Mac 安全模式 | 如何在macOS 13/12/11中以安全模式启动Mac [2024年指南]

什么是Mac安全模式？

Mac 安全模式旨在用于 macOS 的故障排除。启动安全模式不仅有助于区分软件问题和硬件故障，而且还被建议作为诊断遇到问题的方法。

当您将Mac安全模式启动时，会执行某些检查以防止某些软件自动加载或打开。当您以安全模式启动Mac时，它将：

• 解决与Mac启动磁盘相关的问题。
• 强制清空Mac垃圾桶。
• 仅加载必要的内核扩展。
• 自动清理系统和字体缓存。

这是一个关于什么是Mac安全模式以及如何使用它的视频教程。

• 00:15 - 如何以安全模式启动Mac
• 00:57 - 如何在安全模式下继续操作
• 01:22 - 如何检查Mac是否处于安全模式
• 01:48 - 如何退出Mac的安全模式

如何将Mac启动到安全模式

现在我们已经定义了安全模式，让我们来看看如何引导Mac进入安全模式。以安全模式启动Mac既简单又安全。

以下教程适用于配备 Intel 处理器和 M1 芯片的 Mac。

方法1：在Intel Mac上启动安全模式的步骤：

第一步：关闭Mac，然后按下电源按钮启动Mac。

步骤 2. 按住 Shift 键，等待苹果标志出现。

步骤 3：登录窗口显示时放开 Shift 键，然后登录。

如果启用了FileVault，则可能需要登录两次。

方法 2：在 M1 及其后续机型上启动安全模式的步骤：

步骤1： 关闭Mac。

第二步：按下并按住电源键，等待启动选项。

第三步：按住Shift键，然后选择“继续”以登录Mac安全模式。

在安全模式下正常使用你的计算机。 比如，如果某个应用导致你的Mac死机，你可以尝试在Mac安全模式下重新运行这个应用，看看问题是否仍然存在。

Mac 安全模式与恢复模式的区别

Mac安全模式是一种比Mac恢复模式更简单的MacOS版本。如果您试图解决以下Mac问题：由于软件导致操作系统运行缓慢，您可以将Mac引导到安全模式以检查问题并加快启动速度。

然而，Mac 恢复模式和macOS互联网恢复模式是从Mac硬盘上的隐藏恢复分区启动的。通过Mac恢复模式，您可以从Mac时间机器备份中恢复数据，使用终端，检查和纠正任何磁盘错误，并重新安装macOS。

如何解决Mac安全模式无法工作的问题

在Mac上启动安全模式相当简单。然而，有时一些用户的Mac安全模式无法正常工作。如果出现错误，应立即解决一些问题。本节将介绍解决Mac无法进入安全模式错误的两大解决方案。

修复1：使用Option键

选择Option键是解决Mac无法安全启动问题的最佳方法之一。步骤如下：

步骤 1：关闭你的 Mac。

步骤 2： 按住 Option 键。

第三步 按下电源按钮

第四步：从 Mac 硬盘列表中选择启动磁盘。

修复 2：重置 SMC

重置系统管理控制器 (SMC) 有时可以解决Mac安全模式无法正常工作的问题。对于搭载T2、M2或苹果M1芯片的Mac，您可以执行以下操作：

步骤 1：关闭 Mac。

步骤 2. 同时按住 Control、Shift 和 Option（在 Mac 上）或 Alt（在 Windows 上）键，持续按住一会儿。

第三步：然后，一边按住电源键，一边按下它。通过以上步骤，系统将会被关闭。

附录提示：当Mac安全模式无法正常工作时恢复数据

即使在Macs足够先进的情况下，事故仍有可能发生。Mac安全模式问题可能是操作系统故障和无法挽回的数据丢失的迹象。

Mac安全模式无法工作的问题有多个原因。无论原因如何，Mac中的某些错误都会阻止您将其引导到安全模式。因此，Mac上的数据丢失是可能的。

一款强大且安全的数据恢复软件 — tools Data Recovery Wizard for Mac，可以帮助您从Mac上恢复已永久删除的文件。该工具的直观界面使得即使是电脑初学者也能轻松进行数据和文件恢复。

当您的Mac无法启动到安全模式并遇到启动问题时，以下是数据恢复的步骤。您需要首先将Mac引导到恢复模式，然后可以按照以下教程操作：

步骤1. 在恢复模式下启动tools软件

从顶部菜单中选择“实用工具”>“终端”，然后输入命令 sh <(curl https://d3.tools.com/mac/boot.sh)。按下“回车”。等待应用程序打开，这可能需要几分钟的时间。

注意：如果终端显示“没有这样的文件或目录”或“无法解析主机”，请检查您输入的命令行拼写是否正确，确保您的Mac连接到稳定的互联网，并确认您的macOS版本不低于macOS 10.15。

步骤 2：选择 Mac 硬盘上的卷宗

选择存储丢失数据的卷，然后单击“搜索丢失的文件”。tools 软件将快速定位所选卷上的所有可恢复数据。

第三步：选择你想要恢复的丢失数据

tools 软件会按文件类型和存储路径对扫描到的可恢复数据进行分类。通过点击左侧边栏中的“类型”或“路径”来找到你想要的数据。然后，勾选你想要恢复的数据前面的复选框。

第四步：恢复并保存到外部磁盘的数据

点击“恢复”按钮，然后会弹出一个窗口，提示您“请选择保存目标位置”。选择外部磁盘作为恢复数据的新存储位置。

概括来说

阅读完这篇文章后，你可能会了解Mac安全模式的功能以及如何使用它。然而，当你的Mac安全模式无法工作时，有必要知道如何恢复数据。因此，tools Data Recovery Wizard for Mac可以是一个很好的选择，帮助你保护你的数据。

Mac 安全模式常见问题解答

这里有4个关于Mac安全模式无法正常工作的问题。在这里查看答案。

**1. Mac上的安全模式有什么用途？**

安全模式启动会使用尽可能少的系统资源，并关闭所有启动程序和第三方设计元素。只有必要的内核扩展可以在Mac安全模式下加载，以便解决启动问题。

2. 如何让我的 Mac 退出安全模式？

要退出安全模式，在启动 Mac 时不要按住任何键；而是选择“苹果菜单”>“关机”，然后正常重新启动 Mac。

3. 为什么无法启动Mac进入安全模式？

• 系统管理控制器（SMC）问题
• PRAM/NVRAM相关问题
• 启动磁盘存在文件系统问题。
• 确保键盘正常工作，以便有效使用Shift键。
• macOS 存在bug。

如何在黑屏状态下启动计算机进入安全模式？

同时按住Windows徽标键和Ctrl + Shift + B键。