全新方法重置/擦除Mac M1/M2 [安全无损]

为什么我应该抹掉Mac并进行出厂重置？当电脑受到病毒攻击、需要出售或赠送Mac、升级到macOS Ventura、Mac运行不顺畅，或者只是因为macOS基础系统在Mac上运行缓慢时，用户可能需要抹掉他们的Mac。

Mac 用户可以使用 "擦除所有内容和设置" 选项和恢复模式来抹掉 Mac。以下是一个图表，可以帮助您直接跳转到这两种方法：

请提供您希望翻译的文本，我会竭力将其翻译成中文。

在抹掉Mac之前，退出链接账户

若要保留个人资讯的私密性，请在送出或出售 Mac 之前，先从所有已连线帐户中登出。

提示1：退出Mac上的账户

您应该在Mac上退出Apple TV、Apple Music和其他关联帐户，以防止他人使用它们。

步骤 1. 在 Mac 上运行目标应用程序。

步骤 2. 点击左上角的“账户”。

第三步：选择"授权"。

第四步：点击“De-authorise This Computer”（取消对此电脑的授权），然后输入密码确认。

提示 2: 在 Mac 上退出 iCloud

iCloud是苹果的一项服务，可以在云中存储照片、文档、备忘录等个人信息。在Mac上退出iCloud可以确保你的云端信息安全。

步骤1. 点击苹果图标以打开苹果菜单。

步骤2：选择“系统偏好设置”，然后点击“Apple ID”。

第三步：点击“登出”按钮。

提示3：取消Mac上的蓝牙设备配对

如果你将Mac交给与你同住的家庭成员，那么需要取消Mac上的蓝牙设备配对。如果不这样做，你的蓝牙设备会自动连接到你的旧Mac，这在使用新Mac时会造成不便。

1. 点击苹果图标，打开Apple 菜单。

2. 点击【蓝牙】，即可看到Mac上已连接的所有设备。

第三步。 点击“X”来断开蓝牙设备配对。

如何用两种方法抹掉Mac并恢复出厂设置

从关联帐户和 iCloud 中退出，断开蓝牙设备的连接后，您可以使用 Mac 擦除助手和恢复模式重置 Mac。有关擦除和重置 Mac 的视频教程，请参阅此处。在阅读书面教程之前，我们为您提供了一个视频时间点：

• 00:13 备份您的数据
• 00:24 删除2018年及以后的Mac
• 01:24 如何删除旧款Mac

方法一：使用抹掉所有内容和设置选项擦除Mac

这是macOS Monterey和Ventura在Mac上发布的一项新功能，如果您正在使用它们，可以使用此方法轻松对M1 Mac进行“恢复出厂设置”（factory reset）。

如何在macOS Ventura 和 Monterey 中查找 Erase Assistant？

在macOS Ventura和Monterey中，该选项的位置不同。让我们找出在不同的macOS基系统上“助理”在哪里。

对于macOS Ventura：

1. 点击苹果图标，选择“系统设置”。

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第二步：点击“一般”按钮。

点击“通用”。

第三步：选择“转移或重置”，然后会出现“擦除助手”。

点击“转移”或“重置”以启动擦除助手：

4. 点击“抹掉所有内容和设置”。

对于macOS Monterey：

第一步：点击苹果图标，选择“系统偏好设置”。

步骤 2：现在，你将看到“抹掉所有内容和设置”选项。

然后我们可以使用Erse Assistant来抹除你的Mac。

第一步：点击“抹掉所有内容和设置”选项后，你可能需要输入管理员密码来确认擦除操作。

第二步：Erase Assistant 会提示您使用 Time Machine 进行备份。

步骤 3：以下信息将会被删除。点击“继续”以确认。

使用“抹掉助手”删除所有数据

第四步：点击“抹掉所有内容和设置”，你的Mac将会开始抹除。

第五步：等待并重新启动你的Mac，以完成抹掉操作。

方法2：如何使用恢复模式抹掉Mac

如果你忘记了Mac的登录密码，你可以通过进入恢复模式并使用磁盘工具删除你的Mac，然后重新安装macOS来无密码工厂重置Mac。

步骤1： 关闭你的Mac。

步骤 2. 打开Mac并按住Command + R键或电源按钮以进入恢复模式。(点击链接修复Mac恢复模式无法工作的问题。)

