Mac 在安装 macOS Sonoma 更新后无法启动 [原因及解决方法]

导致Mac在更新到macOS 14后无法启动的原因可能有多种。以下是一些可能的解释： 1. 系统文件损坏：更新过程中，如果系统文件未能正确安装或更新，可能会导致Mac无法启动。 2. 硬件问题：更新操作系统时，硬件问题也可能暴露出来，如内存条故障、硬盘问题或电源供应问题等。 3. 不兼容的应用程序或驱动程序：新版本的macOS可能与某些旧版应用程序或驱动程序不兼容，导致启动失败。 4. 错误的更新过程：如果更新过程中出现中断，比如突然断电或网络连接问题，可能导致更新未完成，从而影响启动。 5. 启动磁盘问题：启动磁盘可能已满或者存在其他问题，使得Mac无法正常启动。 6. 系统崩溃或死机：更新后，如果系统在启动过程中遇到严重错误，可能会导致崩溃或死机。 为了解决这个问题，你可以尝试一些基本的故障排除步骤，如安全模式启动、使用恢复模式修复系统、检查硬件或联系苹果官方支持获取更多帮助。

你是否最近遇到了在更新macOS Sonoma后无法启动的Mac？这个错误可能会让你抓狂，因为它阻碍了你有效使用MacBook。最令人担忧的是，你无法访问Mac上的所有类型的数据。

但别担心！本文将帮助您从无法启动的Mac中恢复数据，并在您的MacBook在升级到macOS Sonoma后无法启动时告诉您该怎么做。您可能想知道为什么在更新到macOS 14后，MacBook无法启动！以下是导致Mac在更新macOS Sonoma后无法启动的四大原因：

显示器故障。在更新至macOS Sonoma后，当你的MacBook开启时，屏幕可能会变得非常暗，以至于什么都看不见。在这种情况下，调整屏幕亮度可能可以解决错误。另一方面，可能是硬件损坏导致显示器故障。因此，需要更换或修理显示器。

❌软件故障。某些第三方MacBook应用程序中的软件错误会导致黑屏错误。其他问题可能会导致MacBook运行不正常。在这种情况下，你必须强制退出有问题的应用程序。

电池耗尽。可能是因为你的 MacBook 已经很久没有充电，导致电池电量耗尽。在更新至 macOS Sonoma 后，如果 Mac 无法启动，你需要将其连接到电源。

启动项。在更新后每次你的MacBook开机时，一些应用和进程会默认启动。这些启动项中的错误可能导致你的MacBook无法开启。

从无法启动的Mac中恢复数据[首要之事]？

如果在更新macOS Sonoma后Mac无法启动，从无法启动的Mac恢复数据至关重要。当你的MacBook无法启动时，可以尝试这种方法。借助专业的数据恢复软件，你可以快速检索重要文件。

《Mac数据恢复向导专业版》可以满足您在这方面的所有需求。此外，这款软件功能强大且实用，足以从无法启动的MacBook中恢复数据。

该软件的主要特点如下：

• 协助您从无法启动的Mac中恢复文件。您可以创建数据恢复向导可引导媒体来恢复脱轨的文件。
• 从无法启动的Mac中恢复所有个人文件。它支持Mac视频恢复、照片恢复、文档恢复等。
• 在遇到更新问题时恢复数据，例如在macOS Sonoma更新后恢复丢失的照片。

这款强大的数据检索软件能够在macOS Sonoma升级失败后恢复数据。当升级突然停止时，可能会出现Mac无法启动的错误，此时工具可以帮助你检索数据：

第一步：在恢复模式下启动工具软件

从顶部菜单中选择“实用工具”>“终端”，然后输入命令 sh <(curl https://d3.tools.com/mac/boot.sh)。 按下“回车”。等待应用程序打开，这可能需要几分钟的时间。

注意：如果终端显示“没有那个文件或目录”或“无法解析主机”，请检查您输入的命令行是否拼写正确，确保您的 Mac 已连接到稳定的互联网，并确认您的 macOS 版本不低于 macOS 10.15。

步骤 2：选择 Mac 硬盘上的卷宗

选择丢失数据所在的卷，然后单击“搜索丢失的文件”。工具软件将快速定位所选卷上的所有可恢复数据。

步骤 3. 选择您想要恢复的丢失数据

工具软件会按文件类型和存储路径对扫描到的可恢复数据进行分类。通过在左侧点击“类型”或“路径”来找到您想要的数据。然后，勾选您想要恢复的数据前面的复选框。

步骤 4. 在外部磁盘上恢复和保存数据

点击“恢复”按钮，会弹出一个窗口提示您“请选择一个目标位置来保存”。 选择外部磁盘作为恢复数据的新存储位置。

如果你认为这款 macOS Sonoma 数据恢复软件有帮助，请毫不犹豫地分享到你的社交媒体平台，让朋友们知道。

如何解决Mac在更新macOS Sonoma后无法启动的问题

当你无法安装macOS Sonoma时，这会是一个严重的问题。但幸运的是，如果出现这种情况，你可能会遇到在macOS Sonoma更新后Mac无法启动的问题。尽管这是一个实时问题，但你必须保持冷静并尝试这些巧妙的解决方案来修复macOS Sonoma更新后Mac无法启动的问题。

