如何在MacBook上删除所有内容？[两种2024年解决方案]

为何要清空 Macbook

你是否想了解如何清空 MacBook Pro 上的所有内容？重置 MacBook 的原因有很多。首先，你可能想给设备做个大扫除，甚至卖给其他人。在这种情况下，你必须清除所有数据，让它就像刚出厂时一样。

了解如何清空 MacBook Air 上的所有内容的另一个原因可能是受到电脑病毒侵袭。如果您的Mac受到病毒攻击，最好是将其所有内容删除并重新开始。您也可以通过重置设备来提高系统的性能。

MacBook 上有几种方法可以删除所有内容。您可以使用 Disk Utility 或 Erase Assistant 来删除并重置 MacBook。但重要的是要了解，使用 MacBook 上的“抹掉所有内容和设置”会删除系统上的所有内容。

我们还制作了一段视频，帮助大家理解。

• 00:46 同时按下Command+R键，然后启动系统。在看到进度条前持续按住这些键。
• 01:08 选择你想要的语言。
• 01:14 macOS 实用工具窗口将显示在屏幕上。
• 01:59 在 macOS 实用工具窗口中点击“重新安装 macOS”。
• 02:41 当弹出确认软件许可协议的窗口时，选择“同意”。

解决方案一：MacBook 手动删除所有内容

想要手动删除MacBook上的所有内容，请参阅需遵循的步骤：

A. 在MacBook上关闭FileVault

FileVault 是 MacBook 最重要的内置功能之一。它会加密硬盘并保护其中存储的文件。当有人试图访问存储选项时，该功能会要求进行身份验证。但是，在启用了该功能后，可能会干扰删除操作。在开始重置过程之前，您需要将其关闭。以下是您需要遵循的步骤：

第一步：打开Finder。点击苹果菜单。从下拉菜单中点击系统设置。

第二步：选择隐私与安全。

第三步：向下滚动到“FileVault”标签页。

步骤 4. 如果已开启，点击“关闭 FileVault”选项。它可能需要你输入密码。

在MacBook上退出iCloud、iTunes和iMessage

之后，您应该在MacBook上退出iTunes、iCloud和iMessage。要禁用Mac上的iTunes，请查看以下步骤：

第一步：打开音乐应用。

第二步：从菜单中选择“账户”。

第三步： 会出现一个下拉菜单。点击授权。

步骤 4：选取“取消授权此电脑”。

第五步：输入密码。

第六步：点击“取消授权”。

要在Mac上退出iMessage，可以按照以下步骤操作：

步骤 1. 打开信息

步骤2. 进入设置。

第三步：选择iMessage选项卡，接着选择设置选项卡。

步骤4. 点击退出登录。

要退出iCloud账户，请按照以下步骤操作：

第一步。前往系统设置。点击顶部的个人资料名称。

< strong >步骤2< /strong >. 向下滚动并点击登出按钮。

第三步：您将看到一个弹出窗口，询问您是否需要iCloud数据的副本。

< strong >步骤4< /strong >：取消所有选择，然后单击“继续”。

C. 在MacBook上取消配对蓝牙设备

在删除所有内容之前，您还需要考虑取消配对蓝牙设备。为此，您需要按照以下步骤操作：

第一步：点击苹果菜单。选择系统设置。

步骤 2. 选择 蓝牙。前往设备列表，将鼠标悬停在“i”图标上，以断开连接并移除设备。

D. 使用磁盘工具抹掉MacBook硬盘

在使用启动Mac进入磁盘工具来擦除Mac或MacBook之前，您必须关闭系统。然后，同时按住Command和R键，再按下电源按钮。保持这些键一直按到看到苹果标志出现。请查看以下步骤：

步骤 1. 在 macOS 实用工具窗口中，点击 Mac 磁盘工具。

步骤 2. 选择您想要删除的磁盘。如果您想删除系统上的所有内容，请选择“Macintosh HD”驱动器。

这是一个图片标签，显示的是一张名为“Disk Utility macOS”的截图，高度为297像素，宽度为600像素，数据源路径为“/images/en/screenshot/data-recovery-mac/disk-utility-macos.png”。

第三步：点击抹掉按钮。

步骤 4. 输入磁盘的名称、格式和方案。

第五步：点击“Erase”来删除系统中的所有内容。

在MacBook上擦除硬盘后重新安装macOS

现在您的Mac上所有内容都已删除，您可以重新安装macOS。为此，请按照以下步骤了解如何重新安装macOS：

《方法1》：前往“macOS实用工具”窗口。

**第二步。** 现在，请选择“重新安装 macOS”选项。

重新安装macOS

步骤 3. 根据屏幕上的指示进行操作。

注意：重新安装 macOS 需要一些时间。

解决方案2：使用抹掉助手删除MacBook上的所有内容

另一种删除MacBook上所有内容的方法是选择“擦除助手”。通过“擦除所有内容和设置”选项，Mac用户可以轻松清除设备上的所有内容。它还有助于顺利地对系统进行出厂重置。现在你可以安全地抹掉所有内容了。

