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免费图片格式转换“每次我想关机，都会跳出要求更新 Windows 10 的提示。但我不希望自动更新操作系统，因为这可能会占用系统和网络资源。有没有人能帮帮我，让 Windows 10 搁置更新？先谢了。”
禁用Windows 10更新的所有解决方案：
Of course, the EU has no intention of following the US in starting a trade war with China.
| 解决方案 | 分步故障排查 |
|---|---|
| 1. 手动禁用Windows更新 | 按Win + R键打开运行框...详细步骤 |
| 2. 修改组策略编辑器设置 | 转到 计算机配置 > 管理模板...详细步骤 |
| 3. 限制网络连接速率 | 在设置应用中点击"网络和Internet"...详细步骤 |
| 4. 使用注册表更改更新设置 | 输入regedit，然后点击OK打开注册表...详细步骤 |
每当遇到Windows的自动更新通知，例如：
- 自动安装更新
- 下载更新，但让我选择何时安装
- 检查更新，但让我决定是否下载和安装
你会怎么办呢？这里有几种办法。
如何停用 Windows 10 更新
适用于：Windows 11、Windows 10 和 Windows 8。不同版本的系统，操作步骤可能略有不同。
解决方案一：禁用 Windows 更新服务
请理解这种方法的局限性。虽然禁用自动更新服务会暂时阻止Windows 10的所有累积更新，但一段时间后它会重新启用。操作方法如下：
1. 同时按下 Windows 徽标键 + R 来打开“运行”对话框。
按 `Win + R` 键。
2.键入 services.msc，然后按 Enter。
点击运行（Run），在输入框中键入`services.msc`。
向下滚动，点击“Windows 更新”，然后双击它。
点击“查找Windows更新”，然后双击它。
4. 在启动类型中，选择“禁用”。然后点击“应用”和“确定”，保存设置。
<图 src="/images/en/screenshot/todo-backup/guide/disable-windows-update-service-3.png" width="406" height="468" />
你想要一键关闭Windows自动更新功能吗？如果是，那就试试易操作的工具箱 – tools CleanGenius。它能帮助你在几秒钟内禁用/启用Windows更新、修复硬盘、移除/启用写保护等功能。
要停用 Windows Update：
第1步：免费下载并安装tools CleanGenius到您的电脑上。
第二步：启动tools CleanGenius，然后进入“优化”功能。
步骤 3：工具会自动检测 Windows 更新服务的状态。 如果 Windows 更新已启用，请单击切换以禁用该服务。
第四步：如果你想检查自己是否已自动禁用该服务，那就打开“开始”（Start）,键入“Services”，右击“Services”，然后选择“以管理员身份运行”。
5. 在“服务”列表中找到并右击“Windows Update”，然后选择“属性”。在“服务状态”部分，你会看到该服务已被禁用。
解决方案 2：更改组策略编辑器设置
家庭版中并未包含组策略功能。因此，只有在运行 Windows 10 专业版、企业版或教育版时，您才能使用组策略编辑器来更改设置，阻止 Windows 10 自动更新。组策略编辑器会通知您有新版本更新，但不会自动安装。
- 1. 按下 Windows 徽标键 + R，然后输入 `gpedit.msc`，点击“确定”。
2. 导航到“计算机配置” > “管理模板” > “Windows 组件” > “Windows 更新”。
3. 双击“配置自动更新”。
4. 在左侧的“已配置的自动更新”中选择“禁用”，然后点击“应用”和“确定”，以停用 Windows 的自动更新功能。
注意：日后您若需要更新 Windows 版本，可重复上述步骤，然后选择“启用”此功能，以便继续下载更新。
第三个办法：限制网络带宽。
明白这个方法并不适用于以太网连接。你只能通过Wi-Fi连接使用此方法禁用自动更新。如果你的电脑已通过Wi-Fi连接，你可以尝试这种方法来阻止Windows 10的自动更新。
1. 点击桌面上左下角的“开始”按钮，然后点击“设置”应用。
2. 点击“网络和Internet”。
点击“网络”和“互联网”，来监控您的网络连接。
3. 在左侧窗格中，点击Wi-Fi，然后点击你的Wi-Fi 连接名称。
4. 点击“作为按流量计费的连接使用”。
解决方案4：使用注册表更改Windows 10更新方式
额外提示：对注册表进行编辑具有一定的风险，操作不当可能会对系统安装造成无法恢复的损害。在继续操作前，请务必备份整个电脑。你只需要使用这款备份软件，分三步即可完成数据备份：
1. 点击“选择要备份的内容”开始备份。
第二步：有四个数据备份类别，文件、磁盘、操作系统和邮件，请点击“文件”。
第3步。本地文件和网络文件将会显示在左边。你可以展开文件夹来选择备份哪些文件。
**第 4 步。** 按照屏幕上的指示，选择要备份到的位置。
点击“选项”以在“备份选项”中使用密码加密备份，并在“备份计划”中设置备份计划并选择在特定事件时启动备份。备份过程中还有许多其他自定义选项可供选择。
步骤 5: 您可以将备份保存到本地磁盘、tools 的在线服务或 NAS。
步骤 6. tools Todo Backup 允许用户将数据备份到第三方云驱动器和其自身的云驱动器。
如果要备份到第三方云盘，请选择“本地磁盘”，然后向下滚动，添加云设备，添加您的账户，然后登录。
您也可以将备份保存到tools的云存储服务。点击tools Cloud后，注册tools账户并登录。
步骤 7. 点击“立即备份”开始备份。备份完成后，它将作为卡片显示在面板的左侧。要进一步管理备份作业，右键单击它。
有了备份，现在可以安全地自定义Windows 10更新，而不会在计算机上接收到任何强制更新。以下是更改注册表的方法：
1. 按下 Windows 键 + R 键以打开“运行”命令。
2. 输入regedit，然后点击确定以打开注册表编辑器。
浏览以下路径：
HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows 这个路径是指Windows注册表中的一个键。在中文环境下，可以大致翻译为：“HKEY_LOCAL_MACHINE\软件策略\微软\Windows”。请注意，注册表是操作系统的核心组件，包含系统配置信息，修改时需要谨慎，以免造成系统问题。
3. 右键点击“Windows”文件夹，选择“新建”，然后点击“密钥”。
4. 将新键命名为“WindowsUpdate”并按下“Enter”。
5. 右键点击新创建的键，选择“新建”，然后点击“键”。
6. 将新的键命名为AU，然后按Enter键。
在新创建的键内，右键点击右侧，选择“新建”，然后点击“DWORD（32位）值”。
7. 将新键命名为AUOptions，然后按Enter键。 双击新建的键，将其值改为2。这代表“下载时通知并安装时通知”。点击“确定”。
8. 关闭注册表以完成任务。
使用此值可阻止Windows 10自动下载更新，并在有新更新可用时收到通知。这样，您就可以有效地避免Windows 10自动更新。
这就是如何尝试以各种方式禁用Windows 10/11更新。只要您想关闭Windows 10中的所有自动更新，这些方法都已被证明有效。
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关于如何禁用Windows 10更新的常见问题解答
我应该在Windows 10上停止自动更新吗？
自动更新通过在发布后立即下载和安装最新的安全补丁，帮助保护您的计算机安全。如果您禁用自动更新，您需要记住定期手动更新计算机，以确保其安全。因此，我们建议不要停止它，但您可以暂时暂停它。
如何阻止Windows 10自动更新？
要阻止Windows 10自动更新，你可以手动禁用Windows更新，更改组策略编辑器的设置，限制网络连接，或使用注册表更改更新设置。你可以参考相关文章以了解详细步骤。