• 解决方案1：检查Mac电源连接
• 解决方案2：强制重启Mac
• 解决方案3：重置Mac的NVRAM/PRAM
• 解决方案4：以安全模式启动Mac
• 解决方案5：在恢复模式下修复启动磁盘
• 解决方案6：联系Apple支持

修复 1：检查 Mac 电源连接

您的MacBook Pro在更新后可能由于电源故障而遇到此问题。您需要做的就是打开MacBook，检查是否可以听到启动声音或风扇噪音。但如果听不到任何声音，您必须明白设备存在电源连接问题。请尝试以下解决方案：

• ⭐确保充电线、墙壁插座和适配器都能正常工作。
• ⭐如果你使用的是MacBook，先给电池充电一段时间，以避免电池耗尽或电量过低。
• ⭐再次按下电源按钮来重启你的Mac。

如果你注意到启动时的蜂鸣声，但你的MacBook无法启动，你必须尝试进行电源循环。这个过程包括完全切断Mac的电源，然后从头开始重新启动。

对于无法拆卸电池的MacBook，可以执行电源循环来解决更新至macOS 14后无法开机的问题：

第一步 按住“电源”键10秒

< b > 第 2 步： < /b > 重新启动你的 Mac 。

解决方案2：强制重新启动Mac

强制重启MacBook是解决此错误的最佳方法。请按照以下步骤来强制重启MacBook Pro：

步骤1. 按住Mac的电源按钮，直到它完全关闭。

步骤 2：等待一段时间，然后让 Mac 重新启动。

如果你喜欢这些解决方法，别忘了在社交媒体上与你的朋友分享。

解决方法 3：重置 Mac 的 NVRAM 或 PRAM

NVRAM/PRAM 是一种特殊内存，在您关闭 MacBook 后仍保持活跃。它包含各种信息，包括亮度设置、音量设置、屏幕分辨率等。因此，重置这些设置对您来说并不麻烦。对于解决 Mac 的更新和启动错误，这种方法一直是最有效的。请按照以下步骤 重置 Mac 的 NVRAM/PRAM：

步骤 1：关闭 Mac。

步骤 2：同时按下“Command”、“Option”、“P”和“R”键来启动 Mac。

同时按下这些键：

3. 在听到启动声后释放这些键，并持续按下它们至少 20 秒。

步骤 4：现在，你的 MacBook 应该能快速启动了。

如果NVRAM重置不起作用，请在以下段落中寻找解决方案：

请提供您想要翻译的英文内容，我会尽忙为您翻译成中文。

方法 4：以安全模式启动 Mac

如果你的Mac在更新到macOS 14后无法启动，你可以尝试进入Mac安全模式。它只会在启动时运行一些基本程序，然后你可以删除导致Mac无法启动的不兼容软件。按照以下步骤将Apple M1 MacBook Pro或Air启动到安全模式：

