如何对Mac或MacBook进行硬重启（2024更新）

随着科技的进步，我们非常依赖笔记本电脑来完成个人和职业生活中的许多任务。然而，当Mac突然停止响应或出现其他技术问题时，这可能会非常令人沮丧。在这种情况下，进行强制重启Mac，也称为硬重启，通常是解决此类问题并恢复电脑功能的首选方法。

请提供您希望翻译的原文，我会竭力为您翻译成中文。

虽然强制重启对于许多技术问题是一个有效的解决方案，但对于需要更熟悉这一过程的用户来说，这可能会带来一些麻烦。此外，强制重启会删除所有未保存的更改，但尽管存在这些挑战，它仍然是排查和解决Mac上技术问题的宝贵方法。如果你想知道原因和如何操作，那就放松心情，跟我们一起了解吧。

英文：I would like to order a pizza. 中文：我想订一份比萨饼。

为什么你应该对Mac进行硬重置

您是否在寻找为什么需要强制重启Mac的原因？有多个原因可能导致必须进行硬重启。首先，通过在必要时花时间对Mac进行硬重启，可以确保其运行顺畅并避免烦恼。除此之外，还有一些与软件和硬件相关的问题，使得强制重启Mac变得必要。其中一些原因如下：

• 解决屏幕冻结或无响应问题：强制重启有助于修复更新后Mac无法重新启动的问题，以及当鼠标光标、键盘或Discord无响应时的问题。
• 提高性能：强制重启可以清除内存和缓存，从而提升电脑的整体性能。
• 促进软件更新：在软件更新前后可能需要强制重启以确保安装过程顺利进行。
• 硬件问题排查：强制重启有时可以帮助诊断和解决硬件问题，如电池故障或显示器问题。

既然知道了原因，你肯定很好奇如何重新启动Mac。 下文将解释不同的重启方法。

请提供您希望翻译的英文内容，我会尽力帮您翻译成中文。

三种方法强制重启Mac/MacBook

想知道如何强制重启你的MacBook吗？这部分就是为你准备的！你可以使用多种方法来重启MacBook Air / Pro 及其他Mac设备。但在进行操作之前，确保通过Time Machine或硬盘备份你的数据非常重要。这样可以保证在解决问题的过程中不会丢失任何数据。一旦数据备份完成，你可以按照以下提到的方法进行操作。

修复1：使用按键组合强制重启Mac

通过组合键强制重启Mac是解决技术问题最简单且最有效的方法之一。这种方法会强制关闭电脑，然后重新启动，有效地重置系统并清除导致问题的任何临时文件。要使用键组合硬重启你的Mac，请按照以下步骤操作：

第一步： 按住键盘上的 "Command"、"Control" 和 "Power" 键。

第二步：继续按住这些键，直到 Mac 关机。

第三步： 松开按钮，等待几秒钟。

第四步：按下“电源”按钮以启动您的 Mac。

点击电源按钮。

解决方案 2：以安全模式启动 Mac

将Mac启动到安全模式是另一种有效的故障排除方法。安全模式是一种诊断模式，只使用必要的系统组件和服务启动Mac，使您能够识别和解决软件和硬件问题。要< ahref="/computer-instruction/mac-safe-mode.html">将Mac启动到安全模式，请按照以下步骤操作：

第一步：同时按下“Command”、“Control”和“电源”键来强制关机。

步骤 2: 在 Mac 开机后立即按住“电源”按钮和“Shift”键。

步骤 3：按住“Shift”键，然后选择你的硬盘。

第四步：释放Shift键，点击“安全模式”，然后等待登录界面出现。

现在，你已经成功启动到安全模式，可以查找并解决系统中的问题了。

请提供您希望翻译的英文内容，我会竭力为您翻译成中文。

解决方案 3：运行 Apple 诊断程序

苹果诊断工具 是另一种解决Mac技术问题的可靠方法。这个内置工具旨在扫描设备并报告任何恶意信息，以便用户可以采取行动消除问题。要运行苹果诊断工具，请按照以下简单步骤操作：

步骤1： 首先，使用键盘按下“Command”、“Control”和“电源”键进行硬重置。

步骤 2： 按下“电源”键开机，然后按住“D”键。

第三步：继续按住这两个按钮，直到你看到“Apple Diagnostics”（苹果诊断）屏幕。

步骤 4：等待诊断完成条填满。

诊断完成后，你会看到一个检测到的问题报告。

请提供您希望翻译的英文内容，我会尽力帮您翻译成中文。

如何在Mac冻结时恢复丢失的数据

是否因为Mac突然无响应而感到困扰，并担心您的重要数据？您是否想要一个确保数据永不丢失的解决方案？当您正在开会或处理重要任务时，Mac突然停止响应，您开始担心进度，这确实很烦人。为了解决这个问题，您可以安装tools Data Recovery Wizard for Mac。