请看看这些步骤：

第一步：点击苹果菜单。然后选择系统设置。

步骤2. 在左侧选择“常规”。然后在右侧点击“传输或重置”选项。

步骤3. 选择“抹掉所有内容和设置”选项。输入管理员密码。Mac会提示您使用Mac Time Machine 备份备份Mac。

步骤4. 点击“继续”以进行下一步。你会看到Mac上将被删除的项目列表。

第五步：选择“继续”。退出Apple ID帐户。

步骤 6. 点击“抹掉所有内容和设置”选项。然后，选择“重新启动”。

误删MacBook上的文件后，如何使用软件恢复？

误删了重要文件？在MacBook上删除所有内容前忘记备份文件了？别担心！

tools Data Recovery Wizard for Mac 是一款专业、可靠且用户友好的数据恢复工具。它易于操作，适用于各种场合。

1. 该软件能够在多种情况下帮助恢复数据，包括病毒攻击、MacOS Ventura升级失败、硬件故障、系统崩溃、无备份删除、人为失误、突然关机等。借助这款出色的的数据恢复程序，您可以轻松找回数据。 2. 此工具能够从各种Mac设备中恢复删除的图片、视频、音频文件、电子邮件等。此外，它还可以从HDD、SSD、融合驱动器、记忆卡、相机和USB驱动器等设备上恢复数据，甚至可以恢复Time Machine备份。 3. tools Data Recovery Wizard for Mac非常适合初学者使用，无论您是专家还是新手，都能轻松上手。它会扫描您想要恢复的文件，并快速完成恢复过程。还提供了文件过滤选项，让您能更快找到需要恢复的数据。

除此之外，tools数据恢复Mac版还为用户提供将恢复的文件发送到云存储的机会。如果遇到问题，您还可以获得远程IT支持。以下是教程，您可以按照以下步骤在Mac上恢复删除的数据：

注意: 请先点击左侧的“磁盘备份”创建一个备份。该软件会从备份镜像中恢复已删除的文件，防止对磁盘和数据造成进一步损坏，从而提高安全性及可靠性。

1. 扫描已删除的文件

选择硬盘、外部硬盘或SSD，它曾存储过您误删的重要数据和文件，然后点击“搜索丢失的文件”。

**第二步：过滤丢失的文件**

该软件将运行快速和深入扫描，并努力在选定的卷上查找尽可能多的已删除文件。通过“类型”和“路径”选项筛选要找的文件。

第三步：恢复已删除文件

双击已删除的文件进行预览，然后点击“恢复”按钮将其找回。

结论

了解如何从MacBook删除所有内容是很有必要的，而且在很多情况下，这些信息都非常有用。例如，如果你想出售设备，或者保护系统免受恶意病毒攻击。清除系统上的所有内容可以防止敏感数据落入坏人之手。

有两种方法可以删除系统上的所有内容。您可以选择使用擦除助手，也可以选择磁盘实用程序。但是，有时您可能会忘记备份数据或删除了不想删除的内容。在这种情况下，您需要借助最佳Mac数据恢复软件的帮助。

tools Mac数据恢复魔术师是一款高效且用户友好的数据恢复程序。您可以使用此软件检索所需任何数据。立即使用这款出色的数据恢复程序！

如何删除MacBook上的所有内容？常见问题解答

MacBook 上有多种删除所有内容的方法。要深入了解，请参阅下面列出的问题和答案：

如何重置MacBook Pro和Air？

若要对MacBook Pro和Air进行重置出厂设置，请前往苹果菜单。选择系统设置，然后在macOS Ventura中点击“一般”。现在，选择“转移”或“重置”选项。点击“抹掉所有内容和设置”以对设备进行重置。使用macOS Monterey，您可以在系统偏好设置中轻松找到“抹除助手”。

如何恢复我在MacBook上不小心删除的文件？

前往“废纸篓”选项以恢复您在MacBook上意外删除的文件。在这里，您将找到已删除的文件。选择要恢复的文件并将其拖到桌面。如果您在没有备份的情况下永久删除了文件，可以选择专业的数据恢复软件，而tools Data Recovery Wizard for Mac将是一个明智的选择。

您何时以及为何想要删除MacBook上的所有内容？

如果你想要出售你的MacBook、提升其性能或防止病毒攻击，你必须删除设备上的所有内容。这主要是为了保护敏感数据。

如何自动擦除MacBook？

如果你的MacBook上运行的是macOS Big Sur或更早版本的macOS，你需要在磁盘工具中擦除你的Mac。在macOS Monterey中发布了一个新功能，你可以使用macOS擦除助手自动擦除MacBook。