如何在VirtualBox上安装Windows 11（永远不要忘记备份！）

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无需添置新硬件，你就可以在VirtualBox这样的虚拟机上安装各种操作系统。

也许你听说过虚拟机（VM），但却从未使用过。你可能担心自己无法正确设置，或者找不到所喜欢的操作系统（OS）的镜像。对于家庭用户来说，VirtualBox 是最好的虚拟机选择，我们会指导你如何操作。

在VirtualBox上安装Windows 11的好处

VirtualBox 是一个开源软件工具，可以模拟 x86 架构。它作为虚拟化层（hypervisor），让用户能够在虚拟机（VM，也就是操作系统）上安装和运行另一个操作系统。

虚拟机使用的是“访客”操作系统（guest OS），而 VirtualBox 运行在“主机”操作系统（host OS）上。VirtualBox 的主机操作系统可以是 Windows、Linux 或 macOS。

创建虚拟机时，用户可以指定其应有的CPU内核数、RAM和硬盘空间。运行中的虚拟机可以“暂停”，系统执行在那一刻停止，稍后用户可以恢复使用。

甲骨文公司推出了VirtualBox软件，可让你在自己的电脑上像操作真正的硬件那样运行操作系统。虚拟机的用途多种多样。

你可以在虚拟机上体验Linux，无需冒安装失败或与Windows 10<跨页>双启动的风险。你还可以在不影响机器的情况下试验可能有风险的应用程序或黑客软件。出于兼容性原因，你可能需要运行一个较早操作系统版本的虚拟克隆版。

不管出于什么原因，VirtualBox都是在自己的机器上安装一台“新电脑”而无需冒险的最简单、最安全的方法。它还对家用用户完全免费。

筹备工作：数据与系统备份

备份的目的是在主数据出现故障时（硬件或软件故障、数据损坏、病毒或恶意软件，或是意外删除）能够恢复数据。备份允许从先前的时间点恢复数据，从而帮助机构迅速从灾难中恢复。

为了防范原始数据丢失或损坏，有必要将其副本存储在辅助介质上。这种额外的介质可以是一个简单的优盘或磁带存储系统，也可以是复杂的云存储容器或磁带机。备份介质可以和主要数据存放在同一地点，也可以存放在其他地方。鉴于天气因素，可能还需要将备份数据存储在远处。

为获得最佳效果，应定期、有规律地备份数据，这样可以将每次备份之间丢失的数据量减至最低。如果要从备份中恢复数据，两次备份之间的间隔越长，丢失数据的风险就越高。通过拥有多个数据副本，你就可以随时“回到”没有数据丢失或受到有害攻击的某一时刻，从而确保万无一失、灵活自如。

在创建 Windows 11 的 VirtualBox 之前，使用 tools Todo Backup 进行完整备份。

对于个人用途，tools Todo Backup Free 已足够。您可以手动或通过计划备份进行系统、磁盘/分区和文件的备份。它支持三种备份方式：完整备份、差异备份 和增量备份。先安装这款免费的 Windows 备份软件，如果您需要更多备份控制权，可以从创建完整备份开始。

如果您希望快速方便地备份系统，tools Todo Backup 是您的首选。

1. 打开tools Todo Backup，然后在主界面上点击“创建备份”，然后点击“选择备份内容”。

**第二步。** 在四个选项中，点击“**操作系统**”开始恢复。

第3步：系统分区会自动被选中，你只需要选择位置。

4. 您可以将备份文件保存到本地驱动器、云端或 NAS。您也可以连接外部硬盘来保存系统备份文件。

5. 在左下角的“选项”中，您可以自定义设置。然后点击“立即备份”，开始进行备份。

* 完成备份后，您可以通过在左侧备份任务上单击鼠标右键，检查备份状态、恢复、打开或删除备份。

如何在VirtualBox上安装Windows 11

步骤一：下载并安装VirtualBox应用程序

首先，在您的计算机上下载并安装Oracle VM VirtualBox。下载完安装文件后，双击它，并按照屏幕上的指示进行正确安装。

< 图片 src = "https://d3ho5993ayehqf.cloudfront.net/images/en/screenshot/todo-backup/guide/install-virtualbox-vm-application.jpg" data-height = "455" width = "582" alt = "安装虚拟机应用程序">

第二步：打开VirtualBox 虚拟机管理器

安装好虚拟机软件及其扩展包后，双击桌面上的VirtualBox.exe图标。

< 图片 src= "/images/en/screenshot/todo-backup/guide/open-virtualbox-vm-manager.jpg" alt= "打开 VirtualBox 虚拟机管理器" width= "668" height= "438" >

步骤 3：创建 Windows 11 虚拟机

在 VirtualBox 中，点击右侧区域的“新建”图标，来创建一个 Windows 11 虚拟机。

然后会出现一个对话框，列出了虚拟机的名称以及操作系统的类型和版本。请输入虚拟机的名称（这里我们输入“Windows 11 VM”），操作系统类型选择Microsoft Windows，版本选择Windows 10（64位）。点击“下一步”。

步骤 4：分配虚拟机内存

下一步是设置虚拟机RAM内存。Windows 11建议分配4GB（4096 MB）的内存。因此，移动滑块后，点击“下一步”。

步骤5：创建虚拟硬盘

这一步包括在分配虚拟机的RAM内存后创建虚拟硬盘。从“硬盘”部分选择“现在创建虚拟硬盘”，然后点击“创建”。

现在创建虚拟硬盘：

在“硬盘文件类型”下拉菜单中，选择VDI（VirtualBox磁盘映像），然后单击“下一步”。

在“物理硬盘”下的“存储”中，选择“动态分配”，然后单击“下一步”。

然后选择虚拟硬盘的文件位置和大小，然后点击“创建”。

现在，Windows 11 虚拟机的安装已经完成，可以开始使用了。不过，在此之前，我们需要做一些设置。

步骤6：设置虚拟机

现在我们来看看处理器、显示内存、USB端口和Windows启动设置等基本选项。

选择“Windows 11 虚拟机”，然后选择“设置”。

首先，转到“系统设置”标签，将基本内存设置为4GB。然后启用诸如I/O APIC和EFI之类的高级选项。

然后，在“处理器”标签下，将处理器数量设置为2，并启用PAE/ NX之类的扩展功能。

转到“显示”标签页，将视频内存改为256MB或更高。然后，选择VBoxSVGA作为图形控制器，并启用3D加速。

接下来是【存储设置】，这是安装Windows 11的关键步骤。在【存储设备】区域，选择光盘符号选项。然后，在右侧区域，点击该图标，再点击【选择磁盘映像文件】。现在你可以直接从ISO映像文件启动，而不是从USB驱动器启动。

然后，转到计算机的文件夹，找到Windows 11映像文件，即可打开（或者你可以从这里使用Insider预览映像）。

选择Windows 11 ISO映像文件

就是这样！完成所有设置后，您的 Windows 11 VirtualBox 虚拟机就可以使用了。

结论

这样，你就可以使用VirtualBox快速在虚拟机上下载并安装Windows 11。使用VirtualBox安装Windows 11是一种很好的方法，可以在不影响主电脑的情况下尝试最新版Windows，而不用担心它会被bug或安全漏洞感染。

不过，微软已经提供了Windows 11 Insider Preview Build 22000的ISO下载，你可以以相同的方式使用它。