< b > 第一步： < /b > 关闭你的 Mac 。

步骤 2： 按住“电源”键，直到看到启动选项和磁盘列表。

第三步：选择你的“启动磁盘”> 按住“Shift”键 > 点击“安全模式”继续。

如果想了解更多关于如何让Mac进入安全模式的信息，请点击下面的链接：

方法5：在恢复模式下修复启动磁盘

如果您的Mac启动到死机或黑屏，您可以尝试将其引导至恢复模式以恢复Mac启动磁盘。请按照以下步骤操作：

步骤 1. 对于搭载 Apple silicon 的 Mac，按住电源按钮 10 秒钟，直到看到“启动选项”窗口。

第二步：选择“选项”然后点击“继续”。

进入macOS恢复窗口后，你可以选择“磁盘工具”并点击继续。在“磁盘工具”中选择你的Mac启动磁盘，然后选择“急救”来修复启动磁盘。

您是否愿意重新安装macOS？如果愿意，您可以在macOS恢复窗口中选择重新安装macOS。以下内容将提供有关修复Mac磁盘的更多信息：

请提供您想要翻译的英文内容，我会尽忙为您翻译成中文。

解决方法 6：联系 Apple 支持

如果你已经做到这一步但仍无法解决问题，那么你的MacBook可能存在一些隐藏的硬件问题。因此，重要的是要联系苹果支持以获取更多帮助。

附加提示：如何避免macOS Sonoma 更新问题 在安装macOS Sonoma更新时，遵循以下建议可以帮助您避免遇到潜在的问题： 1. **备份数据**：在进行任何系统更新之前，确保您的所有重要文件、照片和数据都已经备份。使用Time Machine或其他可靠的备份解决方案。 2. **检查兼容性**：在升级前，确认您的Mac型号和当前操作系统版本是否支持macOS Sonoma更新。访问Apple官方网站以获取兼容性信息。 3. **软件更新**：确保您的所有应用程序和系统软件都已更新到最新版本。这有助于减少新操作系统与旧软件之间的不兼容性问题。 4. **充足电量**：如果您的Mac是便携式的，确保它在更新过程中接通电源或电池电量充足，以防止因电量耗尽导致的更新中断。 5. **关闭应用程序**：在开始更新之前，关闭所有正在运行的应用程序。这可以释放系统资源并确保更新过程顺利进行。 6. **网络连接**：确保您的Mac连接到稳定且速度较快的网络。更新过程可能需要下载大量数据，所以网络质量很重要。 7. **耐心等待**：更新过程可能需要一段时间，请不要在安装过程中强制重启或关闭Mac。这可能导致系统损坏。 8. **监控更新**：在更新过程中，密切关注屏幕上的指示，以便了解进度并按照提示操作。 9. **恢复选项**：如果更新后遇到问题，知道如何恢复到先前的操作系统版本是很重要的。在更新前创建一个恢复分区或制作恢复驱动器。 10. **寻求帮助**：如果您遇到任何问题，不要犹豫联系Apple支持或寻求专业的技术援助。 遵循这些提示，您应该能够顺利地完成macOS Sonoma更新，并避免大多数常见问题。

每当最新的macOS Sonoma更新可用时，系统偏好设置中的“软件更新”标签会弹出提示，提醒您升级您的Mac。问题是：“您是否希望立即重新启动安装这些更新的过程，还是尝试明天进行？”

然而，直接从苹果菜单进行更新是有风险的，因为你可能会遇到macOS更新受阻、安装过程中出现错误通知，甚至丢失重要信息的情况。你可以提前采取一些预防措施来避免macOS Sonoma问题。

• 浏览众多技术专家的评测。在 macOS 新版本发布后，你必须阅读大量技术专家的评测来了解可能出现的错误。
• 确保苹果服务器正常运行。为了避免 macOS Sonoma 更新时出现错误，你需要通过访问苹果的系统状态页面来确认苹果的服务器运行正常。
• 确保有足够的可用磁盘空间。在将你的 Mac 更新到 Sonoma 时，必须确保有充足的磁盘空间。无论是 SSD 还是 HDD，都应留出一些空闲空间。

如果这些建议有帮助的话，记得在社交媒体上分享这些信息给你的朋友们哦。

总结来说

如果您的Mac在更新macOS Sonoma后无法启动，请尝试本文中的这6种故障排除方法。别忘了定期使用Data Recovery Wizard等工具备份数据，以防止在出现软件或硬件问题时丢失数据。

请提供您想要翻译的英文内容，我会尽力帮您翻译成中文。

"Sonoma更新后Mac无法启动常见问题解答"

请阅读以下常见问题，以便更有效地理解错误：

如果我的Mac在更新macOS Sonoma时出现故障，会发生什么情况？

建议您预约前往苹果商店进行检查。这可能是由于关键操作系统文件在升级过程中因Mac突然关机而损坏导致的。

2. 如何在更新macOS Sonoma后恢复丢失的文件？

如果你在将MacBook更新到macOS Sonoma时丢失了数据，可以使用Data Recovery Wizard for Mac等工具帮助恢复丢失的文件。

< b > 3. 如果我的MacBook在更新到macOS 14后卡在加载屏幕上，我该怎么办？

按下Command + Option + P + R键来重置NVRAM/PRAM，完成后，就可以解决Mac加载屏幕卡住的问题。

4. 如何正确更新macOS Sonoma？ 要正确更新macOS Sonoma，您需要按照以下步骤操作： 1. **确保系统兼容性**：首先确认您的Mac型号和当前操作系统版本支持macOS Sonoma。您可以在“关于这台Mac”（About This Mac）中查看这些信息。 2. **备份数据**：在进行任何重大更新之前，始终建议您备份重要数据。您可以使用Time Machine或其他第三方备份解决方案来完成此操作。 3. **检查软件更新**： - 打开“系统偏好设置”（System Preferences）。 - 点击“软件更新”（Software Update）。 - 如果有可用的macOS Sonoma更新，点击“更新现在”（Update Now）按钮开始下载和安装过程。 4. **下载与安装**：如果“软件更新”中没有列出macOS Sonoma，可能是因为它尚未发布或您的设备不支持。当Sonoma可用时，按照屏幕上的指示下载安装文件并继续安装过程。 5. **同意条款与条件**：在安装过程中，您可能需要阅读并接受Apple的服务条款和条件。 6. **等待安装完成**：安装可能需要一段时间，期间您的Mac可能会重启几次。请耐心等待，不要在过程中强制关闭电脑。 7. **完成设置**：安装完成后，您的Mac会自动进入设置向导，根据提示完成设置。登录您的Apple ID，恢复备份（如果需要），然后开始使用macOS Sonoma。 请注意，上述步骤是基于一般情况的指导，实际过程可能会因Apple的更新策略或特定Mac型号而略有不同。务必保持关注Apple官方更新和说明以获取最准确的信息。

正确更新macOS Sonoma的最佳方法是点击屏幕顶部的苹果标志，然后选择系统设置 > 一般 > 软件更新。你也可以在App Store中下载macOS Sonoma。