，您可以联系Apple支持以获取更多帮助。此外，如果您因密码问题无法访问数据，Data Recovery Wizard工具可以为您提供帮助！

Macbook 密码不起作用常见问题解答

请参考以下常见问题解答，以更好地理解这个主题：

**1. 如何解锁我的Macbook密码？** 如果你忘记了Macbook的密码，有几种方法可以尝试解锁： 1. **使用Apple ID重置密码：** - 如果你的Macbook启用了FileVault全磁盘加密并且你记得Apple ID，你可以通过Apple ID登录页面重置密码。 - 访问[iCloud](https://www.icloud.com/)，点击“查找我的iPhone/iPad”，然后选择你的Macbook。在“操作”下选择“抹掉Mac”，这将清除密码并恢复到出厂设置。记得备份重要数据！ 2. **使用恢复模式：** - 重启你的Macbook，在启动时立即按住Command + R键进入恢复模式。 - 从顶部菜单栏选择“实用工具” > “终端”。 - 在终端中输入 `resetpassword` ，然后按回车。 - 跟随屏幕指示重置你的密码。 3. **联系Apple支持：** - 如果以上方法都无法解决问题，你可能需要联系Apple官方支持或预约Genius Bar进行进一步的帮助。 请记住，重置密码可能会删除你的数据，所以在尝试之前确保备份了重要文件。

您可以选择使用密码重置选项来解锁您的MacBook密码。步骤如下：

步骤 1. 如果你看到重新启动选项和显示的密码重置选项，请点击“重新启动Mac”。

步骤 2. 选择您想要重置密码的用户，然后点击“下一步”按钮。

步骤 3： 输入新密码，然后点击“下一步”。

第四步：完成密码重置后，点击“重新启动”按钮。

如果我忘记电脑密码该怎么办？

如果您忘记了Mac的登录密码，可以使用恢复密钥重置它。点击“使用恢复密钥重置它”旁边的箭头。然后，输入恢复密钥并点击下一步。最后，按照屏幕上的指示重置登录密码。

如何取消笔记本电脑的密码？

您可以从Mac和iCloud钥匙串中删除一个通行证。以下是操作步骤： 1. 打开“系统偏好设置”：点击屏幕左上角的苹果图标，然后选择“系统偏好设置”。 2. 选择“钥匙串访问”：在系统偏好设置窗口中，找到并点击“钥匙串访问”图标。 3. 选择钥匙串：在钥匙串访问窗口中，您会在左侧看到不同的钥匙串列表，包括“登录”，“系统”，“iCloud”。找到并点击您想要管理的钥匙串。 4. 查找要删除的通行证：在右侧的窗口中，搜索或浏览以找到您想要删除的通行证。它可能在“网站和应用密码”或“身份”类别下。 5. 删除通行证：找到正确的通行证后，双击它打开详细信息窗口。然后，点击顶部的锁图标，输入您的管理员密码以允许更改。接着，点击“-”按钮以删除该通行证。 6. 确认删除：当系统询问您是否确定要删除通行证时，点击“删除”确认操作。 对于iCloud钥匙串中的通行证，您还需要在iCloud设置中进行如下操作： 1. 打开“系统偏好设置”，然后选择“iCloud”。 2. 在iCloud窗口中，取消勾选“钥匙串”，然后点击“应用”以断开连接。 3. 再次勾选“钥匙串”，并按照提示重新登录iCloud，这将同步您的更改，删除选定的通行证。 请注意，删除通行证可能会影响与之关联的应用或服务的登录信息，确保在删除前做好备份或记录重要信息。

第一步：在Mac上，选取苹果菜单 >“系统偏好设置”，然后选择边栏中的“密码”。

第二步 点击网站的信息按钮

步骤 3：选择“编辑”。

步骤 4. 点击“删除 Passkey”或“删除密码”。

步骤 5：最后，点击“删除密码”或“删除密钥”。

如何重置MacBook？

要对你的MacBook进行硬重置，请按照以下步骤操作：

第一步 你需要从屏幕边缘的苹果菜单中选择“系统偏好设置”

步骤 2. 从边栏选择“常规”。

步骤 3：轻点右側的「复原」或「转移」。

第四步：选择抹掉所有内容和设置。