这是一款功能强大的数据恢复工具，旨在恢复因文件系统故障、系统崩溃和意外删除导致的Mac上被删除的文件。该软件用户友好，操作简便，即使是新用户也能轻松上手。它为遇到突然卡死和无响应问题的Mac用户提供了一站式的数据安全解决方案。

该软件的一些主要特点如下：

• 支持多种文件类型，包括文档、照片、视频、音频等
• 从各种存储设备中恢复数据，如硬盘、内存卡、USB驱动器等
• 提供三种扫描模式：快速扫描、深度扫描和分区恢复
• 在Mac上恢复未保存的Word文档，以及Excel文件和PPT文档

通过三个简单步骤尝试使用tools Data Recovery Wizard for Mac来恢复数据：

注意：首先，您可以通过点击左侧的“磁盘备份”为Mac创建备份。该软件将从备份映像中恢复已删除的文件。这可以防止对磁盘和数据造成进一步损坏，使其更安全、更可靠。

第一步：选择位置并扫描

启动tools Data Recovery Wizard for Mac，选择丢失数据的磁盘。然后，点击“搜索丢失文件”开始扫描。

步骤2: 过滤并预览丢失的文件

扫描完成后，您可以使用左上或右上角的文件格式过滤器来找到您需要的已删除文件。

第三步：恢复丢失的数据或文件

您可以双击文件预览其内容，或选择多个文件以一次性恢复它们。点击“恢复”将丢失的数据恢复到本地或云驱动器。

硬重啟与硬复位的区别

硬重启和硬重置是解决计算机或设备问题的两种不同方法。硬重启是指通过关机然后再开机来重新启动计算机或设备。当你的Mac无响应，或者需要解决软件问题时，通常会进行硬重启。它主要用于解决各种问题，如屏幕冻结、性能缓慢和应用崩溃。大多数时候，重启电脑可以修复一些小故障和小问题。

请提供您希望翻译的英文内容，我会竭力帮您翻译成中文。

另一方面，硬重置是一种更为激进的措施，涉及将设备恢复到原始出厂设置。这会删除设备上的所有数据和设置，包括个人文件、系统和网络配置。通常在设备无法正常工作，且重启无法解决问题时作为最后的解决办法使用。以下是一些对MacBook执行硬重置的方法：

• 恢复出厂设置: 恢复出厂设置通常用于解决设备上的问题，如性能缓慢、崩溃或错误。你可以参考如何重置MacBook Pro的出厂设置。
• NVRAM重置: NVRAM重置可以帮助你通过重置存储在NVRAM中的显示和音频相关设置来解决特定问题。详情可查阅如何进行NVRAM重置。
• PRAM重置: PRAM重置可以通过重置存储在PRAM中的显示、音频和磁盘相关设置，帮助你解决这些问题。
• SMC重置: 系统管理控制器重置可以解决一些与硬件相关的问题，通过重置SMC中存储的硬件相关设置。你可以参考如何重置MacBook Pro的SMC。

最后的话

总的来说，强制重启Mac是一种解决无响应问题的简单方法。在这篇文章中，我们介绍了三种简单易行的方法，可以帮助你解决这种行为。用户还担心会丢失数据，在Mac强制重启的过程中一直处于困境。幸运的是，使用tools Data Recovery Wizard for Mac可以以最小的努力安全地恢复所有数据。这强烈推荐，能给用户带来安心，并帮助在Mac强制重启时恢复丢失的数据。

"Mac强制重启常见问题解答"

还有疑问吗？别担心！这一部分将回答一些常见问题。让我们开始吧。

1. 如何重启冻结的Mac？

要重启冻结的Mac，你可以按照以下键盘快捷键步骤操作：

• 同时按住"Command"、"Control"和"Power"键。
• 关机后，只按住"Power"键，直到设备重新启动。

2. 何时应该对Mac进行硬重置？

硬重置应该是解决Mac系统问题的最后选择，因为它会导致所有数据、应用程序和系统设置恢复到出厂设置。只有在其他所有修复方法都无法解决软件和硬件问题时，才应进行此操作。

3. 在Mac上强制重新启动有什么作用？

强制重启是一种简单快捷的方法，可以解决如屏幕冻结或硬件无响应等问题。它只是简单地重新启动设备，但需要注意的是，它会删除所有未保存的数据，所以请确保保存你的工作后再重启Mac。

4. 重置 Mac 会丢失所有数据吗？

是的，一旦你重置了Mac，你将失去所有数据。它会清空你的硬盘，删除从第一天开始存储在Mac上的所有数据。这包括所有的图片、媒体、视频、游戏、设置、应用程序、软件以及其它所有内容，使系统恢复到默认设置。