备份指南：Windows 7 系统映像备份

Windows 7 中的备份实用工具

Windows 7中有一个名为“备份和还原”的内置工具，其前身是Windows Vista。你可以使用它在本地计算机的内部或外部硬盘上创建备份。然而，在Windows 7中，创建系统映像备份是一个高级功能，它能帮助你复制整个系统。它包含设备驱动程序、Windows安装文件、设置、应用程序和个人文件等所有内容。

但是，始终有必要对PC进行完整备份，以防万一系统崩溃、遇到恶意软件、犯错或在Windows 7上安装了烂掉的更新。因此，在本文中，我们将详细介绍如何为Windows 7和其他系统创建系统映像备份。

系统映像备份与文件备份

系统映像并不是备份Windows 7电脑及其文件的最佳方式。类似地，系统映像备份将允许你获取可轻松重新下载和安装的文件，以及你不关心的文件。但是，如果你无法控制未被备份的内容，最终可能得到的映像中包含了硬盘上所有的东西。

文件备份是最常见的备份类型，因为它们很简单。您只需选择要备份的文件和文件夹。然后，文件级备份通常会让您对备份粒度选项和恢复SQL、Exchange、系统状态等有深入了解。

在这个系统映像备份与文件备份的对比中，系统映像备份更有利，因为它可以消除重新安装Windows的需求。你可以恢复硬盘崩溃前的工作状态。

在 Windows 7 中创建系统映像备份

本文将向您展示如何创建Windows 7 系统映像备份。请遵循以下两种方法，以充分利用备份和还原功能。

方法一：使用备份和恢复创建系统映像

步骤 1：打开系统映像备份

若要开始在 Windows 7 上创建系统映像备份，您需要打开它。因此，请单击“开始”>“所有程序”>“启动”>“备份您的文件”。

<图 src="/images/en/screenshot/todo-backup/guide/backup-your-files.png" alt="在 Windows 7 中备份文件" width="525" height="513">

第二步。从“备份与恢复”选项中，单击“创建系统映像”链接。

< 图片 srcset=“/images/en/screenshot/todo-backup/guide/create-a-system-image-in-windows-7.png 461w, /images/en/screenshot/todo-backup/guide/create-a-system-image-in-windows-7-2x.png 922w” sizes=“(max-width: 461px) 100vw, 461px” alt=“创建 Windows 7 系统映像链接” height=“238”>

第三步： 将打开创建系统映像的窗口。

你可以通过按 Win 键+R，然后在运行对话框中输入 sdclt.exe / BLBBACKUPWIZARD 替代。

请将备份保存到硬盘，然后单击“下一步”：

第4步。如果您的Windows版本支持系统映像，您必须将其备份到硬盘或多张DVD上。但是，当硬盘出现故障时，您会收到一个警告，导致备份和操作系统一起丢失。因此，当您认为备份有价值时，应使用特定的物理设备保存它们。

硬盘出现故障时，你可能会丢失备份。

第5步：由于小的100MB引导分区和主系统分区始终存在，因此您无法选择其他分区，因为它们会自动被选中。

注意: 在多引导系统中，您不能禁用其中一个操作系统分区，因为会自动选择。仅当在 Windows 7 安装过程中没有将引导加载程序系统文件安装到 Windows 7 时才会发生这种情况。

点击“开始备份”选项。

至此，你就可以使用备份工具来估算生成Windows 7系统映像备份所需的磁盘空间了。点击“备份”按钮开始这个过程。整个Windows 7系统映像备份可能需要几分钟时间。

方法 2：使用 tools Todo Backup 创建系统映像

您是否正在寻找Windows 7系统映像备份的最先进和最有价值版本？现在，您可以借助免费备份软件易度备份!勤奋工作！

这款优质工具可保护您的数据和未来。它拥有简洁的用户界面，但功能强大，可轻松备份硬盘、操作系统（包括备份到 NAS）、分区，以及本地驱动器和云存储。

虽然基础版是免费的，但它提供了系统备份或恢复、快速备份恢复速度、磁盘备份/恢复以及差异/完全/增量备份功能。而家庭版和企业版的价格分别为39.95美元和49美元。简而言之，使用tools Todo Backup创建系统映像完全免费！

**第1步.** 打开tools Todo Backup，然后在主界面上选择“创建备份”，点击“选择备份内容”。

**第二步。** 在四个选项中，点击“**操作系统**”开始恢复。

第3步：系统分区会自动被选中，你只需要选择位置。

4. 您可以将备份文件保存到本地驱动器、云端或 NAS。您也可以连接外部硬盘来保存系统备份文件。

5. 在左下角的“选项”中，您可以自定义设置。然后点击“立即备份”，开始进行备份。

* 完成备份后，您可以通过在左侧备份任务上单击鼠标右键，检查备份状态、恢复、打开或删除备份。

如何用系统映像恢复Windows 7

第1步：启动Windows 7电脑，然后不停地按F8键，直到出现高级启动选项菜单。然后选择“修复你的电脑”并按Enter键。

修复您的电脑

系统映像修复引导需要一些时间来装载。

2. 修复启动后，您必须输入用户名和密码，然后单击“确定”按钮继续。

请输入用户名和密码：

第三步：从五个选项中，选择“系统映像恢复”。

<图> 选择系统映像恢复 < /图>

**步骤 4:** 你会看到两个恢复选项。但为了保险起见，还是选择最新的系统镜像。如果没有显示，点击“选择一个系统映像”。

<图 src="/images/en/screenshot/todo-backup/guide/select-a-system-image-backup-1.png" width="625" height="506" alt="选择系统映像">

5. 如果您使用“高级”标签保存备份，可以从此处访问网络上的备份。检测到备份映像后，请单击“下一步”。

点击“下一步”， 选择备份文件的位置。

6. 点击“高级”（Advanced）标签，会出现一个选项屏（option screen），请务必勾选所有可用的复选框，并点击“下一步”（Next）。

勾选所有框，然后点击“确定”。

第 7 步：确认恢复正确图像后，单击“完成”按钮。

当确认屏幕出现后，点击“完成”按钮。

第 8 步。等到进度条填满，不要点击“停止”或重新启动 Windows 7 系统。

等待 Windows 恢复您的计算机。

第 9 步完成后，系统会自动重新启动并恢复。

常见问题解答 (FAQ)

1. 如何使用系统映像恢复Windows 7？

您只要点击“疑难解答”，然后选择“高级选项”，最后点击“系统映像恢复”即可。在Windows 7中，您需要重启电脑，并在启动时按F8键。最后，选择“修复您的电脑”，然后按Enter键进入恢复模式。

2. 如何在Windows 7中进行完整系统备份？

如果你用的是 Windows 7，那你就得使用“文件历史”功能。你可以在任务栏中找到电脑的系统设置，然后点击“添加驱动器”，选择你的移动硬盘。最后，按照提示操作，Windows 7 就会每小时帮你备份一次。

归根结底

这是进行Windows 7 系统映像备份时应遵循的步骤。如果系统映像备份出现问题，tools Todo Backup 是最佳解决方案。还在等什么？立即下载吧！