[完整指南] 如何从系统映像备份恢复Windows 7

Windows 7 系统映像备份是 Windows 7 系统的完整副本，包括所有系统文件、设置和已安装程序。如果需要将系统恢复到初始状态或想在另一台计算机上创建完全相同的系统副本，这种类型的备份非常有用。创建系统映像备份时，Windows 7 会自动将其保存到外部硬盘驱动器、DVD 或其他存储设备。您也可以选择保存到网络位置。如果您需要从系统映像备份恢复系统，请按照以下解决方案操作。本文提供了解决方案，帮助您从系统映像备份 备份和恢复 Windows 7。

1. 使用内置工具在Windows 7中恢复系统映像备份

如果您的电脑出现损坏或被病毒感染，您可以使用系统映像将其恢复到之前的状态。在开始进行系统映像恢复操作之前，您必须先创建一个映像备份。如果没有映像备份，您需要用安装光盘重置 Windows 7。

如何在Windows 7中创建系统映像

在 Windows 7 中创建系统映像，你需要打开“Windows 7 备份和恢复”实用工具。然后，请遵循以下步骤来创建 Windows 7 系统映像。

第1步.点击“开始”菜单，然后在搜索框中输入backup。

选择“创建系统映像”：

第二步：点击窗口左侧的“创建系统映像”链接。

第三步：将系统映像保存到硬盘或DVD。

创建系统映像备份

**注意：** 如果您有一个外部硬盘，我们建议您选择这个选项。从硬盘恢复系统比从 DVD 快且更容易。

**第四步**。选定备份位置后，单击“下一步”，然后按照提示创建系统映像。

**注意：**备份包含UEFI系统分区和C驱动器（包括已安装的应用程序和个人文件）。若要将网络位置用作备份存储，您只能创建最新备份映像。

如何从系统映像备份恢复Windows 7

您已经学会了如何创建系统映像备份，现在该从外部硬盘驱动器恢复Windows 7映像备份了。要进行此操作，请按照以下步骤操作。

**提示 1：使用预装恢复选项中的系统映像备份恢复 Windows 7**

检查计算机是否启用了预置的恢复选项，然后按 F8 键直到出现“高级启动选项”屏幕。选择“修复您的计算机”，然后按 Enter 键。

选择“修复你的电脑”

**步骤 1.** 引导修复后，键入用户名和密码，然后点击“确定”继续。

请输入用户名和密码：

第2步。点击“系统映像恢复”。

点击“开始” > “所有程序” > “Acronis True Image Home” > “恢复系统映像”。

第三步。选择“使用最新可用系统映像”（Use the latest available system image）。如果没有这个选项，点击“选择系统映像”。

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4. 如果你将备份存储在了网络或外部硬盘上，可以点击“高级”标签来访问它。然后点击“下一步”。

按照屏幕上的提示进行操作，不要点击停止按钮或重新启动电脑。如果一切顺利，系统会重启，并恢复到你制作系统映像时的状态。

提示2：通过Windows 7安装光盘恢复Windows 7系统映像备份

如果找不到修复选项，您需要创建一张Windows 7安装光盘，如有必要更改启动顺序，点击“安装Windows”中的“下一步”，然后在左下角选择“修复您的计算机”。

点击“修复你的电脑”

**第 1 步。** 如果你制作了系统映像，请将外部硬盘连接到计算机。

第二步。 在“系统恢复选项”中，选择“系统映像恢复”。

点击“系统映像恢复”。

**步骤 3**: 系统会自动检测到设备上的所有可选系统映像存储区，并点击“下一步”继续。

第四步，选择恢复选项，然后点击“下一步”。

5. 确认信息，然后单击“完成”和“是”。整个恢复过程可能需要几个小时，完成后电脑会自动重启。

观看此视频，获取有关 Windows 7 系统映像恢复的更多帮助。

1. 01:21 从光驱启动
2. 01:56 系统恢复选项
3. 02:19 使用系统映像备份恢复计算机

你也可以使用 Windows 7 的修复工具来修复你的 Windows 7 计算机。访问 Windows 10 的修复方法相同。你需要制作一个 Windows 10 恢复驱动器 来进入恢复模式。

2. 使用第三方工具从系统映像备份恢复Windows 7

如你所见，使用内置备份工具恢复Windows 7系统映像有些困难。因此，第三方Windows 7 系统映像恢复工具（免费下载）是更好的选择。tools Todo Backup是一款出色的软件，它可以帮助用户创建和恢复系统映像，界面清晰直观，非常易于操作。它提供全量和增量备份模式，并允许用户安排备份任务。

借助此系统备份工具，您可以创建整个系统的系统映像，包括操作系统、设置、应用程序和数据。此外，在Windows 11/10/8/7中恢复映像也轻而易举。请按照以下步骤使用此工具为Windows 7创建系统映像。

**第 1 步。** 在主页上，单击“选择要备份的内容”。

**第二步。** 在四个选项中，点击“操作系统”。

第3步：tools Todo Backup会自动检测系统分区，您只需选择备份位置即可。

**第四步**：本地硬盘和 NAS 都可用于存放备份文件。

5. 备份完成后，您可以通过右击左侧的备份任务来检查备份状态、恢复、打开或删除备份。

即使计算机无法启动，您也可以使用不登录 Windows 10/8/7 即可备份数据。

结论

系统映像作为任何备份策略的重要组成部分，它能帮助您将电脑恢复到之前的状况。当系统出现损坏或硬件问题时，系统映像非常有用。完成恢复过程后，只需重新启动电脑，即可恢复正常操作。

从系统映像备份恢复 Windows 7 常见问题解答

继续阅读，获取更多有关Windows 7系统映像备份和恢复的提示。

**1. 什么是系统映像备份？** 系统映像备份是一种创建计算机操作系统、驱动程序、系统设置和所有安装的程序及文件的完整副本的过程。这种备份通常包括硬盘驱动器上的每一个扇区，旨在保护你的系统在发生硬件故障、恶意软件攻击或严重数据丢失等情况时能够恢复到备份时的状态。通过系统映像，你可以在新硬件上还原整个系统，或者在原有硬件上快速恢复到备份时刻的完整状态。

系统映像备份是Windows 10/8/7安装的完整副本，包括所有的文件、设置和程序。当你的电脑无法正常工作时，你可以使用系统映像备份来恢复它。

**2. 如何创建系统映像备份？**

要创建系统映像：

• 准备一个外部硬盘或具有足够存储空间的网络位置来保存备份。
• 然后，点击“开始”，在搜索框中输入“备份”，打开“备份和恢复”工具。
• 在左侧边栏中点击“创建系统映像”，并按照提示创建备份。

我的系统映像备份将存储在哪里？

系统映像备份会存储在您创建备份时指定的位置。系统映像可以是外部硬盘驱动器或网络位置。请确保将备份保存在安全的地方，以防日后需要恢复计算机。

4. 系统映像恢复可以启动吗？

是的，系统映像恢复是Windows 7中的高级启动选项之一。它使您能够使用包含所有系统驱动器和其他所需驱动器的映像文件替换计算机上的所有内容。