第三步：当你看到恢复模式菜单时，点击“磁盘工具”。

点击“磁盘工具”。

第四步： 选择启动磁盘“Macintosh HD”，然后抹掉磁盘。

第五步：擦除后，退出磁盘工具，然后选择“重新安装macOS”。

第六步：按照提示重新安装 macOS。

如何在删除Mac后使用软件恢复丢失的文件

在抹掉你的Mac之后，你可能想要恢复一些丢失的文件，有时甚至可能在抹掉Mac之前遇到数据丢失问题。如何从抹掉的Mac中恢复丢失的文件？你可以使用tools Data Recovery Wizard for Mac来恢复丢失的数据。

tools Data Recovery Wizard for Mac 可以为您的 Mac 做什么？

• 恢复因格式化、删除、系统崩溃、操作错误、硬盘损坏等原因丢失的数据。
• 从垃圾桶中恢复Mac删除的文件，包括来自摄像机、相机、SD卡、内存卡、外部硬盘、USB闪存驱动器等设备的文件。
• 从Mac OS X、macOS Catalina、macOS Big Sur、macOS Monterey和macOS Ventura中恢复数据。

从下面的教程中，你会发现tools Data Recovery Wizard for Mac是一个方便的工具：

步骤1. 选择扫描的位置

启动tools Data Recovery Wizard for Mac，选择您丢失数据的硬盘、SSD、SD卡、USB闪存驱动器或TF卡。点击“搜索丢失的文件”开始扫描。

注意：在数据恢复之前，最好从左侧边栏点击“磁盘备份”为Mac创建备份，以防止进一步的数据丢失。备份后，软件可以从Mac备份中恢复数据，您的计算机可以再次写入新数据。

步骤2. 过滤丢失的Mac数据

软件将自动扫描MacBook或iMac上丢失的数据。扫描完成后，可以通过“类型”和“路径”按钮筛选所需数据。

第三步：恢复丢失的数据或文件

双击文件以预览。然后，点击“恢复”按钮将丢失的数据恢复到其他位置。

抹掉Mac常见问题

我们准备了四个关于抹掉Mac的常见问题和答案，您可能会感兴趣。

抹掉Mac并进行出厂重置会删除所有内容吗？

工厂重置会删除所有内容吗？擦除Mac并进行工厂重置将允许您选择是否保留数据。如果您想恢复一些已删除的文件，可以下载并安装tools Data Recovery Wizard for Mac。

1. 在Mac上扫描已删除的文件。 2. 预览丢失的文件。 3. 从Mac恢复文件。

我如何在出售Mac之前安全地擦除它？

在出售 Mac 之后，您应该退出所有关联帐户、退出“iCloud”并断开蓝牙设备连接，以确保个人数据安全。然后，您可以进入恢复模式，使用磁盘工具抹掉硬盘，退出磁盘工具后重新安装 macOS。

如何在Mac上使用擦除助手？

在 macOS Ventura 和 Monterey 中，这个选项的位置不同。找到“抹掉”助理后，您需要按照提示擦除 Mac。

对于macOS Ventura：

1. 点击苹果图标，选择“系统设置”。 2. 点击“通用”按钮。 3. 选择“转移或重置”，你会看到“抹掉所有内容和设置”选项。 4. 点击“抹掉所有内容和设置”选项。

对于macOS Monterey：

1. 点击苹果图标，然后选择“系统偏好设置”。 2. 接下来，你会找到“抹掉所有内容和设置”选项。

如何使用 Disk Utility 从 Mac 启动来擦除硬盘？

启动Mac进入磁盘工具（Disk Utility或恢复模式）的操作非常简单：只需关机并长按电源键（使用基于Intel的Mac时，同时按下Command和R键）。随后会出现恢复模式菜单，点击“磁盘工具”并抹掉启动磁盘即可。